對于準備要寶寶的女性來說，正確的掌握好排卵期會讓你快速的受孕，那么到底哪一天才是排卵期呢?排卵期間又有哪些癥狀?本文我們就來解答這些相關問題。

　　排卵期指育齡婦女在排卵前后的一段時間，一般情況下，排卵前5天到排卵后5天之間為排卵期。

　　在排卵期，一般會有如下癥狀：

　　一是食欲下降，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。

　　二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現自己。

　　三是性欲較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。

　　四是身體的抵抗力會較差。

　　排卵期的計算方法如下：

　　一是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

　　二是基礎體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。

　　三是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。計算公式為：

　　排卵期第一天：月經周期天數減去18天

　　排卵期最后一天：月經周期天數減去11天

　　正確的掌握排卵期，對于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。