據(jù)報(bào)道，庫(kù)爾尼科娃身高約172厘米，原體重54公斤，BMI=18.25，在正常范圍，而現(xiàn)在體重減至48公斤，其BMI只有16.22，已經(jīng)屬于消瘦范圍了。研究顯示，女性過(guò)度減肥會(huì)使皮下脂肪減少、荷爾蒙含量降低，發(fā)生月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。并且，隨著體內(nèi)脂肪及雌激素的流失，必然會(huì)導(dǎo)致女性性欲減退，如果長(zhǎng)期這樣消瘦下去，甚至可能會(huì)影響生育。

　　BMI是什么？應(yīng)該如何判斷自己是不是肥胖呢？大家知道，每個(gè)人有一個(gè)理論上的標(biāo)準(zhǔn)體重和體脂百分率，它是經(jīng)過(guò)人群普查及統(tǒng)計(jì)學(xué)處理后，得到的一個(gè)平均范圍，本身也不是絕對(duì)的。當(dāng)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)，通常有兩種情況，一種是體脂比例未超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)比例，只是因?yàn)闄C(jī)體的骨骼及肌肉比較發(fā)達(dá)，瘦體重比例過(guò)大而已，這稱之為超重，并非真正的肥胖，是不需要減肥的；另一種是體脂超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)比例，這才是真正的肥胖。許多人的體脂比例隨年齡而增加，一般男性為10％～25％；女性為15％～30％。目前還流行用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)判斷肥胖，即：體重（Kg）÷身高平方（?）。指數(shù)正常值為18～24，如果>24為超重，>28為肥胖。只有體脂百分率或身體質(zhì)量指數(shù)上限超過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn)的人，才需要減肥。由此可知，在想要減肥之前，先應(yīng)弄清楚自己是不是肥胖。在對(duì)減肥的看法及具體操作上，很多人都存在著較大的隨意性和誤區(qū)，結(jié)果往往對(duì)身體健康造成了不應(yīng)有的損害。

　　目前，有一些女性，并不了解自己的標(biāo)準(zhǔn)體重值，更不了解自身的體脂百分率，僅僅稱稱體重就認(rèn)為自己肥胖，并盲目地為自己限定一個(gè)追求值，開(kāi)始節(jié)食減肥，這確實(shí)是不可取的。因?yàn)榉逝值脑蚝芏啵行┦强梢酝ㄟ^(guò)一般的減肥措施來(lái)改變的，但有些卻是疾病所造成，需要對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

　　另外，單獨(dú)的節(jié)食，也不是正確的減肥方法。如果盲目減肥，過(guò)度節(jié)食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和消瘦，容易造成機(jī)體各器官的功能下降或衰竭，也可能會(huì)影響到機(jī)體的性欲和生育能力等，加快衰老進(jìn)程，女孩子們切莫效仿。如果真有減肥的需要，可以到專科醫(yī)院檢測(cè)后，獲取醫(yī)生的綜合減肥指導(dǎo)最為安全和有效。