對于母乳不足的媽媽來說，配方奶粉就是寶寶最好的食物來源，因此，媽媽們一定要科學(xué)的為寶寶選購配方奶粉，本文，我們重點要講的就是配方奶選購原則及它的食用誤區(qū)，一起來了學(xué)習(xí)下吧。

　　配方奶選購原則

　　針對年齡段選擇

　　配方奶粉一般都根據(jù)不同年齡寶寶的成長需要，添加了不同比例的營養(yǎng)元素。比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉，它里面的成分更接近母乳，吸收也較好;而處在成長期的寶寶，消化能力增強(qiáng)，所需的營養(yǎng)比例也不相同。

配方奶粉的選購原則及食用誤區(qū)

　　按需選購

　　早產(chǎn)兒一定要喝專門的早產(chǎn)兒奶粉。因為早產(chǎn)兒的消化代謝排泄功能都比較差，所以要求配方奶粉中的總蛋白比一般配方奶粉要低，總熱量比一般配方奶粉要高。缺乏乳糖酶、有哮喘和皮膚疾病的寶寶，可選擇脫敏奶粉。患急性或長期慢性腹瀉或短腸癥的寶寶，可用水解蛋白配方奶粉。缺鐵的寶寶，可補充高鐵奶粉。這些選擇，最好應(yīng)在臨床營養(yǎng)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　配方奶食用誤區(qū)

　　誤區(qū)1 多喂嬰兒吃米糊或其他種類的食物可以代替奶粉，如把奶粉和米糊調(diào)在一起吃，營養(yǎng)更全面。

　　解誤：米糊或其他種類的食物，都無法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營養(yǎng)。因為，米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足。如果沒有配方奶粉的補充，嬰兒的營養(yǎng)肯定跟不上。

　　另外，把奶粉和米糊一起沖調(diào)也可能導(dǎo)致嬰兒對蛋白質(zhì)吸收不全。最好按照奶粉包裝上標(biāo)明的劑量沖調(diào)奶粉，奶粉加得太多，會增加嬰兒的胃腸、腎臟負(fù)擔(dān)，不利于營養(yǎng)成分的吸收;奶粉沖調(diào)太稀，則會蛋白質(zhì)含量不足，影響嬰兒的生長發(fā)育。

　　誤區(qū)2 味道越香濃的配方奶粉越好，不僅口味嬰兒喜歡，而且里面的營養(yǎng)含量高。

　　解誤：奶粉原本淡香、無特殊氣味。由于中國人飲食講究色、香、味，因此生產(chǎn)商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì)，使其沖飲時香氣撲鼻，以增強(qiáng)人的食欲。但芳香物質(zhì)僅能改變奶粉的口感，并不能增加奶粉的營養(yǎng)。所以，奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。

　　誤區(qū)3 沖調(diào)嬰兒奶粉時候，先倒好奶粉，再加入水。

　　解誤：沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發(fā)育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能接近母乳。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，后加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受。

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