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我國是世界上出生缺陷高發國家之一，每年約有80萬—120萬出生缺陷的嬰兒誕生，占出生人口的4%—6%。而事實上，這樣的出生缺陷是可以避免的，只要育齡婦女每天補充適量葉酸，就能夠預防絕大部分嬰兒神經管畸形的產生。　　然而我國孕婦現在服用葉酸的情況到底如何呢？就此，記者采訪了此次大會支持單位之一北京大學醫學部的有關專家。 　　膳食結構導致葉酸缺乏 　　葉酸是一種維生素，它對紅細胞分裂、生長、核酸的合成具有重要作用，是人體的必需物質。科學家發現，孕婦缺乏葉酸，可導致胎兒出現神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇腭裂，也可能與葉酸缺乏有關。 　　北京大學醫學部陳新教授告訴記者，我國孕婦缺乏葉酸的情況比較普遍，飲食習慣是其中一個重要原因。在國外，人們吃蔬菜以生食為主，而我國卻煎炒烹炸。有研究表明，圓白菜做熟后葉酸會損失80%。 　　陳新

小鐘和小朱夫婦倆是我的鄰居，結婚剛一年。最近，這對小夫婦顯得非常高興，小鐘悄悄地告訴我，他妻子已懷孕3個月了。即將要為人父母，自然是心花怒放、喜笑顏開。可是，前兩天小鐘陪同妻子來醫院找我，臉上帶著愁容。原來他妻子近兩天發現有少量淡咖啡樣陰道流血，雖無特別不適，但怕肚子里的孩子出了問題，非常擔心。于是，我讓小朱先去做了一個關于婦產科方面的B超檢查，結果發現其子宮內孕囊的大小明顯小于正常的孕周大小，且孕囊已經變形，呈不規則樣，沒有發現胚胎的心管搏動，B超診斷為先兆流產。當B超醫生對他們說孩子可能很難保住的時候，小朱禁不住傷心地哭了。　　望著傷心嗚咽的小朱和憂心忡忡的小鐘，我安慰他們說：“其實你們不必太悲戚傷感，因為流產未必就是一件壞事。”聽了這句話后，他們同時把臉對向了我，帶著疑惑的神情。于是，我向他倆進行了一番解釋。我對他們說，由于你們年紀尚輕，將來完

正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。 　　婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天， 　　以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。 　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結

   　胎教一詞已成為時下時髦用語之一，在促進優生方面確有獨到功效。其中，音樂對胎兒具有特殊的營養作用，故音樂胎教最為流行。 　　大學畢業進入某機關工作的L小姐結婚了，同事發現她婚前婚后判若兩人，最大的變化就是喜歡唱歌，只要有機會，總是小曲兒不離口。  　　同事都說她找了個好老公，所以才如此開心。其實，奧妙不全在于此。原來，L小姐“深謀遠慮”———她已在為優生作“準備”呢！ 　　孕前哼唱：為優生奠基 　　醫學專家提醒育齡女性，當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤于唱歌。因為，哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙，在某些方面甚至有獨到之處，這是專門從事聲學研究的俄羅斯學者波波夫的結論。 　　波波夫為此所作的解釋是：人體的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以

      一般來講，人流時間以懷孕40—50天較適宜。因為此時胎體尚未形成，子宮不太大，子宮壁肌肉也較厚 ，胚胎容易吸出來，因而手術時間短，出血量少，人流后身體恢復得也較快。若妊娠月份大，胎兒骨骼已形成，子宮體積變大，子宮壁變薄，手術起來就較困難，而且手術時間長，出血量較多，術后恢復時間也延長，孕婦痛苦也較大。       人流是萬不得已的一種補救措施，所以，落實好避孕措施十分重要。 　　哪些情況不宜做人流： 　　1、各種急性傳染病或慢性傳染病急性發作期、嚴重的全身性疾病(如心力衰竭、癥狀明顯的高血壓、伴有高熱的肺結核以及嚴重貧血等)不能承受手術者。 　　2、性生殖器官炎癥，如陰道炎、重度宮頸糜爛、盆腔炎等。 　　3、妊娠劇烈嘔吐引起的酸中毒尚未糾正

　　婦女懷孕后發生流產的原因是多方面的，近年來，科學家們通過研究觀察發現，大約50%─70%的自然流產是由于胎兒染色體異常所致。 　　原來，人體每個細胞有23對(即46條)染色體。其中22對稱常染色體，另一對稱性染色體，女性為XX，男性為XY。卵子和精子的染色體數目等于體細胞染色體數目的一半，即23條。染色體數目完整、結構正常對于人類繁殖后代，維持正常代射活動十分重要。多年來的科研結果和臨床實踐證明，染色體畸變的胎兒常流產，如果勉強保胎，嬰兒也多有畸形或發育障礙。 　　研究結果表明，染色體畸變的原因很多，主要是某些病毒感染、化學因素、電離輻射、遺傳因素等所致，故出現流產不宜勉強保胎。以往在發生流產先兆時，常注射黃體酮進行保胎，這對母體黃體水平低的確有一定作用。但是，一項關于激素對胚胎影響的專題研究認為，在妊娠早期以保胎為目的應

　　不少人結婚后常因事業、家庭及身體等因素，暫時不想懷孕，想采用方便易行、避孕效果好的口服避孕藥進行避孕，但對口服避孕藥能否影響再生育的常識知道的很少，所以一時下不了決心。口服避孕藥對再生育的影響到底如何呢？         服甾體激素避孕藥的婦女停藥后約20%在2個月～3個月內恢復生育能力。在停藥后2年內有85%初產婦、93%的經產婦受孕，而人類有1O%的自然不育率，這兩個數值大致相符；停藥后希望懷孕的總流產率為8%～1O%，與人類自然流產率相似；停藥后懷孕分娩嬰兒的失天畸形發生率與對照組相比也無明顯差異。因此，可以說，避孕藥使用后的再生育能力是正常的，沒有什么影響。但是在懷孕期間服用避孕藥使產生先天性畸形的可能性增加，因此在服藥期間無撤退性出血，考慮有無懷孕。如有懷孕的可能，

   　一、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。 　　二、忌空腹喝牛奶。        牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營養浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。 　　三、忌如廁看報。      如廁時，人的神經低級和高級中樞共同參與活動，許多人習慣于拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制，失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。 　　四、忌

　　研究人員發現，男子精液質量的變化可能與季節有關。天倫醫院優生優育科的趙主任，對患不育癥的男子在32個月中的精液進行了分析。結果發現，畸形頭的精子多見于秋季而不是春季。這是由于在炎熱的夏季，陰囊的溫度高，所以到了秋天就從精液中釋放出了這種畸形頭精子。精子頭缺損的增加可能與陰囊溫度的升高有關。　　 　　夏季不成熟的精子的比例，比其他季節都高，這是天熱的緣故。但是，冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。趙主任指出，春季是精子尾部缺損出現頻率最高的季節。尾部缺陷的精子活動性差，難于接觸到卵子使其受精。總的來說，精子數量最高的是冬季，然后是春季；精子活動能力最強的是秋季和冬季。

      調查顯示，ED發生率20歲時為0.1%，到60歲時增至18.4%。但另一組資料稱：70%的男人在60歲時仍有規律地進行夫妻生活；甚至在78歲年齡組內還有25%的人仍保持夫妻生活。專家指出，年齡并不是決定男性生殖健康的關鍵，妻子如何呵護丈夫的生殖健康，對維護男人的性福起到了很重要的作用。 　　要悉心呵護老公，妻子可以首先從食物入手。食物不僅要好吃、好看，更要有營養、夠健康。其實，有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知，蜂蜜還含有生殖腺內分泌素，可改善生理功能減退。就連最常見的蔥，也有激發生理需求的功效呢。 　　常聽說有人服用了具有“神奇功效”的藥品，不僅沒有期待中的神效，還因為方法不當導致危險。另外，吸煙也是對男性生理功能的不利因素，所以女性朋友最

醫學家們最近的研究結果表明，不正確的生活方式會影響男性的生育能力,讓你的“他”不妨從以下方面對照檢查自己的生活方式是否正確。 　　使用女性美容品 　　現今女性美容品中都含有一定量的雌激素，它對女性有美容作用，但雌性激素通過皮膚進入男性體內，會干擾正常的內分泌，從而減弱男性的性功能，影響“生精”,長期下去，極有可能導致不育。  　　吸煙、喝酒 　　研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子的存活率只有49%；經常過量飲酒者，有70%的精子活力降低或發育不全,這是因為人的生死細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。 　　精神不佳 　　現代生活節奏加快，容易使人產生緊張，恐懼，抑郁、沮喪等不良情緒，抑制內分泌功能，從而抑制睪酮的正常產生，結果導致不育。 　　偏食、挑食 　　許多人偏食、挑食，這樣會造成營養不全甚至失調，不令影響體制裁，而且食物中缺乏鈣、磷、

性功能紊亂是一個概括性的用語，包括與性功能相關的所有成因。心理與生理問題都可能導致性沖動異常下降以及勃起和射精困難。 　　我見過的心理性功能紊亂最有說服力的一個例子是這樣一對夫婦，這對夫婦兩個人都認為性交是相當粗俗的事情。盡管他們想要個孩子，但兩個人都無法接受性交觀念，不知道怎么辦。后來有人將這對夫婦介紹給一位臨床心理學家，這位心理學家評估了他們的情況，判定他們都是相當正常的人格，只不過對性交有一種憎惡而已。他們決定，先由丈夫提供一份精液樣本，然后拿到我們的化驗室去進行處理，然后利用一種稱為子宮內輸精的技術注射到他妻子的子宮里去。他們第一次就懷孕成功了。 　　勃起功能紊亂的情況沒有以前所想的那樣少見，這種紊亂可能是生理問題引起的，也有可能是用來治療這種病癥的藥物引起的，或者是心理問題引起的。一般來說很容易判定到底勃起問題是心理還是生理問題引起的。

生育年齡 　　女性的最佳生育年齡段是25～29歲，這時候女性身體發育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受懷孕、分娩和哺乳的生理要求。一般來說，女性生理器官在20歲以后才逐漸發育成熟，骨骼發育成熟要到23歲左右，如在骨骼尚未發育成熟之前懷孕，母子就會相互競爭營養，從而影響母親的骨骼發育。  至今中外醫學都將35歲以上的妊娠視為高危妊娠，30歲以上就算是高齡產婦，除分娩困難，還易并發高血壓、糖尿病以及胎兒先天性缺陷等。男性的最佳生育年齡是在40歲以下，超過這個年齡不僅精子質量下降，畸形率也有不同程度的增高。 　　受孕月份 　　受孕的月份一般來說以7、8兩月為宜，因懷孕3個月后，正值秋涼，此時孕婦食欲增加，睡眠也較好，且新鮮水果、蔬菜充足，對胎兒發育十分有利。同時最為敏感嬌弱的孕早期避免了寒冷和污染較重的冬季，可以減少妊娠早期致畸因素。來年的4～5月份孩

      安全套是個讓情侶們又愛又恨的東西。愛它，是因為它保證了性愛中沒有后顧之憂；恨它，是因為它讓彼此不能“零距離”接觸。本期，本版特別邀請專家，教您正確使用安全套，性福、避孕兩不誤。 　　美國印第安納大學的一項研究發現，超過50%的男性不愛用安全套，究其原因，就是戴上以后有強烈的不適感。因此對男性而言，面對形形色色的安全套，選對最適合自己的一款，至關重要。 　　1、買套前要測長度 　　我國安全套有三種型號，大號直徑為35毫米、中號直徑為33毫米和小號直徑為31毫米。多數情況下，我國男性最適合的尺寸是中號。但臨床上，我們也常會看到，有些男性由于使用過緊的安全套，令陰莖血液循環受阻，導致陰莖內組織和神經缺氧，海綿體部分受傷，甚至可能出現陰莖疲軟、不舉。而有些人買了過大的安全套，容易導致套子脫落、精液

      美國哈佛大學近日發表研究結果，稱男性如果攝入過量的黃豆制品，里面的雌激素可能導致精子質量降低，甚至不育。 　　很多人認為多喝豆漿有益身體健康，因為黃豆里面含有植物雌激素異黃酮，能有效調節女性停經后的不適感。但是美國哈佛大學公共衛生學院，從2000年到2006年，針對99名男性做研究，結果發現，多吃黃豆類產品的男性，精子數量竟然會大幅下降。 　　在研究分組里面，平均每天攝取半杯豆漿或半份豆腐的男子，每毫升的精子數量，比沒有攝取豆漿或豆腐的人，少了4100萬個，只有正常量的一半，甚至降到1/3。因此醫生建議，在生育能力方面已經有問題的男性，最好不要吃太多的黃豆制品。

 　　1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 　　2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。         準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。 　　3、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。 　　4、食養：女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花

      一個生命的誕生是從什么時候開始的？讓我們用一個簡單的流程圖表示一下新生命的誕生過程。      父體→下丘腦-垂體-睪丸軸,生殖內分泌系統調控→精原母細胞→數次有絲分裂、增殖、更新、分化→初級精母細胞→兩次成熟分裂 →次級精母細胞→分化→精子細胞→ 高爾基期、頂帽期、定體期、成熟期→精子(從精原細胞到精子形成約需70天)→精子排放→精子的成熟和儲存(約需3周)→父親精子與母親卵子結合→受精卵→植入子宮→胚體→胚胎→胎兒→新生兒。       從上面流程圖中可比較直觀的看到,人體發育學包括四個階段,一是生殖細胞形成的內在種質延續。充分體現出父親與優生密不可分的關系。二是受精

        在很多人眼中，女人只有經過了戀愛、婚姻、生育后，才算完成了一生的責任，是一個完整的女人。很多疾病對女性的生育能力“虎視眈眈”，但如果了解以下癥狀，就能及早抓出這些可能威脅生育的“危險分子”。         私處毛發“瘋長”。        如果發現大腿內側的毛發愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水平失衡，雄性激素占了上風所致。“PCOS會刺激毛發生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕。”美國哈佛醫學院內科學教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者

　　美國耶魯大學一項跟蹤研究的成果表明，由爸爸帶大的孩子智商更高，這樣的孩子在學校里能取得更大的成功，走上社會后也更容易獲得成功。這項研究前后進行了12年，研究人員選擇了從剛出生的嬰兒到十幾歲少年的各個年齡段的孩子為對象，進行嚴謹的跟蹤調查。在排除了處在不同階層這一因素后，研究人員發現，由爸爸帶大的孩子，智力高于平均水平。 　　羅伯特的大女兒12歲了，他的第二個女兒愛瑪也10歲了，女兒們的電腦知識就是他一手教授的。佩里的妻子是一所大學的地理教授，她不想因為孩子中斷自己的事業。佩里說，我們夫妻的角色完全反過來了，我們家是男主內，女主外。妻子下班回家后的那段時間，喜歡和孩子們在一起，那時我負責做飯。 　　在美國，男人辭職在家照看孩子已成為一件不那么稀奇的事情。國家數據局有一項統計，過去5年中，家庭婦男的數量由44000人上升到89000人。政府有關部

      孕產期安全：生殖保健核心 　　“生殖保健”是為保障生殖健康而提供的系統的技術服務。我國政府鄭重承諾，2015年人人享有生殖保健。 　　由于女性承擔著繁衍后代的天職，在孕育后代過程中有一個特殊的孕產期，加上社會、文化等諸多因素的影響，使得女性在生殖健康方面所面臨的責任和風險要比男性大得多。 　　有兩組數據足以說明加強婦女孕產期安全已成為生殖保健的一項核心內容：全世界每年有2.1億女性妊娠，其中52.9萬女性在妊娠和分娩期死亡，平均每分鐘要發生一例死亡；另外，伴隨著每一位孕產婦的死亡，還有20例以上的女性會遭受孕產期并發癥的傷害，其中有些因此而終身致殘。全世界每年有8000萬女性會發生意外妊娠，其中半數以上不得不去做人工流產；在人工流產的女性中又有將近半數屬于不安全流產，因此造成的死亡人數約占