孕前準備工作很多，除了做好物質及身體上的準備工作外，親親寶貝小編在此提醒未準爸媽，千萬不要忽視了心理準備的重要性，下面，我們就詳細的了解一下，懷孕前夫妻雙方如何做好心理準備?

　　一旦懷孕成為事實，以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，以愉快、積極的態度對待孕期所發生的變化，堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命，完成將他平安帶到這個世界上的使命，就是我們需要做的心理準備。這種心理準備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段，并對未來孩子的生長發育奠定堅實的基礎。

　　如果懷孕了，女性的體形就會發生變化，原來凹凸有致的身材，不可避免的就會“大腹便便”，心理上就會產生波動。有些女性不能接受自己孕期的身材改變，就拒絕孕期營養飲食，產后拒絕哺乳，甚至不愿意參加撫養孩子。

懷孕前夫妻雙方應做好心理準備

　　而有些女性在孕期表現飲食毫無節制，體重增長嚴重超標，繼而發生妊娠期的糖尿病、高血壓。分娩時難產率和并發癥上升。由于，產后體形難以恢復正常，則會擔心丈夫會嫌棄。

　　無論哪種表現，都會使女性在孕期或產后易患上抑郁癥。所以，在心理上對孕期的變化必須做好充分的心理準備。

　　懷孕是兩個人共同的創作過程，所以不僅女性要做好心理準備，作為創作者之一的老公，也必須做好足夠的心理準備。

　　做爸爸肯定是一件樂事，但是也意味著增添了許多責任，有不少實際問題丈夫在妻子懷孕前必須考慮到。有了孩子，花前月下的散步和挑燈夜戰的安寧就會急劇減少，但有了天倫之樂，生命的樂章有了新的旋律，自己的生命在孩子的身上得到延續。也許，對工薪階層來說，夫妻倆的住房并不寬裕，收入不算豐厚，孩子的降臨給生活又平添了幾許壓力。但是，看到孩子健康成長，壓力和煩惱都會無形中減少了幾分。

　　因此，在懷孕前夫妻雙方都必須做好心理準備，關心體諒對方從孕前就應該開始。

　　【相關知識補充】孕期四種媽咪性格先了解

　　這里列出了孕期媽咪常見的四種性格類型，準備懷孕的你和他可以一起做分析，掌握共同的心情風向標。

　　心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。不同性格的準媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。

　　1.內向不穩定型

　　此種性格的準媽咪最容易發生心理問題，因為她本身的情緒波動大，又不善于和別人溝通和傾訴，自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉，所以情緒不好很難調整過來。

　　內向不穩定型準媽咪是最需要幫助的，因為她不善于表達自己的感受，所以需時常觀察她的思想狀況，如果遇到不太好的情況，及時交流開導她，讓她心情好起來。丈夫體貼的表示和堅定的信念是讓她走出陰霾的最好辦法。