孕前飲食對每一位準備懷孕的女性來說都非常重要，孕前營養狀況好的孕婦所生的寶寶不僅體重符合標準，健康情況好，而且抵抗力強，患病率較低。喝湯不僅有利于健康，更有利于補充人體營養且易被機體吸收，小編來推薦幾款不錯的湯，可以幫助準媽媽做好營養準備更好的迎接寶寶的到來。

　　1.桂圓紅棗阿膠湯

　　功效：氣血虛弱、月經量少、貧血等癥

　　材料：紅棗10克、桂圓10克、阿膠5克、蜂蜜適量

　　做法：

　　(1)將阿膠打碎，備用;

　　(2)在湯鍋內放入紅棗、阿膠、桂圓，倒入蜂蜜，加適量的水要剛好沒過紅棗;

　　(3)用大火煮2小時左右，即可食用。

　　2.當歸金銀花湯

　　功效：暖宮、舒經活血

　　材料：金銀花15克、紅棗10顆、當歸50克、黑豆一小把、紅糖2兩、雞蛋3-5個

　　做法：

　　(1)將當歸和金銀花洗凈后，用紗布包好;

　　(2)把包好后的當歸和金銀花和其它幾樣食材一起放入鍋內;

　　(3)大火煮至湯汁濃稠夠一碗后，加入雞蛋煮一會后敲碎雞蛋殼，再煮約10分鐘，直到湯汁一碗即可。