4款精致寶寶食譜 讓寶寶愛上吃飯

　　你家的寶寶每天吃著一樣的食物是否已經(jīng)感覺厭煩了，而變得不愛吃飯呢，想必遇到這樣情況的媽媽并不少。那何不改變一下食譜花樣，讓寶寶愛上吃飯呢?下面小編來推薦4款精致的寶寶食譜，讓厭食的寶寶愛上吃飯。

　　小蝌蚪找媽媽

　　主料：大米100g

　　配料：油適量，鹽適量，西蘭花50g，面粉100g，胡蘿卜適量，蝦仁適量，菠菜適量，青豆粒適量，玉米粒適量，海帶適量，奶酪片適量

　　耗時(shí)：準(zhǔn)備時(shí)間10分鐘內(nèi)，制作時(shí)間10-20分鐘

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好食材。將米加適量水煮成米粥，另起鍋將西蘭花、蝦、胡蘿卜、海帶煮熟。

　　2、菠菜打成泥加雞蛋打散。加入面粉和少許食鹽攪拌均勻。倒入平底鍋攤成面餅。

　　3、用小熊雞蛋模壓出青蛙形狀。在面餅上壓出圓形。用竹簽壓出荷葉紋路。

　　4、在奶酪上壓出橢圓做青蛙的眼睛。海帶壓出小圓形做青蛙眼珠。壓出V形做青蛙另一只眼睛。同樣的在海帶上壓出嘴巴，擠上番茄醬當(dāng)腮紅。

　　5、用工具壓出小蝌蚪的形狀，煮熟的胡蘿卜壓成花。

　　6、玉米青豆粒加鹽炒熟。米粥和西蘭花放料理機(jī)加少許食鹽打成糊。擺上蝌蚪和荷葉、花朵水草即可。

　　小貼士：這款美食不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口，媽媽還可以通過這道菜，給寶寶講小蝌蚪找媽媽的故事，讓寶寶在娛樂中學(xué)到東西。

　　海綿寶寶蛋包飯

　　主料：米飯200g

　　配料：玉米1勺，青豆1勺，香菇粒1勺，胡蘿卜粒1勺，雞蛋2個(gè)，海苔1張，玉米淀粉適量

　　耗時(shí)：準(zhǔn)備時(shí)間10分鐘內(nèi)，制作時(shí)間10-20分鐘

　　1、準(zhǔn)備好食材。

　　2、1個(gè)蛋白2個(gè)蛋黃攪拌，加適量玉米淀粉，盡量把蛋白里面的筋挑出來，在不沾鍋底薄薄抹層油倒入蛋液攤成蛋餅，用兩個(gè)蛋黃為了蛋餅顏色更金黃。

　　3、把剩下的1個(gè)蛋白也攤成蛋白餅，用來做眼睛和牙齒。

　　4、不粘鍋倒油，加入玉米、青豆、香菇、胡蘿卜煸炒至8分熟，倒入米飯繼續(xù)炒勻，加少量食鹽調(diào)味。

　　5、把炒好的米飯倒在蛋餅上。包成方形，后面多余的裁掉一點(diǎn)做海綿寶寶鼻子。

　　6、上面藍(lán)色的眼球我用了點(diǎn)藍(lán)色的果膏，最上面眼珠是海苔，再用海苔剪出眉毛和睫毛裝飾,眼睛下面合適距離做一個(gè)橫切口，插入鼻子，再用一條邊角料做嘴巴，用白色蛋餅剪出牙齒。

　　小貼士：海綿寶寶超萌的表情總是讓人記憶深刻，尤其是那兩顆大板牙甚是可愛。做個(gè)充滿童趣的蛋包飯來吸引寶寶注意力吧。

　　卡通趣味餅

　　主料：印度飛餅2張

　　配料：番茄醬適量，紅豆沙適量，熟黑芝麻適量，白芝麻適量

　　耗時(shí)：準(zhǔn)備時(shí)間10分鐘內(nèi)，制作時(shí)間半小時(shí)-1小時(shí)