月經是女性生殖系統發育成熟的標志，代表卵巢的內分泌功能與生育功能已基本健全。對于月經周期正常的女性如果出現月經不來，首先要記住最后一次月經來潮的日期，目前停經幾天，并且盡早地進行尿妊娠試驗檢查。而有些女性月經推遲的情況時有發生，不規律的月經周期讓朋友們焦慮不已，那么有什么辦法可以調理月經推遲的情況呢？月經推遲調理需要做到哪些方面呢？

　　月經周期要知道

　　月經是指有規律的、周期性的子宮出血，一般為28-30天，提前或延后7天左右均屬正常。周期的長短因人而異，每個婦女的月經周期均有自己的規律。

　　女性一旦有月經就表示已具有生育能力。一般來說，18歲-45的女性，卵巢功能成熟，有周期性的排卵和性激素的分泌，處于生育的旺盛期。45歲以后，她們的卵巢功能逐漸減退，進入更年期。

　　異常情況及時去檢查

　　一般來說，月經超過以往的周期并遲遲不來稱之為停經，大于6個月稱閉經。月經不來的原因常見的有妊娠、月經不調、內分泌異常、腫瘤化療后等等。

　　對于月經周期正常的女性如果出現月經不來，首先要記住最后一次月經來潮的日期，目前停經幾天，并且盡早地進行尿妊娠試驗檢查。目前隨著試劑的敏感性提高，停經35天左右即可查到妊娠與否。一旦確定已懷孕，就應該進一步作細致檢查以判斷是宮內妊娠還是宮外孕，并給予終止妊娠或繼續懷孕相應的處理。如是診斷為宮外孕，應及時在醫院進行相關治療。

　　認真排除疾病可能

　　除了妊娠以外，女性月經“遲到”往往與性激素調節異常即月經失調有關。青春期的女性或接近更年期的婦女，由于卵巢功能的不完善或功能的下降，會影響卵巢性激素的分泌，使子宮內膜的雌、孕激素調節出現異常，沒有發生正常的剝脫、出血現象。此時，子宮內膜在雌激素的作用下持續增長。一旦雌激素不能維持子宮內膜的持續增生，則出現持續不斷的陰道出血。

　　值得警惕的是，這種長期不規則的出血，容易發生生殖道的感染，并導致貧血的發生。同時，子宮內膜長期在雌激素的作用下易發生子宮內膜的病變，比如子宮內膜息肉和子宮內膜癌。

　　月經的問題有很多種，不論是月經推遲，還是提前，都不可以小看，月經期間還要注意月經的經色、經量、經質，任何一方面出現問題都要警惕，因為月經問題有可能存在其他疾病的隱患。要及時去醫院檢查，確診及治療。