想要寶寶優生優育，首先要保證父母雙方的身體健康，特別是要遠離一些不良的生活方式，在這里，親親寶貝小編就提醒各位備孕期的父母，想要優生優育，一定要注意以下這6大事項：

　　1.最好停用化妝品

　　很多化妝品和染發用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收后進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。

　　2.注意多運動

　　女性若能在計劃懷孕前的一段時間內，進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發生流產。而且，可以促進孕媽咪體內胎寶貝發育和日后寶貝身體的靈活程度，更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。

　　3.測血鉛

　　孕媽咪鉛超標很有可能會遺傳給寶貝，造成寶貝多動、注意力不集中。

　　如果女性懷孕前處在鉛污染較重的環境中，即使本人沒有明顯的鉛中毒癥狀，將來也會對子代發育產生明顯影響。他們的神經行為發育、學習記憶能力、自發活動性、情緒及對環境適應能力都會降低。對寶貝來說，鉛中毒的直接后果就是多動癥，學習效率低、情緒不穩定、自控能力差都是典型癥狀，而且還會導致長不高、貧血等情況。

　　4.夫妻雙方都要慎重使用藥物

　　夫妻雙方都要慎重使用藥物，有受孕可能的女性，在用藥時要考慮月經是否已過期。孕媽咪感到身體不適時要及時就醫，并準確告訴醫生自己受孕的時間，以便選用對胎寶貝無害的藥物。服藥時一定要遵從醫囑，切不可擅自亂用。

　　5.纖瘦女性懷孕前應先增肥

　　研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發現纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養，加強鍛煉，才使體內有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養庫”的作用，保證胎寶貝的發育成長。

　　6.孕前千萬別忘看牙醫

　　孕期是牙病的高發期。孕媽咪體內的荷爾蒙發生改變，引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至循環滯留，造成牙齦浮腫，牙齦對外來刺激敏感度增加;同時，體內激素的改變，還會促使某些致病菌增長，加重原本存在的牙周問題。所以，女性懷孕前要關注齲病、牙周病、智齒冠周炎，并應于孕前6個月進行口腔科檢查。