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目錄： 1、寶寶能吃蘋果嗎 2、寶寶吃蘋果的注意事項 3、寶寶吃蘋果做法 寶寶能吃蘋果嗎 寶寶當然可以吃蘋果，一般在寶寶六個月后添加輔食，蘋果泥則是常見的輔食食譜。 蘋果不但含有多種維生素、脂質、礦物質、糖類等構成大腦所必需的營養(yǎng)成份，而且含有利于兒童生長發(fā)育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。蘋果中的酸能腐蝕牙齒，在長牙時期，寶寶吃完蘋果后父母最好幫寶寶漱漱口。 腹瀉寶寶可吃蘋果，因為蘋果可促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。媽媽可以直接給他喂食蘋果泥。 便秘寶寶也可吃蘋果。將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。 隨著寶寶月齡的增長，不同時期的寶寶對蘋果的進食方法不一樣，正確吃蘋果的順序應該是：一勺汁、一勺泥、一根一根

導航目錄： 1、夏天寶寶不吃飯怎么辦? 2、怎樣讓寶寶在夏天愛上吃飯? 3、夏天寶寶不愛吃飯的原因 夏天寶寶不吃飯怎么辦? 1、食欲不振或缺微量元素 寶寶不愛吃飯，媽媽們往往很擔心：寶寶是不是生病了?專家指出：寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是因為機體為了調節(jié)體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能降低;另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至于食欲大減。這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必擔心。 不過，媽媽們仍要注意觀察寶寶，寶寶身體不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也會導致食欲不振。如果寶寶長期胃口不佳，媽媽們就該帶寶寶到醫(yī)院檢查了。 2、按摩有

導航目錄： 1、寶寶可以吃荔枝嗎? 2、寶寶多大可以吃荔枝? 3、嬰兒怎樣吃荔枝不上火? 4、寶寶吃荔枝的注意事項 5、荔枝的健康吃法 寶寶可以吃荔枝嗎? 荔枝是夏季最不能錯過的水果了，很多的人都喜歡吃，寶寶當然也不嫌棄啦。那么寶寶可不可以吃荔枝呢?親寶貝小編為您詳解。 可以吃的，但是不能多吃。 荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。 寶寶多大可以吃荔枝? 一般而言，寶寶開始添加輔食后就可以陸續(xù)給寶寶稍微吃一些水果或水果泥

寶寶可以吃山竹嗎？ 寶寶可以吃的。 山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良有很好的補養(yǎng)作用. 尤其是夏季,清熱解暑蠻好的! 山竹具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。 可以適當給寶寶吃,但注意體質虛寒的寶寶要少吃 山竹適用人群： 一般人都可食用。體弱、病后的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。 山竹食用宜忌： 山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘，若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶解之。另外，正因為山竹是最寒的水果。所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、

導航目錄： 1、寶寶可以吃榴蓮嗎? 2、寶寶吃榴蓮要注意什么事項? 3、寶寶吃榴蓮的做法 寶寶可以吃榴蓮嗎? 可以，但不能多吃。 榴蓮營養(yǎng)價值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。寶寶食用能補充身體所需的能量和營養(yǎng)素。 榴蓮雖富含膳食纖維，但它在腸胃中會吸水膨脹，寶寶過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。而且榴蓮中的膳食纖維，需要牙齒充分咀嚼，而寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現(xiàn)囫圇吞咽下去。 榴蓮性溫，寶寶如果食用過多，體內就容易造成濕熱淤積，對寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營養(yǎng)很豐富，但是1歲寶寶對此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。從而出現(xiàn)喉嚨疼痛、

寶寶夏天吃什么粥好? 1、白粥 2、荷葉粥 3、冬瓜粥 4、菠菜泥粥 5、紅薯粥 6、番茄銀耳小米羹 7、豆?jié){粥 8、香米瘦肉粥 9、南瓜粥 寶寶夏天吃什么粥好? 白粥：可清熱養(yǎng)胃生津。 做法： 1、水和米的比例，大抵按個人的口味，但一杯米(大約150g)加1500ml到2000ml清水比較合適; 2、有時間盡量泡泡米，泡米時加入一滴色拉油，熬出的粥色白、油亮、口感好; 3、滾水下米，大火煮開;煮滾后保持火候維持大花沸騰狀態(tài); 4、整個熬粥的過程中始終順同一方向攪拌，就能避免水米分離的“泄漓”狀態(tài); 5、等到白米煮到開花的狀態(tài)，用勺子或蛋抽順同一方向用力攪拌，打碎米花，使“米油”充分煮出

導航目錄： 1、三歲寶寶夏天不愛吃飯怎么辦? 2、孩子夏天不愛吃飯的原因 3、3歲寶寶夏天不愛吃飯網(wǎng)友支招 4、三歲寶寶飲食上要注意的事情 三歲寶寶夏天不愛吃飯怎么辦? 夏天不愛吃飯?多多鼓勵 即使三歲的寶寶不愛吃或從未吃過的菜，最好讓寶寶都嘗一嘗。也許僅能嘗一點點，但這樣做能使寶寶吃更多品種的食物，并能發(fā)現(xiàn)更多喜歡吃的東西。最重要的是，當寶寶這樣做了，一定要及時贊揚和鼓勵，如給他一件意想不到的小禮物，讓寶寶十分驚喜。待過幾天，要求寶寶多品嘗一點，以后逐漸增加品嘗的量，如果不這樣就得不到獎勵，即使他吃了很多別的菜。這樣，三歲的寶寶慢慢地就會接受更多的或不喜歡的飯菜。 放些孩子喜歡的味道在飯里

一、天熱寶寶不愛吃飯怎么辦 1、少吃多餐，以清熱解毒、易消化的食物為主。 夏季是寶寶腸胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃壞肚子。這個時候要切忌暴飲暴食，可少吃多餐。此外，適當食用綠豆、西瓜等“清補”食品有利于寶寶驅散體熱，增進食欲。 2、遠離含糖飲料，節(jié)制冷飲和甜品。 糖分是天然的食欲抑制劑，它能很快被血液吸收，讓人一下子覺得飽了。過多攝入含糖飲料或貪戀冷飲，會讓孩子天天感覺吃不下，并由此形成惡性循環(huán)。 3、適當補充益生菌。 適量益生菌猶如一道“開胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助孩子消化吸收。 4、補充高效營養(yǎng)素。 在過渡期間，可以從適量補充高效營養(yǎng)素著手，選擇含高熱卡、優(yōu)質蛋白質、多種碳水化物組合以及高而全的維生素和礦物質

　　寶寶不吃飯、寶寶吃的少、寶寶不愛吃飯，寶寶的飲食問題就是頭等大事，人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌，30個飲食妙招讓寶寶吃得更健康! 　　1.健康的“混合飯” 　　將家里常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的"混合飯"。黑米富含大于白米三倍的粗纖維，僅1/4茶杯的黑米就包含約1克重的纖維。計算你的寶寶每日纖維素需求量，即他的年齡加上5。例如，一個2歲的孩子，他的纖維素需求量為7克。另外，由于主食的色彩豐富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。 　　2.糖醋蔬菜 　　大多數(shù)孩子不會拒絕添加了調味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在涼拌菜心中加一些番茄醬補充孩子所需的營養(yǎng)。孩子都不太喜歡清炒的蔬菜，因此你可采用鹽爆或者糖醋的方式來做菜。 　　3.口味多樣的奶制品 　　很多媽媽認為，添加了巧克力、草莓或者香草味道

　 　　原 料：新鮮土豆250克、新鮮黃瓜20克、配方奶粉.　　制作方法： 　　1、土豆洗凈微帶水，用牙簽穿小孔，放入保鮮膜中，微波爐高火8分鐘，取出去皮，壓制成泥;　2、加入配好的奶粉(按照配方奶粉配比60-90毫升不等)攪拌均勻; 　　3、加入黃瓜蓉(刨絲磨蓉器磨制)，即可食用。 　　特 點：口感柔軟，黃瓜清爽，奶香誘人，唇齒留香。 　　營養(yǎng)價值： 　　土豆(馬鈴薯)含有豐富的維生素B、C、胡蘿卜素以及鈣、碘、鐵、鉀、植物纖維素、硫胺素、核黃素、尼克酸，還含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿卜素和抗壞血酸。人只靠土豆和全脂牛奶就足以維持生命和健康，因為土豆的營養(yǎng)成分非常全面，只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低;而這正好用合生元配方奶粉來補充。土豆所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍，各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等

       很多媽媽都知道，寶寶偏食挑食對身體影響特別大，常常會引起寶寶身體營養(yǎng)攝入失衡，很容易就造成營養(yǎng)不良，最終導致寶寶的身體健康和生長發(fā)育都不佳。 　　媽媽絕招1：堅持母乳喂養(yǎng) 　　相關研究報道稱，從小堅持吸母乳的寶寶接受能力更強，能夠接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經(jīng)獲得了味覺的早期經(jīng)驗與感知。想反，以配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，每餐口味都一樣，缺乏早期經(jīng)驗，難以接受更廣泛的食物品種。 　　媽媽絕招2：巧用寶寶好奇心 　　若餐桌上出現(xiàn)寶寶不愛吃的食物，首先千萬不要威脅或嚇唬寶寶吃，避免寶寶對其產生抗拒。媽媽能做的就是利用好寶寶的好奇心，可以在寶寶面前津津有味地吃著他不喜愛吃的菜肴，或在伴侶面前交流關于菜肴的正面感受，多次后就會使得寶寶的好奇心增強，寶寶就會為了加入爸爸媽媽的聊天中，開始吃他原來不愛吃的食物

       給寶寶固定餐位和餐具 　　寶寶到8個月時可以自己坐著了，因此在給寶寶吃飯的時候，媽媽可以給寶寶準備一個嬰兒專用餐椅，讓寶寶坐在上面吃飯;如果沒有條件，就在寶寶的后背和左右兩邊，用被子之類的物品圍住。目的就是給寶寶固定位置，同時，寶寶的餐具也要固定，有利于形成良好的進食習慣。 　　訓練寶寶自己吃飯 　　寶寶到了11個月的時候就可以自己吃東西了。這時，爸爸媽媽就可以訓練寶寶像大人一樣自己吃飯了。進餐前應先給寶寶洗凈小手，帶上圍嘴或手帕，剛開始他可能會用手抓食物往嘴里塞，這只是暫時的，不要制止寶寶，慢慢地他就有意識地去用小勺，舀起食物往嘴里送了。不會用小勺的寶寶，媽媽就要教會寶寶用小勺，在訓練的過程中要有耐心。 　　訓練寶寶自己吃飯不僅有利于寶寶的成長發(fā)育，也為以后的入托做準備。 　　訓練寶寶自己吃飯 　　

        玉米屬于五谷雜糧，除了營養(yǎng)豐富之外，還能改善人體消化系統(tǒng)循環(huán)，且含糖量低，老少兼宜。玉米內富含豐富的維生素成分，有助于寶寶的生長發(fā)育，適當?shù)亟o寶寶喂食玉米有助于改善寶寶腸胃和補充維生素，促進大腦發(fā)育健康成長。 　　1.玉米的營養(yǎng)價值 　　玉米內所含的維生素，據(jù)有關專業(yè)人士實驗顯示是農作物小麥大米的近十倍。且玉米內的植物纖維能改善人體腸胃循環(huán)，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量豐富，有助于大腦發(fā)育;玉米含糖量低，可起到降血壓的輔助功能，常見于血糖偏高人群食物。 　　2.寶寶怎樣吃玉米 　　比較小的寶寶，如果還沒有消化和咀嚼功能，或者從未吃過輔助食物，建議父母將玉米榨汁給寶寶喝，每次一小杯即可。不宜過量，以前引起寶寶腸胃不適。如果是已經(jīng)添加了輔食的寶寶則可以喝玉米粥，也可以榨新鮮的玉米汁或是玉米糊。寶

        小兒的生長發(fā)育有賴于喂養(yǎng)得當和各種營養(yǎng)物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或喂養(yǎng)品調配不當，就會使營養(yǎng)物質的供給不能適應小兒發(fā)育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養(yǎng)失調，體形失養(yǎng)。 　　小兒患有慢性腹瀉、 痢疾、 肺結核、佝僂病時，疾病消耗就會導致脾肺受損，脾虛則生化無源，肺虛則津液不能朝奉，腎虛不能生化精血，以致氣血更加耗損，乃至形體贏瘦。 　　因此，中醫(yī)認為小兒面黃肌瘦除了要徹底治療慢性消耗性疾病外，飲食調養(yǎng)也尤為重要，其主要原則為調理脾胃，舒暢氣機，清除宿食，溫補脾胃，以祛虛寒等。 　　(1)棗麥粥。 　　選干凈的小紅棗8--10枚，大麥適量，用溫水浸泡后旺火熬煮。 　　(2)棗秫粥。 　　先將秫米用少量水浸泡后，再放入鍋內炒至略黃，然后加入浸泡后的小

        剛出生的小寶寶還不會用語言來表達自己的意思，而且準媽媽也看不見寶寶到底是吃多了的奶了，也不知道自己的奶水到底夠不夠寶寶吃，寶寶是否吃的飽，那么究竟怎么來判斷寶寶是否吃飽了呢? 　　一是可以通過寶寶的大小便的狀況來判斷。 　　從小便來看的話，寶寶每天尿布要換6次左右為標準，僅僅只是靠母乳喂養(yǎng)的小寶寶來說，一天小便的次數(shù)達到了六次的話，那就說明小寶寶已經(jīng)吃飽了，低于五次的那么就說明小寶寶還沒吃飽哦，準媽媽的奶水不足。 　　從便便來看的話?？磕溉槲桂B(yǎng)的寶寶，每天便便的次數(shù)為3-4次，那么就可以說明寶寶已經(jīng)吃飽了，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶的便便次數(shù)減少，并且便便的顏色是綠色稀便便的話，那就說明準媽媽的奶量不足，不夠寶寶喝哦。 　　二是可以通過寶寶吞東西的聲音來判斷。 　　寶寶如果每次吐吞一口母乳的話，吸

       柚子味甘酸、性寒，具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效。柚子對大便秘結，慢性咳嗽，氣喘痰多諸癥也有一定的療效。因此，給寶寶適當?shù)爻澡肿雍苡泻锰幣丁? 　　另外，柚子中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，維生素C的含量最為豐富，胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。 　　柚子的妙用 　　1、如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮柚子留皮去核，配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克)，加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服便可強健肺部。 　　2、當寶寶胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。 　　3、寶寶若大便干燥，也可以多吃些柚子，一定會收到理想的治療效果哦。 　　柚子食譜：柚子肉燉雞 　　材料：

       人工喂養(yǎng)時如何為寶寶選擇食物 　　當不得不用人工喂養(yǎng)時，月齡愈小的寶寶愈應選用動物性食品代替人乳。但考慮到蛋白質的組成和生物利用率的差別，用人乳喂養(yǎng)時寶寶對蛋白質的需要量每日每千克體重2-2.5克為參照值，當將人乳改換為動物乳或豆類、谷類食物時，每日每千克體重蛋白質的供給量應增加為3-4克。常用的替代食品有： 　　1.鮮牛乳 　　是指以生鮮牛奶為原料，經(jīng)巴氏殺菌處理的巴氏殺菌奶。它具有新鮮、經(jīng)濟及營養(yǎng)成分損失較少的優(yōu)點。常溫下可保存1-2日，2-10℃可保存2-7日，冷凍情況下可保存2-3個月。 　　牛乳中蛋白質含量平均為每100克含3.0克。牛乳所含蛋白質的量約為人乳的3倍，其中大部分為酪蛋白，在胃中凝塊較大且硬，不易消化。每100克牛乳含脂肪3.2克、乳糖3.4克。牛乳含有約45種人體所需營養(yǎng)素中的

      適合幼兒的食物推薦： 　　1、適合寶寶吃的肉 　　瘦牛肉里含有的豐富的鐵和蛋白質，能為活潑好動、正在長身體的寶寶補充血細胞所需要的營養(yǎng)。很多醫(yī)生都建議在10月以上的寶寶的輔食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以給寶寶做成牛肉漢堡包，牛肉小包子，牛肉醬細面條等。 　　2、適合寶寶吃的蔬菜 　　菠菜為寶寶提供的主要營養(yǎng)成分是維生素a和葉酸，另外還有一些維生素c和鐵。因為它沒有雜味，寶寶通常都很喜歡吃。而且菠菜的用處很多，你可以把它作為盤邊的裝飾，也可以在它上面放一些番茄醬，還可以用它代替生菜放在寶寶的三明治里。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。 　　3、適合寶寶吃的水果 　　獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素c，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的&ldqu

       兒童厭食可由軀體疾病和精神因素引起。由精神因素引起的厭食稱神經(jīng)性厭食，在幼兒中頗為多見，小兒進食習慣不好，不僅影響營養(yǎng)的攝取，而且易患不少疾病，小兒神經(jīng)性厭食就是其中之一。不良的飲食習慣會逐漸降低小兒食物中樞的興奮性，引起小兒神經(jīng)性厭食。 　　造成小兒神經(jīng)性厭食常見的原因有：常獨自一人讓孩子先吃，不與家人一起進食，沒有飲食氣氛。孩子進食時，父母或他人過分緊張地注視，造成小兒精神緊張。用種種許諾誘惑小兒進食或者用玩具逗哄小兒進食，降低進食興趣。或孩子進食時注意力分散，邊吃邊看電視或畫冊，抑制消化液的分泌，影響消化功能。孩子拒食時，家長強迫其進食，造成孩子沒有正常饑餓感，不能引起食欲。過量給孩子吃自認為高營養(yǎng)的食物，不注意變換食品花樣，忽視了食物的多樣性，造成飲食結構不合理。讓孩子亂吃零食，特別是在飯前讓孩子吃冰激淋、

      對于小朋友來說，新的食物是新鮮事。有時候，小朋友會用舌頭把新的食物擋在口外，這時候，他們可能是不知道怎樣去吞這個東西。但是，如果寶寶一直把食品含在嘴中，那則可能表示寶寶并不餓。有時候，寶寶很久都不吞食物，可能是因為他是個慢性子的人。 　　如果寶寶哭著，并且不肯吃東西，那么可能是因為他們不舒服或者很累想睡覺，又或者是因為小朋友對吃這種東西有著不好的印象。例如：他們曾經(jīng)被爸爸媽媽逼迫吃這樣食物。又有時候，寶寶在咬完東西之后就吐出來，可能是因為你一下子喂太多、或者喂的速度太快了。 　　另外，隨著寶寶慢慢長大，他的胃口會變小。他開始對身邊的東西感興趣，所以吃東西的時候不太專注。而他們對事物的愛恨也慢慢建立起來，甚至對某種食物產生拒絕的心理。如果父母在為寶寶增加食物的時候，一昧按照大人的口味，那么可能會忽略了小孩的口味。有一些家長喜