寶寶長高是父母最為關注的焦點之一，怎么才能讓寶寶長得高高壯壯的呢？相信很多媽媽都有自己的經驗，每個媽媽都有自己的私家秘方，下面我們就一起來看看讓寶寶長高的方法有哪些。

　　引起矮小的原因除了營養、睡眠、運動、心理外，還有可能由疾病所致。其中多為內分泌疾病引發矮小癥，此外還有不少患兒單一生長激素缺乏，多數在1歲后出現生長緩慢，主要表現為勻稱性矮小，面容幼稚而智力正常，常伴發性腺發育不良，多數有青春發育期延遲。

　　專家建議，如果是疾病造成的生長異常，就要即早就醫診療。治療孩子身材矮小，要把握最佳時機，如果等到其骨骺完全閉合后，任何藥物都很難使孩子長高了。一般情況下女孩的骨骺閉合年齡在16歲左右，男孩在18歲左右;孩子年齡越小，其骨骺的軟骨層增生和分化越活躍，生長的潛力及空間越大，對治療的反應越敏感，療效越好。

　　使孩子長高的私家方

　　曲伸運動

　　我身高1.73米，不算高個，但作為女性，也不錯了。聽父母講，在我小的時侯，每天讓我平躺在床上手抓床頭的鐵竿，她們則拉住我的雙腳屈伸上百次，可能是被拉長了吧!

　　——王美英

　　彈跳運動

　　如果想讓孩子增高，要從小抓起，多做彈跳和拉伸運動，可以改善肌肉韌帶的彈性，促進骨骼生長，但要切記運動不能過量，疲勞易影響腦垂體分泌生長激素。

　　——李紅旗

　　好胃口+跳高

　　我家胖兒身高1.92米，孩子從小胃口好，葷素不挑食，愛好各種體育活動，從小學、初中、高中多次參加省市青少年運動會，獲得過跳高亞軍和鉛球冠軍。我認為青春期的運動對孩子的成長至關重要。

　　——席軍建