導語：在夫妻二人兩性攜手相約相伴的數十年間，由于各自的生理、心理狀況的變化，對未來生育的期望不同，理想的避孕方式也很不一樣。那么，有孩子前、有孩子后、哺乳期……在這么多的不同時期里，夫妻二人誰來避孕才是簡便的、安全的呢？ 理想的避孕方式又是怎樣的呢？

　　你想過嗎，就像要一個孩子是兩個人的事，避孕也不應該只是女性考慮和關注的事。究竟該由誰來擔負家庭避孕的責任，是需要你和他共同協商、默契合作和彼此深切體諒的。

　　而所謂理想的避孕方式會由于夫妻生活的不同而變化。總體而言，你們采取的理想避孕方式應該是簡便的，安全的；并且，從整體上講對夫妻雙方的影響減小到最低程度……

　　如果你是：短期內不要小孩，但以后打算要。

　　誰來避孕：他VS 她 5：5

　　只要雙方的身體狀況都良好，完全可以平衡各自的身體感受來選擇一種令你和他都滿意的方式。

　　適合的選擇：女性短效復合避孕片，陰道隔膜，陰莖套或陰道套，排卵期計算法。

　　隨著夫妻關系的逐漸密切，你們可以選擇彼此最適合的，最習慣使用的那種避孕方法，并且堅持應用它……

　　如果女性的生理周期穩定，你們的性生活也比較規律，就可以考慮排卵期計算法，但最好在排卵期前后使用屏障類的避孕工具和避孕藥膏，在非排卵期結合使用性交中斷法等。這是由于上述的各種方法，單獨應用時避孕效果都不夠肯定。

　　如果你們不喜歡把自己的生活“安排”得如此規整和復雜，使用避孕套就可以了。女性短效復合片也是不錯的選擇，因為這類避孕藥的避孕效果已經得到肯定，而且停止使用后短期內就可以恢復生育，最新的激素配方也更加安全，停用后近期妊娠也沒有觀察到對胎兒的不良影響。

　　不適合的選擇：長效避孕針劑，皮下埋植術

　　由于計劃妊娠的時期最好是在停止使用長效避孕藥物后半年以上，以避免殘留的激素影響到胚胎的發育，所以，如果你們打算在一年以內要孩子的話，就要避免使用這些藥物。

　　貼心提示：

　　在你們計劃妊娠之前最好全面安排適當的生活方式，包括避孕方法，仔細衡量這些方式是否存在影響預期妊娠以及胎兒的不良因素，并予以及時去除。

　　如果你是：正處在產后哺乳期

　　誰來避孕：他VS 她 7：3

　　理由：哺乳期的媽媽不適合用藥。而且，媽媽已經承擔了母乳喂養這項艱巨又偉大的工作，作為爸爸，當然應該更加體貼些。

　　適合的選擇：陰莖套，陰道