幾款寶寶消暑的清涼食譜
2012年05月24日 19:29閱讀次數：228
進入夏季，大人和寶寶都容易上火，特別是寶寶，要注意注意消暑，最好的方法是用飲食來調理，下面親親寶貝小編就為寶寶推薦幾款，消暑的清涼食譜。
進入夏季，大人和寶寶都容易上火，特別是寶寶，要注意注意消暑，最好的方法是用飲食來調理，下面親親寶貝小編就為寶寶推薦幾款，消暑的清涼食譜。
西紅柿湯
適合年齡：3個月以上的寶寶
原料：新鮮西紅柿
1。西紅柿清洗干凈，把西紅柿切成大塊;
幾款寶寶消暑的清涼食譜
2。把西紅柿放入開水中，果肉與水的比例約為1：3，煮5分鐘;
3。把西紅柿渣去掉，倒出湯水，裝入奶瓶，稍微晾涼后就可以給寶寶喂食了。
香蕉蛋奶昔
適合年齡：1歲以上的寶寶
原料：香蕉1支，酸奶150ml
1。香蕉剝皮，切成小塊，放入小碗中用湯匙壓碎;
2。倒入酸奶，拌勻后就可以食用了。
消暑綠豆沙
適合年齡：1歲以上寶寶
原料：綠豆、白糖少許
1。綠豆洗凈，先用清水泡軟，然后倒入鍋內煮爛;
2。將煮熟的綠豆用果汁機打碎，倒入鍋內煮開;
3。等綠豆呈糜狀時加入適量白糖調味，稍煮片刻就可以了。
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