20歲開始要進行每月的自我檢測，注意乳房的任何變化。
　　20~30歲期間每年要進行門診乳房檢查。
　　30歲開始進行乳房鉬靶攝片。
　　對于40~49歲的女性每一年或兩年要進行乳房鉬靶攝片，這取決于先前的發現。
　　50歲以上的女性要每年進行乳房鉬靶攝片。
　　準備個人的日記記錄每次的自我檢測、乳房鉬靶攝片及與醫生的會面。

　　——乳腺癌

　　一些我們熟悉的明星因患乳腺癌相繼辭世，讓人深感遺憾之余，乳腺癌這個隱形殺手也引起了人們的關注。值得慶幸的是，乳腺癌并非絕癥，通過及時有效的治療，乳腺癌完全能夠治愈，歌手蔡琴重返歌壇就有力地證明了這點。由此，各地開展了一系列關愛女性乳腺健康的科普活動。來自和平醫院的一項調查統計表明，我市女性仍然對乳腺疾病的相關知識一知半解，甚至陷入了誤區。為此，該院乳腺門診王玉容主任進行了特別講解，讓我市女性正確認識和防治乳腺癌。
　　每兩分鐘就有一名女性被診斷出患有乳腺癌；據相關預測今年我國將有800，000多名新增的乳腺癌患者；壽命達85歲的女性中有1/8的女性會患乳腺癌；乳腺癌是導致30~55歲的女性死亡的主要原因。
　　數據顯示，近年來，亞洲婦女乳腺癌發病率增長趨勢明顯，甚至已明顯高于歐美國家，成為上升幅度最大的地區之一。在國內的某些城市，乳腺癌是女性惡性腫瘤發病率最高的。以和平醫院為例，自1990年始每年新接受治療的乳腺癌病人占門診總人數的4%左右，到了2005年，一年接受治療的乳腺癌病人占門診總人數就上升到了28%左右。我國乳腺癌發病主要集中在25~50歲。而在國外女性中45~50歲是第一高峰，以后逐步下降，60歲是第二高峰。

　　乳腺癌：現代女性頭號殺手

　　被檢測出的囊腫，通常都是單一、牢固的，而且大多數都是無痛的； 乳房和腋下的一部分皮膚腫大并出現了異常跡象；血管明顯地突出在一個乳房的皮膚表面；乳頭發生內陷，伴有皮疹，皮膚質地發生變化，或者出現除了奶之外的流出物；乳房的表面一部分發現凹陷。
　　值得注意的是，女性的乳房可能會出現不同程度的腫塊，只有小部分的腫塊屬惡性。另外，盡管有乳腺癌家族史的女性患病風險會更大，但一部分被查出患有乳腺癌的女性并沒有乳腺癌家族史。如果你有乳腺癌家族史，最好咨詢專科醫生。

　　乳腺癌的早期征兆

　　臨床發現，大概有15%到20%的乳腺癌病人是有家族史的。另外，大概