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挑食寶寶營養菜：菠蘿牛柳

2012年05月26日 11:00閱讀次數：222
寶寶挑食可不是一個好現象，嚴重的挑食現象肯定會影響寶寶的生長發育，因此媽媽們要重視起這個問題，下面親親寶貝小編就為寶寶推薦一款挑食營養菜，以供參考。

　　寶寶挑食可不是一個好現象，嚴重的挑食現象肯定會影響寶寶的生長發育，因此媽媽們要重視起這個問題，下面親親寶貝小編就為寶寶推薦一款挑食營養菜，以供參考。

　　挑食孩子營養菜：菠蘿牛柳

　　原料：

 

　　牛里脊250克、菠蘿肉100克、蔥花10克、蒜蓉15克、鹽、味精、生抽、白糖、淀粉料、酒、花生油適量、蠔油少許。

挑食寶寶營養菜：菠蘿牛柳

挑食寶寶營養菜：菠蘿牛柳

　　做法：

　　1。牛肉切成5厘米長、3厘米寬的薄片，加生抽、料酒調味，加淀粉拌勻，菠蘿切片。

　　2。放入花生油，烹至四成熟時，將牛肉分散、下鍋，至9成熟撈出，鍋底留少許的油下蔥花蒜蓉，炒香，放入菠蘿片、白糖、鹽、味精、鮮湯牛肉、蠔油，炒勻，裝盤，即可。

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