生育年齡
　　女性的最佳生育年齡段是25～29歲，這時候女性身體發(fā)育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受懷孕、分娩和哺乳的生理要求。一般來說，女性生理器官在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟，骨骼發(fā)育成熟要到23歲左右，如在骨骼尚未發(fā)育成熟之前懷孕，母子就會相互競爭營養(yǎng)，從而影響母親的骨骼發(fā)育。 
至今中外醫(yī)學(xué)都將35歲以上的妊娠視為高危妊娠，30歲以上就算是高齡產(chǎn)婦，除分娩困難，還易并發(fā)高血壓、糖尿病以及胎兒先天性缺陷等。男性的最佳生育年齡是在40歲以下，超過這個年齡不僅精子質(zhì)量下降，畸形率也有不同程度的增高。
　　受孕月份
　　受孕的月份一般來說以7、8兩月為宜，因懷孕3個月后，正值秋涼，此時孕婦食欲增加，睡眠也較好，且新鮮水果、蔬菜充足，對胎兒發(fā)育十分有利。同時最為敏感嬌弱的孕早期避免了寒冷和污染較重的冬季，可以減少妊娠早期致畸因素。來年的4～5月份孩子出生后，初夏季節(jié)日暖風(fēng)和，對新生兒的護(hù)理也較容易，滿月后可以常抱到室外接受陽光，以增進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病的發(fā)生，也有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)與哺乳。婦女排卵每月一次，排卵前婦女常有乳房脹痛和頭疼等癥狀，也可以從月經(jīng)開始，早晨起床測量體溫，體溫開始上升的那天就是排卵日。意大利科學(xué)家研究證明，大多數(shù)婦女在每天下午5時至7時這段時間排卵，而精子無論是數(shù)量還是質(zhì)量也均在此時達(dá)到高峰。醫(yī)學(xué)證明，精子能夠在女性的生殖系統(tǒng)生存72小時，而卵子自卵巢排出后12～24小時內(nèi)受精，排卵日的前3天和排卵發(fā)生后的1天均為易受孕期。也就是說，對于大多數(shù)生殖周期為28天的女性來說，月經(jīng)來潮的第11－15天最易受孕。
　　身體狀況
　　在懷孕期間母親高膽固醇會導(dǎo)致胎兒主動脈壁損害，因此提倡懷孕期間檢查一下血脂，對高膽固醇的孕婦，應(yīng)按醫(yī)囑服藥調(diào)整血脂紊亂。國際上醫(yī)學(xué)研究成果還表明，婦女懷孕早期體內(nèi)葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因，我國育齡婦女普遍存在葉酸缺乏，尤以北方人為甚。葉酸分布廣泛，存在于各種動植物食品中，以綠葉蔬菜以及水果、肝臟、酵母中含量最高。衛(wèi)生部從1993年就開始建議，所有新婚婦女從結(jié)婚時（城市也可以從計(jì)劃懷孕時）到孕后3個月應(yīng)每日服用0.4毫克（1片）葉酸，因此，補(bǔ)充“葉酸”防生“怪胎”，必須引起新婚夫婦的重視。
　　健康生活
　　吸煙、嗜酒的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙、不酗酒的孕婦高，同時酒精可以通過胎盤進(jìn)入發(fā)