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經過了寒冬的考驗，人體各項機能在春天開始活躍起來。春天又是萬物繁衍的季節。春播一粒籽，秋收一升糧，植物就是這樣“一歲一枯榮”。動物也逐漸進入發情期，聲聲呼喚著“情郎”。此時人的活動能力也在增強，因此性欲可能會特別旺盛。專家認為，春季性事一般來說可順其自然，以不感到疲憊和帶來不適宜感覺為宜，但男子還應注意養生保健，避免性事過頻。 　　依體質選合適頻率 　　春天，自然界推陳出新，萬物欣欣向榮。在一年四季中，人在春季新陳代謝加快，性激素分泌增多，性要求較其它季節強烈，性頻率相對增加。專家認為這是“天人相應”的體現，無可厚非。因此，性生活應順乎這個自然規律，不必人為克制，視各人體質，不妨比其它季節略微頻繁，只要勝任，不必過于壓抑。 　　放松節制不縱欲 　　一般認為，春夏季節，夫妻性愛可以放松節制，但也不能完全隨心所欲。一方面，性生活本身有許多禁忌，例如醉酒、

  　　黃女士結婚后懷過3次孕，前兩次都沒有成功，均是到第22周左右戛然而止。大夫說是患了子宮內口松弛癥，在第三次懷孕時，及早施行子宮內口縫扎術，加上小心監護，孩子才平安降生。究竟什么是子宮內口松弛癥呢？ 　　子宮內口松弛癥是導致晚期流產的常見原因之一。由于宮頸環形肌肉松弛，宮頸內口擴張，功能不全的宮頸比正常宮頸柔軟、無力，因此在妊娠過程中可能提前張開。這個問題通常發生在妊娠中期以后，羊膜囊可自宮頸內口突出，發生羊膜囊自破而致流產，在孕婦中的發病率約為2%。 　　本病的發病原因尚未完全明了，一般認為大多與刮宮、分娩或手術產所致的宮頸損傷有關，尤其是大月份人工流產鉗刮術，極易損傷宮頸內口；少數病人為先天性發育異常。此外，以LEEP、激光或手術刀施行子宮頸錐狀切片治療的女性，懷孕時早產發生率為5%。因此，做過上述治療的孕婦，務必要告知

腎臟是人體的重要臟器，中醫認為腎為先天之本，主管生長發育及生殖，由此看來，腎與懷孕生子有著密切的聯系。現代醫學同樣認為，沒有功能健全的腎臟，很難完成妊娠。因此，懷孕前，您應該關注腎臟。 　　廣州中醫藥大學第一附屬醫院腎內科湯水福教授指出，妊娠合并腎病是妊娠的合并癥之一，其可對母嬰健康造成嚴重的影響。國外研究表明，妊娠合并腎病可導致多種不良妊娠結局，如早產、胎兒體格和神經發育遲緩、死胎等；對于母親而言，妊娠可誘發腎臟疾病發生或導致原本的腎病加重，嚴重者可出現腎功能衰竭。 　　由此，建議準備要孩子的女性在孕前檢查腎臟功是否健全。因為慢性腎臟疾病患者的臨床表現隱匿，不少人要發展到晚期才會出現身體不適感。懷孕前，可能沒有任何不適。但妊娠期間，腎臟負荷加大，可誘發腎臟疾病發生或使原本輕微的腎臟疾病快速進展，腎功能急劇下降，甚至發展成尿毒癥。 　　湯

避孕 育齡婦女每月在排卵期后2～3天內，受孕的可能性最大。一個月當中有2O余天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”并不安全。婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由于外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情愿的“果實”。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。 哺乳期避孕 人體“內分泌之王”——腦垂體是受“頂頭上司”下丘腦控制的。當嬰兒吸吮乳頭時能反射性地使下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。如果嬰兒吸吮乳頭減少，或者產婦受環境變化、氣候變化、情緒變化及性生活影響時，很可能通過大腦皮質而影響卵巢排卵。由于排卵在先，月經在后，有的婦女在月經未來之前就可能受孕，俗稱“暗懷”。據調查，有5％～1O％的婦女在哺乳期是莫明其妙受孕的。產后避孕一般以使用避孕套和上節育環為宜，不宜服

 　　一、一般治療：加強體質和增進健康有利于恢復生育能力；掌握性知識，學會預測排卵期，可以增加受孕機會。　　二、針對病因的處理與治療：　　1．治療器質性疾病，如腫瘤和生殖道異常等；　　2．誘發排卵：經檢查屬于無排卵性不孕，這可以采用藥物誘發排卵；　　3．改善子宮頸口黏液：藥物可以使子宮頸口黏液變得稀薄，利于精子穿過；　　4．治療輸卵管阻塞：可以采用藥物或手術治療，將阻塞的輸卵管變為通暢；　　三、針對男方性功能障礙的治療方法：　　1．人工受精：將男方或供精者的精子注入女性生殖道，使女性受孕；　　2．體外受精與胚泡移植（人工受精）：使用與用其他方法治療無效者。

  　 北京娛樂信報報道，孕期婦女該如何保護自己？意外流產對婦女的生理和心理健康會產生哪些影響？發生意外流產后該怎樣將對身體和心理的損害降到最低？當代女子醫院婦科主任宋秀梅和心理問題專家蕭楚一一做了解答。     　宋秀梅認為，由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情愿的，是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的，對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面：     　并發癥：子宮出血在二百毫升以上，突然出現心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴重者甚至發生昏厥和抽搐；子宮穿孔，導致大出血危及生命。     　近期并發癥：流產不全，陰道出血長達15天以上；術后兩周內由于致病菌的感染而出現子宮內膜炎、附件炎、盆

番茄又名西紅柿，是國內外聞名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含維生素C外，還富含番茄紅素。番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用，是人體健康的保護神。有資料報道，人體內番茄紅素含量過低與某些疾病有關，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育癥等病人，其體內的番茄紅素含量明顯低于正常人。因此，日常多吃番茄是十分必要的。 　　番茄可以生吃，也可以熟食。為了補充維生素C，應當生吃，以免加熱烹調使維生素遭到破壞；如果為了補充番茄紅素，則應當加熱熟食，這是因為天然的番茄中，其番茄紅素的化學結構式為反式結構，而人體內的番茄紅素多為吸式結構，經烹調加熱，生番茄中的番茄紅素發生轉化后，其番茄紅素的釋放量能增加5倍，并提高其吸收率。

避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應該同時補充維生素等營養素。     維生素B6     少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。維生素B6缺乏可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經系統功能的障礙。所以，有的婦女在服避孕藥后會出現憂郁、悲觀、容易激動、脾氣暴躁等情況。食物中含維生素B6較多的有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、葵花籽、香蕉、米糠等。   

      藥物流產有不少優點，也有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發熱到藥房買幾片APC吃那樣簡單，為了保證婦女健康，藥物流產者必須在有條件的醫療機構中進行。其程序： 　　(1)用藥前嚴格篩選，包括詢問病史，進行全身體檢和婦科檢查，作實驗室檢查，如尿妊娠試驗、陰道清潔度、滴蟲和霉菌、血常規和血型化驗，必要時做B超檢查。 　　(2)醫生詳細交待服藥方法、藥物療效及可能出現的副作用，征得同意后方可用藥。 　　(3)目前常用劑量：米非司酮用量為150～200毫克，可以頓服或分次于3天內服完。于第3天到醫院加用前列腺素制劑：卡孕拴1毫克置于陰道內或米索前列醇600微克口服。在醫院中觀察6小時。 　　(4)流產過程中的監護：住院觀察期間除注意血壓、脈搏、藥物副作用外，所排出的大小便

　　在我國，由于墮胎的環境一直較為寬松，在一定程度上導致了墮胎的隨意和泛濫，尤其是未成年少女墮胎及婚前墮胎行為呈不斷上升趨勢，成為傷害女性的最大隱形殺手。據調查，全世界15歲至19歲的女孩每年有400萬進行了很不安全的流產，而根據國家衛生部門和國家計劃生育部門的統計，近年來我國未婚流產的數量不降反升，考慮到許多女孩子到非正規醫療機構進行手術的難以進行統計，實際情況比這要嚴重得多。 　　中南大學湘雅醫院婦產科伍招娣教授指出，小小的人工流產手術，竟可直接造成二三十種并發癥，除了常見的子宮穿孔、大出血、感染外，月經不調、子宮內膜異位癥及羊水栓塞、空氣栓塞等嚴重并發癥已不鮮見。近年來，人工流產再一次被證實是導致不孕癥、宮外孕增多的元兇。據她們對近幾年前來就診的500名不孕癥患者調查，有450名為繼發不孕，這些患者無一例外地都在婚前或婚

流產也要做小月子 　　不論是自然流產或人工流產，流產后的調養對婦女而言非常重要！因為流產后，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！ 　　每一個新生兒的誕生都是經歷一連串的篩選考驗，所存留下來幸運的「愛的結晶」。 　　其實每一個精子與卵子的相遇，大約只有30?的受精機率，這些受精之中有23?左右，在臨床上尚未證實有懷孕即流掉；另外雖有67?確認有懷孕，卻仍有少部份于第一妊娠期自然流產，其它的在歷經懷孕第一、第二妊娠期的過程，也有部份因為早產、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來，必須接受終止妊娠的處理。 　　分為以下幾大類： 　　「自然流產」是指懷孕20周之前自然發生的流產，或是產下的胚胎或胎兒體重不足500公克（某些歐洲國家定義為低于1000

     在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴；但對更多人來說，則是“不堪入鼻”……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。  　　香椿可以助孕  　　有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育癥有一定療效，故有“助孕素”的美稱。  　　香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。 　　榴蓮能緩解痛經  　　榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。  　　榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，

　　人流，也有人將它形象的比喻為女性的“小月”，雖然不是正式的坐月子，女性朋友們也要重視這個階段啊。 　　流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。  　　 　　首先要保證優質蛋白質 　　 　　首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜

隨著婦產科學的發展，用人工方法終止妊娠作為避孕失敗后的補救措施而廣泛應用于臨床，尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應用，并在流產后配以中藥治療，減少了妊娠產物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時間延長的副反應，減少了清宮率，大大地減輕了受試者的痛苦。筆者從事臨床工作多年來，深有感觸的是許多人工流產(尤其是近年來使用藥物流產)的患者，流產后不重視調攝休養，從而影響了身心的健康。 　　產后調攝是眾所周知的，歷來也倍受人們重視，而藥流后調攝的重要性卻往往為人疏忽。藥物流產是使用藥物強行使孕胎和胞宮分離，對身體的損傷比足月順產更為明顯。明代醫家薛立齋也指出：“小產重于大產，蓋大產如粟熟自脫；小產有如生摘，破其皮殼，傷其根蒂也”。流產造成的痛苦是可想而知的。所以，現在婦科醫生重視流產后休養，認為流產后休息應重于大產后。 　　在正常情況下，早期妊娠藥物流產后，陰道均有

　　選擇什么季節懷孕最理想 　　夏秋季懷孕可使胚胎在前3個月避開流行病毒感染，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣，還有大量的水果蔬菜供應，以保證母子合理的營養結構和營養量;夏秋季分娩為產婦和嬰兒提供了良好的恢復和生長的氣候條件。所以，夏秋季可以說是理想的懷孕季節。 　　育齡婦女及家人要考慮自身的特殊條件，懷孕的季節理想與否并不是絕對的。即使不在夏秋季懷孕，但只要注意改善不利條件和注意彌補不足，也可以生出一個健康可愛的寶寶。 　　受孕時間九忌 　　忌情緒過度波動和精神受到創傷后受孕;忌煙酒過度、戒煙戒酒不足6個月受孕;忌生殖器官手術后不足6個月受孕;忌產后恢復時間不足6個月受孕;忌脫離有毒有害物質時間不足3個月受孕;忌照射X射線、放射線治療、服用病毒性感冒藥物或者慢性疾病用藥后不足3個月受孕;忌口服或者埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕;忌長

一、及時發現自己懷孕了       有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經懷孕了。有時候明明自己已經懷孕了，月經過期了，還認為是月經不調，并且擅自服用調經活血藥，結果導致十分危險的后果，甚至可能引起不孕癥！這樣的例子并不少見。  1、月經過期即停經，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。 2、如果你測試一下基礎體溫，體溫會持續呈現在高溫期超過十八天。 有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應——將試紙浸入尿中，試紙上若出現兩條紅線，即可診斷早孕，當然最可靠的方法是去醫院檢查確定。 二、選擇適當的懷孕年齡和季節       從生育年齡看，女性受孕的年齡以25—30歲為宜，2

　　一般人們談起女人味，總是會聯想到性感、嫵媚，聯想到風姿綽約風情萬種的女人，似乎只有這樣才是女人味。一直以來，女人味的評判始終都是男性視角，然而，現代的女性們已經有了更廣闊的自塑空間，一些未曾完全逝去的傳統規范，也早已無力承諾女人的終身幸福。她們在困惑中空前成長，她們在思索女性生活課題的時候，也為自己鋪開了一條更加廣闊的生活空間。因此，女人味的內涵也就變得寬廣和深遠。 　　　　“女人味調查”，或說“尋找女人味”，實際上是我們希望一種有利于女人身心的自然性的回歸。 　　　女性的自然性是女性的根本，說到根本，也就是女人味。但是“女人味”卻是一個說不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味？我們需要的是怎樣的女人味？ 　　 　　我們詢問了各種年齡階層的人們，試圖從中抽取一些較有代表性的回答，來闡釋到底人們眼中的女人味應該是怎么樣的。但是我們卻發現

名醫信箱： 　　你好，我今年33歲，曾經2度懷孕，第一次3個月之后死胎流產，第二次懷孕開始就在醫院住院長期安胎，但4個月時也流產了。我們夫婦二人都到醫院檢查過相關項目，醫生說都沒有什么大問題，只是我的免疫力差了點，請問，我這樣的情況應該怎么辦？ 　　鄧女士 　　解答：廣州醫學院第三附屬醫院  　　婦產科門診張中芳副主任醫師 　　從你的來信中知道你正為反復發生的流產煩惱。流產的原因比較復雜，從病因分析，主要有染色體異常和母體因素兩個方面。孕婦或配偶的染色體異常，可以導致胚胎的染色體異常，夫婦雙方的染色體正常，胚胎也可能發生染色體異常，胚胎染色體異常是流產的主要原因。母體因素主要有：1.全身性感染疾病；2.內分泌異常；3.免疫功能功能不全；4.嚴重營養缺乏；5.不良生活習慣；6.環境中的不良因素；7.子宮有缺陷；8.創傷。 　　流產的表現也因流

Q：長久以來，保險套一直是避孕、防止性病傳染的好東西，但我的男友不愛戴保險套，他說他對保險套過敏，他是不是騙我呢？    A：男性可能由于先天體質的關系，會對保險套的某些成份感到不適。不過，要判別男性是否真的對保險套過敏，可能要多試驗幾次才能得知，比如說，在女性的安全期不戴保險套做愛，以及在女性安全期戴保險套做愛，兩者相比較，看是否會出現發癢、紅腫的癥狀。另外，要小心的是，在沒戴保險套做愛的時候，最好能采取其他的避孕措施，才不會一不小心讓女生懷孕。 

      當你對性愛感到厭倦時，通常會做些什么？       不妨挑一張CD調劑一下，不但可以刺激神經與肌肉系統的活性，還會提高人的興奮度，極快地喚起欲望，為性愛做足準備。音樂對女性性感的調動力量尤其強大，有時甚至可以使她們在毫無意識的情況下出現性喚起。       根據“性趣”選擇音樂       節奏布魯斯:溫柔動人       節奏布魯斯(R＆B)在藍調音樂中加入舞蹈節奏，它節奏多變，最能打動人。因此，如果你正有些深情的話想講又不敢講，那么盡可以借助音樂表達出來。專家推薦:港臺音樂人陶?礎⒅芙藶椎