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　　醫生提醒：藥性宜靜不宜燥、身體宜靜不宜動、情緒宜靜不宜躁 　　35歲的李女士，先后懷孕3次，都在孕期50天左右自然流產。最近又懷孕，李女士很緊張，來到鄭大四附院中醫科保胎。 　　李順景副主任醫師接診時，李女士懷孕35天，有少量出血，伴有乏力、失眠等癥狀，無腹痛。診斷為脾腎兩虛，立即用中藥保胎治療，并囑其臥床休息，穩定情緒。經一個多月治療，B超提示胎兒發育良好。 　　連續發生3次以上流產者稱為習慣性流產。李順景說，習慣性流產時間大多在50天至3個月之間。有的可以查明原因，如慢性炎癥、病毒感染、血型不合或精子異常等。有的沒有明顯指征，這種情況要結合病情保胎治療。 　　李順景歸納治療習慣性流產特別強調一個靜字。 　　1.藥性宜靜不宜燥，即選用藥物盡量避免活血、理氣、消食之品。如非用不可，也要小量用。 　　2.身體宜靜不宜動。懷孕初期臥床休息對保胎十分必

      經常看到不少JM會對避孕、擔心意外懷孕的事情而緊急求助的。作為女人，我希望能夠幫幫JM們，所以，我就說說我體驗過的幾種避孕方法吧。 第一種：“媽服隆”一類的22片的避孕藥       建議有固定男友的JM使用，非常安全，有效，而且能夠預防一些婦科疾病的。       個人感受是，開始的時候比較麻煩，經常忘記吃藥。但是一旦規律后，整個生理周期都非常準確。當然，常說的一類后遺癥是的，在我身上表現的是臉上有一些“痣”。 第二類：“妻之友”外用避孕藥膜       建議不使用，超級不舒服！而且我用時總擔心會失效，尤其是，如果興致盎然，想來第N次時，我

      研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。15至45歲的女性會受這一病癥影響，患者常常表現為月經異常、痤瘡、肥胖等。 　　據分析，患有這種不孕癥的女性患糖尿病的幾率高出6倍，患心肌梗死的幾率高出6倍，患高血壓的幾率高出3倍。 　　因為多種原因，治療這種女性不孕比較困難。通常采用的口服避孕藥手段的治療對于那些想生育的女性來說很不理想。但是，通過長期的臨床實踐，英國研究人員發現，低糖飲食可以有效治療這種不孕癥，明顯改善疾病癥狀。根據這一發現，研究人員制定出一天三餐典型的低糖飲食結構是： 　　      早餐：炒雞蛋配烤面包或者新鮮水果加天然酸奶。 　　午餐：金

很多夫婦結婚數年仍然不能如愿擁有自己的寶寶，不是懷不上，就是沒足月就“流”掉了，有的甚至是反復流產。醫學上把自然流產達到3次以上的叫“習慣性流產”。近年來醫院婦科門診患有習慣性流產的準媽媽越來越多。專家認為，習慣性流產并不全是女方的問題，夫妻需要全面檢查和有針對性的治療才是解決之道。 　　　　妻子習慣性流產或與丈夫有關 　　　　張先生曾經結過兩次婚。前妻先后懷孕過8次，但每次懷孕不到兩個月就發生流產。到醫院檢查，雙方體格和生育功能都屬正常。幾年后，他們離婚了，又各自建立了另外的家庭。前妻再嫁后生了兩個健康的孩子。而張先生的第二位妻子又接連發生3次流產。顯然張先生妻子的流產與他本人有直接關系。 　　　　中國名醫協會婦科專家喻早介紹，張先生的妻子習慣性流產與他本人染色體異常有關。引起女性孕期習慣性流產的原因是多方面的，不單純只是妻子的原因，而直接原因是來

安全套能防病，這是不容置疑的。但我們在臨床中也發現：經常使用安全套避孕的婦女陰道炎、宮頸炎發生機會就較多，這是一個客觀存在的問題。與其避孕套的方法來避孕。但不可否認，現在非正常的性生活是越來越多，那么這種情況下還是應該首先推薦使用安全套。

男人們經常抱怨妻子對性愛失去了興趣，卻很少考慮妻子為什么會這樣。總結了女性對性愛失去興趣的前六大原因： 　　體態  　　當女性感覺自己已經沒有魅力的時候，她對性愛就會失去興趣。她會擔憂丈夫看到自己體態時的反應，而難以進入興奮狀態。男性對此很難理解，因為他們并不總是把體態和性生活聯系起來。 　　對親密行為的恐懼 　　和男人不同，女人常將性和情感劃上等號。如果女人不想在情感上和一個男人過于靠近，她同樣也不會想在性愛上和他過于親近。這并不意味著男人有什么做錯了，它僅僅表明兩個人還需增進感情。 　　失眠 　　疲勞會降低所有的感受，這會使一些女性對性失去興趣。如果女人睡眠不足或睡眠質量不佳，她們就會對性愛表現得冷淡。 　　壓力增加 　　當女性在工作中或家庭生活中感到巨大的壓力時，性愛就會從她的生活中消失。這是因為她的頭腦中已無瑕顧及其他。 　　并不和

理解男孩的固執　　誤區：一個2歲的小男孩一直想登上一個高高的童話城堡。但他太小了。媽媽告訴他你現在還不能玩這個。但男孩好像沒聽見，還在看城堡。媽媽硬拉著孩子離開。　　事實：做不到的事情，一定要去嘗試，這是睪丸素的作用。從襁褓期開始，男孩就不像女孩那樣心安理得地接受挫折，也不喜歡接受他人的幫助。通常他明明知道自己力所不能及，感情上卻不能夠很快地接受，他還是要堅持不斷地嘗試。男孩子對自己情緒的處理，比女孩子緩慢許多。這時，媽媽應該相信我們的小獵人對自己的判斷能力，并且給他足夠的時間調整自己的心態。他接受事實后，會自己離開的。而你硬把他拉走、或者強迫他接受你對他的幫助，才會使他產生真正的挫折感。　　知道他的聽力不如你　　誤區：你說了好幾遍，他也沒聽見。你覺得他是故意的不聽你的話，所以你很生氣。　　事實：他就是沒聽見。男孩的聽力不如女孩好，特別是在他們非常專

      德國柏林大學漢斯·里特爾教授及其同事對18名用各種方法治療無效的男性不育癥患者進行全面檢查，發現他們都患有牙病。于是請牙科醫生著手治療他們的牙病，主要包括齲齒、殘根、死牙、牙根囊腫、牙齦炎癥等。治愈牙病后，意外地發現，這18人中有6人終于生兒育女。 　　研究認為，引起牙病和口腔炎癥的細菌多種多樣，細菌及其毒素容易進入血液循環而達到身體其他部位，包括睪丸并損害精子，造成男性不育癥。治療牙病可以消除產生細菌和毒素的根源，有可能治愈由此而引起的不育癥。 　　這位教授建議那些原因不明的男性不育癥患者，一方面應重視口腔衛生，加強齲齒等病的防治；另一方面及時請醫生消除體內的慢性感染灶，特別是牙病和口腔炎癥。

　　今天，涉及各行各業的電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染后的第四污染，隨著社會經濟的加速發展，電磁輻射污染在不斷加劇，如何減輕電磁輻射對人們特別是對孕婦和胎兒的危害，已成為一個重大的優生課題。 　　意大利的幾位科學家近日警告稱，來自家用電器以及電力線的輻射有可能導致一些女性無法懷孕。這些科學家在利用老鼠進行的實驗中發現，那些卵巢器官暴露在極低頻電磁場(頻率在33至50赫茲之間)中的雌鼠在發育方面都受到了一定影響，很多老鼠已失去了正常的生育能力。 　　科學家擔心，類似的傷害也有可能對人類產生影響。例如，來自電冰箱、洗衣機、電水壺、吸塵器和其他家用電器以及電腦終端和電力線的輻射很有可能使一些女性失去受孕能力。據稱，每次一種電器啟動時都會產生極低頻電磁場，另外，當一種電器處于待機狀態時也會產生極其微弱的電磁場。 　　英國國內負責輻射監

你是個美麗而成熟的女人，你擁有一樁人人羨慕的婚姻，然而床第間，卻有一種難言的尷尬云霧般環繞著你們，你深愛他，每次都試圖做得更好，但又總是那樣不盡如人意。怎樣才能讓女人擁有難忘的性愛？ 　　一般來說，美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素： 　　1、自己有強烈欲望，很想要、心情又很輕松，最容易進入情況。 　　譬如一位受訪者的經驗：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心后，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：‘我想要！’那一次我們在房間里不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒！”　 　　2、對方表現良好，很體貼、技巧佳。 　　一位受訪者說：“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事，

警惕：四種食物導致“流產” 　　妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：　　1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；　　2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；　　3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；　　4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。　　

   心臟病、腎病、車禍、自殺……MH總結出“男人的十大健康殺手”，并從大量的科學研究中篩選出一些最好的方法，無需藥品，不用手術，只需要一些簡單的DIY，就可以輕松地防治它們。          1.攔截心臟病     多吃牛排     多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50％的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。     可以把危險降低29％。    &

“想做爸爸，先戒煙酒”，這早已被醫學界所公認。煙草中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等有害物質，男性吸煙會影響精子質量；孕婦吸煙或被動吸煙，會影響胎兒發育，還會增加流產、早產、新生兒死亡等的發生概率；若長期嗜酒，酒精在受孕前可以影響精子和卵子，也可影響胚胎發育，出現胎兒發育遲緩，智力低下等表現。 因此，要孕育一個健康的孩子，必須在計劃受孕前6個月戒掉煙酒。同時，要讓孕婦盡量避開吸煙環境，減少去公共娛樂場所的機會。  發布日期 2000年06月13日09時

營養是人類生存的基本條件，據資料顯示，中國人維生素和礦物質攝入不足及不均衡的現象普遍存在。中國人嚴重缺乏的營養素包括鈣、維生素B2、維生素A；中國人缺乏的營養素有鋅、維生素B1、硒、鐵、維生素C；中國人不缺的營養素有磷、銅，女性不缺維生素D、泛酸；兒童青少年不缺維生素E、鎂、維生素B12。因此，營養學家指出，人體補充營養素的基本原則是：必須把所缺的全部補齊，不缺的不能再補，使人體內各種營養素達到均衡。 　　以下就中國人缺乏的營養素進行了一一列舉，并請專家就其功用和如何補充方面進行了說明，讀者可以針對《你缺哪種營養素》中所得結果比照，為了自己的健康從日常飲食中一一補充。 　　維生素A 　　維生素A又稱為樹脂醇(retinol)，屬于脂溶性維生素，必須與脂肪一起作用才會被消化吸收。 　　維生素A的功用 　　促進牙齒及骨骼正常生長；維持身體各組織、器官、黏

女性，為了追求纖細苗條的身材，本來不算胖也節食減肥。殊不知，減肥過度，會影響到月經和懷孕。　　肥胖，是由于脂肪在體內堆積過多使體態顯得臃腫。體內脂肪過多而肥胖不利于健康，適當減肥無可非議，但脂肪過少也不好。　　◆ 脂肪與人類的生殖功能有著密切的關系，它在生殖中具有重要的調節作用。成年女性體內脂肪含量約占全身體重的26～30%，脂肪含量至少要達到體重的22%以上，才能保持正常的月經周期，也才具備生育功能。這是因為脂肪參與了性激素的轉化、代謝和儲存，與生殖功能有著密切的關系。過度消瘦、脂肪過少的女性，促性腺釋放激素的分泌在數量上和時間上都是反常的，這將影響卵巢功能，以致月經紊亂，甚至發生閉經或不孕等。　　◆ 脂肪是體內除卵巢外制造雌激素的重要場所，它能將雄激素轉變

      月色清朗，一天的兵荒馬亂、馬不停蹄終于得以在枕邊靜謐，他神色迷離，溫柔的目光討好而渴望，氛圍曖昧，此刻，他眼中的你分外妖嬈，而你一張嘴，卻讓本來激情的氣氛立刻降到冰點。這樣的事情經常發生，能不影響甜蜜的兩性關系嗎？所以我們要未雨綢繆，別再讓如此低級的枕邊語攪了局。   　 夫妻生活9條枕邊禁語  　　“關燈，早點睡吧！”  　　天天這一句，錄音重放，表情克隆，不會讓他懷疑自己娶了個需要早起耕作的農民。這一句話怎么聽怎么像今夜無性事。  　　點評：最煞風景獎，你是冠軍。  　　“今天交××費，你猜多少錢”  　　本來溫柔的夜晚，本來放松的心情和身體，立刻變得緊急繃緊，破財！還有比這更鬧心的事嗎？注定滿腦

　　我想詢問一下：做人工流產前為什么要做那么多的檢查？特別是有陰道炎的女性，醫生非要治好陰道炎后才能做手術呢？ 　　人工流產手術最常見的并發癥就是術后感染。平時，陰道內有許多細菌存在，宮頸管的下1／3段也有細菌生長。但因為有宮頸粘液栓填塞在宮頸管內，將子宮腔與陰道分隔開來，使這些細菌不能輕而易舉地進入宮腔。在行人工流產術時，手術器械需要經過陰道、宮 頸進入宮腔，雖然遵循嚴格的手術操作規定，手術器械并不觸碰陰道壁，但手術中擴張了宮頸管及宮頸內口，為細菌的上行感染提供了機會；況且細菌還有可能隨手術器械直接進入宮腔。這就是人工流產手術后可能發生感染的原因。 　　

      我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 　　懷孕前應終止這些不良嗜好： 　　1、過量食用辛辣食物： 　　我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。 　　由于懷孕后胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，結果一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。 　　2、過量食用高糖食物： 　　懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引

避孕方法，在2.3億育齡婦女中，有1億多正在使用這種方法。但是，由國家人口計生委組織，從今年7月1日開始，目前仍在進行的全國11省市大型調查顯示，現有宮內節育器的安全性和有效性還有待改進。 北京積水潭醫院婦產科副主任孫麗芳告訴記者，在女性體內放置宮內節育器，俗稱“上環”，是一種長效避孕方法。“環”的種類、型號有多種，醫生通常會根據女性的健康情況選擇不同的避孕環。 盡管如此，宮內節育器在使用過程中仍可能出現多種不良反應。常見的有上環后半年內陰道出血、腹痛、經血量增加、經期頭暈目眩等。 另外，3%的宮內節育器可能因為意外脫落，放環位置不對，大小不合適等原因，起不到避孕作用。 孫教授指出，在放環的最初幾個月中，最容易發生排異反應，導致脫落。為此，女性應該到正規大醫院上環，并且要在日常生活中進行配合。例如放環后應休息兩天

并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。了解這些將有利于計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康.  　 避免含咖啡因的飲料和食品： 　　咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用后，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒出生后體重較輕。因此，建議計劃懷孕的女性與已經懷孕的孕婦盡量少吃此類食品。 　　避免辛辣食物：     辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。 　　避免飲酒：  &