寶寶從4個月起就可以開始添加輔食,嬰兒米糊就是家長常給寶寶吃的嬰兒輔食米粉,主要是以大米、小麥、黑米等為原料,添加米糊的最佳時間是寶寶長到4~6月齡時。那么,嬰兒米糊的做法你知道嗎?小編來給家長們介紹一下!
豆?jié){機做米糊省時省力,你只要放好食材,按下米糊功能鍵,然后就不用管了,全自動完成,免去頻繁看鍋的辛苦,打的很細碎。唯一缺點就是有噪聲,做米糊的時候要在隔音好的房間。寶寶米糊選料要營養(yǎng)又美味,均衡營養(yǎng)是健康的基礎(chǔ),經(jīng)常調(diào)換不同口味,寶寶很喜歡。
紅薯香蕉米糊
原料:米粉、紅薯、香蕉4分之一
做法:
1.將紅薯煮熟后壓爛;
2.香蕉壓爛后倒進米糊里即可;
說明:此糊味道香甜可口,又有多種營養(yǎng)成分,可以治療寶寶便秘。
花生核桃奶糊
原料:米粉適量、花生幾顆、核桃?guī)最w、牛奶1杯
做法:
1. 花生、核桃洗凈、炒熟、去皮磨成細粉;
2. 米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;
3. 將花生粉、核桃粉放入做好的米糊中攪拌均勻即可。
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