許多媽媽都知道，在寶寶大一點后需要給寶寶添加一些輔食，在此，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，給寶寶添加輔食一定要遵守一些原則，這樣才有助于寶寶快樂的接受各類輔食，下面我們就一起來看看，本文列舉出的輔食添加的4大原則。

　　原則1.添加的品種——由一種到多種

　　初添輔食，務必一次只添一種，切不可貪多;每增加一種新的食物時，都應當有三四天到一周的適應期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶貝是否會有不適反應，如發燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹、喘氣困難、食后哭鬧明顯且難安撫等。確定沒有任何問題后，才能添加新輔食。

　　原則2.添加的食量——由少到多

　　初試某種新食物時，最好由一勺尖那么少的量開始，觀察寶貝是否出現不舒服的反應，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。

給寶寶添加輔食請遵守4大原則

　　原則3.添加的濃度——由稀到稠

　　最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成很稀的稀糊來喂寶貝，確認寶貝能夠順利吞咽、不吐不嘔、不嗆不噎后，再由含水分多的流質或半流質漸漸過渡到泥糊狀食物。

　　原則4.食物的質地——由細到粗

　　千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末，無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，都不能耐受這些顆粒粗大的食物，還會讓因吞咽困難而對輔食產生恐懼心理。正確的順序應當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。比如從添了奶或湯汁的土豆泥、到純土豆泥、到碎爛的小土豆塊的過渡。

　　親親寶貝小編溫馨提醒：提早添加輔食易對食物過敏!

　　食物過敏在兒童過敏進程的早期，一般集中在0-12個月，而食物過敏引發的癥狀是兒童兩歲前主要的過敏癥狀。首都兒科研究所皮膚科副主任醫師劉冰表示，近幾年我國兒童食物過敏發病率呈上升趨勢，這和近幾年現代生活的飲食結構有關。生活節奏加快，母乳喂養減少，嬰兒提早添加輔食。這些變化導致動物蛋白和植物蛋白這些抗原性物質的攝入量增加，而同時嬰幼兒的胃腸道保護性免疫機制還沒有發育成熟，大分子變應原容易進入體內，導致食物過敏發生率增大。從過敏進程來看，食物過敏的表現最常見的是濕疹、特異性的皮炎，還伴隨有過敏性的腹瀉，食物過敏往往是過敏體質的兒童最早表現出的過敏癥狀。