對于新媽媽來說，產后身體漸漸恢復到以前，但在坐月子期間雙腿會出現一些大的變化，下面我們就詳細的來看看，產后雙腿容易出現的3個問題，以及如何有效解決這些問題。

　　1、雙腿浮腫

　　大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之后，如果身體還沒有完全恢復，體內如果還有炎癥的話，就很有可能會產生浮腫。另外，浮腫也跟人的體質有關。一般而言，水腫體質的人下半身比上半身更容易發胖，同時還會伴有便秘、手腳冰涼、出汗少、低血壓等特征。

產后雙腿容易出現的3個問題

　　2、腿部變粗

　　產后的媽媽們，也由于在懷孕的時候，很多人都為孩子的健康，都會大量的補充高熱量的營養品，所以，這也就導致了產婦全身發胖，這樣腿部自然也會變粗。一般通過運動和節食，隨著全身的整體瘦身，腿部曲線也會隨之得到改善。

　　3、腿部肌膚粗糙

　　女性生育，這樣對于身體的分泌系統也是會造成一定的影響的，因而對于皮膚也是會產生一定的作用的，有些人的皮膚可能會因此變得光潔細膩，而有些人則可能變得暗淡粗糙，通常通過美容手段可以有效改善腿部肌膚。