經期腰酸千萬別捶打
2009年03月06日 09:43閱讀次數：299
有些女性，尤其是中年婦女在月經來潮前后常會感到腰酸背痛。于是便捶打腰背，以為這樣就可以減輕腰背酸痛。其實，這種做法是不可取的。 月經期間，盆腔充血會使人感
有些女性，尤其是中年婦女在月經來潮前后常會感到腰酸背痛。于是便捶打腰背，以為這樣就可以減輕腰背酸痛。其實，這種做法是不可取的。
月經期間，盆腔充血會使人感到輕微的不適，比如腰酸、小腿肚或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等，還有些婦女則伴有容易疲倦、嗜睡、面容浮腫、情緒不穩定等全身癥狀。這些都是月經期的正常生理現象，一般無需治療。但是，如果隨意用力捶打腰背，往往會加劇腰背酸痛。其原因是用力捶打腰背部，可使盆腔進一步充血，血流加快，致使經量增多，引起月經過多或經期延長，從而招致腰背酸痛感加劇。另一方面，月經期由于宮內膜剝脫，形成創面，宮頸口松弛。如果經常受到捶打的刺激，既不利于創面修復，也易使創面受感染而染病，不利于經期保健。
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