寶寶在成長的過程中需要各類輔食的營養,因此,給寶寶進行輔食添加是非常關鍵的,特別是第一次給寶寶添加輔食,必須要遵守以下這些原則:、
選擇正確的第一輔食,也要選擇正確的添加方式:
1、使用傳統蛋黃輔食喂養方式:
寶寶蛋黃輔食添加應從開始四分之一個蛋黃的量,逐漸增加到二分之一個蛋黃的量,再到1整個蛋黃的量。喂養方法可直接碾成泥喂給寶寶,也可以加水調稀后喂養寶寶,或者還可搭配米粉、米粥等輔食喂養寶寶。
第一次輔食添加要遵守的原則
需注意的是,傳統蛋黃輔食喂養方式應嚴格注意加工方式,避免細菌感染。如果寶寶產生消化吸收不良,腸胃不耐受等癥狀,應及時更換速溶純蛋黃粉。
2、使用速溶純蛋黃粉輔食喂養方式:
速溶純蛋黃粉添加方式根據中國嬰幼兒輔食喂養習慣,從少到多、由稀到稠、循序漸進的為寶寶添加輔食。在寶寶4個月的時候添加1.5g速溶純蛋黃粉,相當于四分之一個鮮蛋黃的量; 再根據寶寶的具體消化情況逐漸增加到3g速溶純蛋黃粉,相當于二分之一個鮮蛋黃的量;到寶寶6個月的時候添加6g速溶純蛋黃粉,也就是1整個蛋黃的量。
速溶純蛋黃粉便捷的喂養方法:
將一小速溶純袋蛋黃粉倒入干凈奶瓶中,加入適量的溫開水(55-75°C),輕輕搖動奶瓶至均勻。可加入適量的溫開水(55-75°C)調成糊狀食用(糊狀食品可促進嬰兒口腔及語言發育)。可與其他輔食搭配食用,如奶粉、米粉、粥等。
適齡添加輔食
添加輔食要與寶寶月齡相適應添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7~12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡,也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。
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