懷孕生子對大多數人而言是順理成章，水到渠成的事情。然而，高速發展的社會何以導致世人面臨 “一子難求”的尷尬局面?如何緩解這種“一孕難求”的局面呢?到底又是什么原因阻礙了女性備孕呢?

　　“職場人士往往將生育的黃金時期一推再推，隨著生育力的不斷下降，又企圖借助試管嬰兒等醫學手段完成人生大事。年齡升高，疾病頻發，陋習、惡習均導致生育風險倍增。”

　　障礙一：陰虛癥讓“孕”氣遠離

　　對女性來說，盆腔疾病、排卵障礙分別占不孕因素的35%和15%。“頭胎人流、反復流產造成的盆腔炎癥，讓不孕癥發病率不斷攀升。加上‘潮人’崇尚經期性生活，經血逆流容易誘發子宮內膜異位癥，影響生育。”陸杉指出。月經失調常伴有排卵障礙，對于月經失調的女性而言，可先進行B超排卵檢測、內分泌檢查、基礎體溫測定來評價排卵狀況。再根據不同體質，進行藥物干預。

　　中醫指出，影響生育的陰虛癥包括腎虛、血虛、脾虛、濕熱等。對付虛癥，中醫調理多講究藥食同源，合理的飲食調理有助增強體質。陸杉提醒，腎虛的女性可進食溫補食材，當歸羊肉湯是不錯選擇，應盡量避免生冷食物。陰虛的女性則可選用蟲草煲雞，有滋陰補腎之效。對于脾虛的女性，經常感覺口淡，則可選用淮山、茯苓、芡實、蓮子煲湯。值得注意的是，藥膳調理應該根據不同的體質來選擇。

　　障礙二：高齡產婦面臨雙重困擾

　　懷孕有黃金時期嗎?“試想，一位40歲的女性，要幫她選擇懷孕的黃金時期，無論春夏秋冬都不是最理想;對于20歲的女性來說，任何時間都是合適的。年齡是最重要的因素。”陸杉表示。20-24歲是女性生育高峰期，30-32歲生育力開始下降，35歲進一步下降。隨著年齡的增長，卵巢的儲備功能隨之下降，流產率會增大，畸形率也會升高。

　　障礙三：試管嬰兒非人人適宜

　　對不少心急懷孕的女性來說，試管嬰兒也許算得上最后的救命稻草。陸杉指出，國家明確規定，試管嬰兒并非所有人都可以做，必須符合適應癥。對于女性而言，出現卵細胞缺失、排卵障礙、子宮內膜異位癥等;男性出現少精、輸精管缺失或堵塞，以及不明原因造成的不孕才能做試管嬰兒。“目前，試管嬰兒的成功率大概40%~60%，這取決于女性的年齡、子宮和卵巢條件以及是否存在其他的疾病等等。這些都是影響成功率的因素。”陸杉提醒，一旦進行試管嬰兒手術，還需慎防諸如卵巢過度刺激癥，多胎妊娠所引發的流產、死產、早產和低體重兒等風險。

　　婦科醫生提醒：要“好孕” 先寬心

　　保持健康的體魄，良好的心態對懷孕來說非常必要。臨床上很多“偽不孕”癥多是女性自己施加的壓力，職場女性別只顧向前沖，身心放輕松“好孕”才會降臨。起居作息、飲食要規律。女性長期熬夜容易導致內分泌失調，影響規律性排卵。月經紊亂所造成的孕、雌激素分泌不平衡是“好孕”的大忌。其次，個人的不良嗜好在此時必須戒除，吸煙、喝酒、喝咖啡等刺激性飲食習慣，過多、過于頻繁對身體不利。

　　從優生的角度而言，年齡應最先成為考慮的因素，錯過最佳的生育時機，非金錢、時間可以彌補。同時，孕前合理的檢查也必不可少，通過孕前的身體檢查，能夠最大限度排除潛伏體內的高危因素。