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　　中醫(yī)建議的坐月子需按照四個步驟進(jìn)行調(diào)理。 　　1 第一步：生新血、化瘀血方 　　功用：促進(jìn)子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復(fù)。 　　代表方藥：生化湯(方中各藥物之調(diào)配應(yīng)因人而異)。 　　注意事項(xiàng)：避免與西醫(yī)的子宮收縮劑重復(fù)用藥，故不建議產(chǎn)后馬上服用，且最好由醫(yī)師評估過后再服用。一般建議自然產(chǎn)后3天后開始服用，剖腹產(chǎn)1周后開始服用。 　　使用方法： 　　(1) 自然產(chǎn)：出院之后才建議服用生化湯;避免用酒煎煮，因?yàn)榫朴兄谏瘻乃幮愿土遥虼俗詈檬怯盟逯蟮姆绞健Ｒ话銊┝渴且惶?帖，服用5帖即可停止。 　　(2) 剖腹產(chǎn)：剖腹產(chǎn)婦可喝、也可不喝生化湯，因?yàn)獒t(yī)師在施行剖腹產(chǎn)手術(shù)時，已經(jīng)將子宮內(nèi)的殘留物處理干凈，惡露會比自然產(chǎn)者少很多;如果選擇喝生化湯，不要超過3帖，因?yàn)槿舯日兆匀划a(chǎn)者的方式，服用過多的生化湯，反而有可能影響到子宮內(nèi)膜的修復(fù)。 　　2 第二

　　月嫂的出現(xiàn)傳播了許多科學(xué)坐月子的觀念，傳播了科學(xué)育兒的新理念，給小兩口在孩子剛出生時最手忙腳亂的一個月以幫助。因?yàn)樵律┕ぷ髫?zé)任心的差別，因?yàn)樵律┓?wù)的態(tài)度的好壞，因?yàn)樵律└鞣N服務(wù)技能的高低，因?yàn)樵律┦膛⒆咏?jīng)驗(yàn)的多少，各個月嫂公司把月嫂分為不同等級：明星月嫂……。 　　但是我在臨床上發(fā)現(xiàn)越來越多的產(chǎn)婦對月嫂過分依賴，月嫂對產(chǎn)婦過分強(qiáng)勢，帶來許多負(fù)面影響，這樣適得其反，這可能是我們始料未及的。我舉幾個例子： 　　例一：一個28歲的媽媽帶著她42天的孩子來做產(chǎn)后檢查，媽媽在前邊走，月嫂抱著孩子在后面行。到了醫(yī)生這里，月嫂把孩子放在檢查桌上，大夫檢查孩子時讓媽媽幫忙扶一下，這位年輕的媽媽朝月嫂一努嘴，月嫂上來就要扶孩子，大夫指著媽媽說：你來，你來。這位媽媽說：我可不會，都是她弄，孩子到我這里就哭。 　　例二：一個年輕的媽媽生完孩子4天了，眼里含著眼淚跟我說：

保持好心情：不良情緒會使產(chǎn)婦體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，影響其新陳代謝，造成肥胖等問題。產(chǎn)后要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。 適度飲食：婦女孕期和產(chǎn)后需要的營養(yǎng)比平常多，但要注意飲食有節(jié)，一日多餐，按時進(jìn)行，形成習(xí)慣。食物構(gòu)成應(yīng)以高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪為好。合理飲食，葷素搭配、細(xì)糧與粗糧搭配并適當(dāng)多吃水果。 勤于活動：順產(chǎn)后應(yīng)盡早下地做些輕微的活動，如洗手、洗臉、倒水等。滿月后，隨著身體的恢復(fù)，應(yīng)堅(jiān)持每天做體操或健美操等，以減少皮下脂肪堆積。 科學(xué)睡眠：產(chǎn)后夜晚睡8小時，午睡1小時，一天的睡眠時間即可保證。睡眠時間過多，人體新陳代謝降低，糖類等營養(yǎng)物質(zhì)就會以脂肪形式在體內(nèi)堆積造成肥胖。 母乳喂養(yǎng)：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不但有利于嬰兒生長發(fā)育，也可預(yù)防產(chǎn)后肥胖。母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)乳汁分泌，加強(qiáng)母體新陳代謝，將

剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦，由于分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產(chǎn)婦這時還要承擔(dān)起喂養(yǎng)和照顧寶寶的重任，所以產(chǎn)后的頭幾天，產(chǎn)婦需要充分的休息和睡眠。 隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒樱纾嚎纯措娨暋⒙犅犚魳贰⒆鲎霎a(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。 從另一個角度看，產(chǎn)婦可以通過電視收集信息，了解社會，開闊視野，對日后重返職場增加自信心有很大的益處。 但是，產(chǎn)婦月子期間看電視要注意以下幾個問題： 1、看電視的時間不要太長，以免眼睛過于疲勞; 2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射;

　　產(chǎn)后可以立即清洗陰部嗎? 　　贊成派：可以。可以減少細(xì)菌感染的機(jī)會。 　　反對派：不可以。不利于傷口愈合。 　　專家意見： 　　新媽媽在產(chǎn)后因陰道受到損傷，在醫(yī)院內(nèi)的前3天，每天均有護(hù)士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數(shù)，回家后自己即可每天1～2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應(yīng)該從前往后，保持外陰的清潔，可以防止產(chǎn)褥期感染。 　　喜悅指數(shù)：★★★ 　　TIPs：秋季產(chǎn)后洗澡主要講究防風(fēng)。洗澡水溫宜保持在40℃左右，洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免冷風(fēng)直接吹到新媽媽身上。以淋浴為佳，產(chǎn)后6周內(nèi)不宜清洗盆浴。因?yàn)槿斫谒校K水容易進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌自陰道上行，造成產(chǎn)褥感染。淋浴時不要空腹，也不要飽食后洗，以防發(fā)生低血糖或虛脫。水不要過熱，以防全身皮膚血管過度充血，造成頭部供血不足而頭暈，浴室中應(yīng)可透氣，不要過悶以防缺氧。 　　產(chǎn)后清洗陰部

　　產(chǎn)褥期可以說是母體恢復(fù)身心的一個重要時間，尤其我們中國人對坐月子更是重視，如果新媽媽有發(fā)燒、身體不適的情形出現(xiàn)，應(yīng)該要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，這樣每一個新媽媽都可以遠(yuǎn)離產(chǎn)褥熱的困境。 　　哪些原因造成產(chǎn)褥熱 　　在新媽媽產(chǎn)后42天，大概5周左右的時候，子宮幾乎可以恢復(fù)到原來的大小，而重量只剩下60g～100g，期間陸陸續(xù)續(xù)會有所謂的惡露自子宮排出，顏色由紅轉(zhuǎn)為淡，進(jìn)而變成淡黃色，前后大約三至四周左右。子宮腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜亦在胎盤剝離之后，由子宮內(nèi)膜基底層逐漸增生然后復(fù)原，而子宮頸、陰道、泌尿道在這段時間里，也慢慢恢復(fù)到原本的狀態(tài)。母體若在此時，尤其是分娩后24小時至產(chǎn)后10天中，因產(chǎn)道感染以致體溫高達(dá)38℃甚至更高，我們即可說新媽媽得了產(chǎn)褥熱。 　　其原因除了新媽媽因產(chǎn)前貧血、營養(yǎng)不良或先天體質(zhì)虛弱等因素外，最主要的原因還是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程當(dāng)中，所造成的產(chǎn)道、會陰傷口的感染，以及失血所導(dǎo)

有的新媽媽奶水不夠，或者有奶卻下不來，又擔(dān)心寶寶餓肚子，于是，一種新興職業(yè)——催奶師，已在北京、上海等大城市應(yīng)運(yùn)而生，有的催奶師月薪甚至近萬元。針對目前的新需求，除了給產(chǎn)婦建立專業(yè)的心理疏導(dǎo)中心外，產(chǎn)婦乳房護(hù)理也是他們的服務(wù)項(xiàng)目之一，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)體溫上升、乳房紅腫、漲奶等情況時，機(jī)構(gòu)的護(hù)士會通過按摩、調(diào)配輔食等方法幫產(chǎn)婦消除痛苦。“催乳其實(shí)有很多技巧，并非隨便什么人都能做，如果處理不當(dāng)，可能給產(chǎn)婦造成傷害。” 據(jù)介紹，產(chǎn)婦出現(xiàn)下奶困難原因有多種，有些是遺傳因素;有的產(chǎn)婦乳頭小又沒有奶腺等;還有的產(chǎn)婦過于挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 發(fā)奶湯、撫觸、中藥 最好的催乳招數(shù)當(dāng)讓非寶寶親自吮吸莫屬。除此以外，傳統(tǒng)的發(fā)奶湯和近年來興起的撫觸也是不錯的選擇，但一些時尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界并不十分主張。 產(chǎn)后1-2天內(nèi)，因?yàn)槿橄俟苓€沒有打通，所以暫時不要吃

　　妳是“剛出爐”的產(chǎn)婦嗎?妳擔(dān)心身體的狀況，會影響坐月子的效果嗎?透過本單元的中西醫(yī)會診，相信可以幫助妳減緩不適，輕松渡過每一天。 　　◆ 食欲不佳 　　食欲是健康的指針，一般來說，剛生完產(chǎn)的第一周，由于黃體素下降的緣故，媽媽們都會有不錯的胃口，但是有些媽媽卻因?yàn)檎疹檶殞毜膲毫Α⑻鞖鈵灍帷⑺卟蛔恪⑶榫w激動、擔(dān)心身材或悲傷等因素，而出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，加上產(chǎn)后活動減少，不那么容易感到饑餓，或是月子食物不好吃，而無法在坐月子期間，獲得應(yīng)該有的營養(yǎng)補(bǔ)充。 　　調(diào)整方法︰ 　　生活飲食方面 　　1.以少量多餐的方式，可以考慮一天吃五餐或六餐，避免肚子腹或一次進(jìn)食太多。 　　2.食物盡量清淡，避免太咸、油膩、產(chǎn)氣性與特殊氣味的食物。 　　3.選擇產(chǎn)婦喜歡的食物，不必刻意補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物。 4.月子食物的食材應(yīng)新鮮，最好采現(xiàn)吃現(xiàn)煮的方式，不要使用微波烹調(diào)或回鍋

　　準(zhǔn)媽媽要知道，從生完寶寶，被推出產(chǎn)房的那一刻期，你的“月子”就開始了。“坐月子”的重要性自不必說，它直接關(guān)系到你后半生的健康。所以，為了你和寶寶幸福的將來，從產(chǎn)后第一天開始保養(yǎng)吧。產(chǎn)后第一天到底要做些什么呢? 　　觀察產(chǎn)后出血情況 　　產(chǎn)后出血是導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡的第一要因。所以除了寶寶之外，產(chǎn)后是否出血是新媽媽月子第一天最要注意的事情。當(dāng)出血量大于500ml時就可診斷為產(chǎn)后出血了。產(chǎn)后出血過得可能會導(dǎo)致新媽媽休克、彌漫性血管內(nèi)凝血，甚至是死亡。造成產(chǎn)后出血的常見原因是子宮收縮乏力;軟產(chǎn)道的裂傷;胎盤、胎膜的殘留等。 　　在分娩完成后的兩小時是產(chǎn)婦最容易發(fā)生產(chǎn)后出血的時間。因此一般新媽媽在分娩后都會被留在產(chǎn)房觀察兩小時。但不等于過了這個時間段，新媽媽就安全了。總之新媽媽及陪床親屬在產(chǎn)后的第一天一定要注意觀察是否有出血癥狀。 　　抓緊時間

什么原因?qū)е滦夭堪l(fā)育不良? 年輕女性的乳房仍無明顯發(fā)育，乳房平坦，乳頭小，乳暈范圍小，顏色淺，此種現(xiàn)象為乳房發(fā)育不良。單純?nèi)榉堪l(fā)育不良而月經(jīng)正常，其原因有下列幾種： 1、各種激素比例不正確：乳房的發(fā)育除與卵巢產(chǎn)生的激素有關(guān)外，還與其他多種因素有關(guān)，如生長激素、甲狀腺素、胰島素、泌乳素等。如果這些激素不能保持正常的比例，也會嚴(yán)重影響到乳房的發(fā)育。 2、胸部受傷或胸部組織發(fā)育不良也會影響乳房者畜。 3、受種族、遺傳、營養(yǎng)狀況等因素影響：例如，白種人及黑種人比黃種人乳房發(fā)育得大;營養(yǎng)狀況好的比差的要發(fā)育得大些，而有慢些消耗性疾病或重度營養(yǎng)不良的女性，其乳房發(fā)育也不豐滿。這主要是由于乳房內(nèi)脂肪組織太少，而脂肪組織是構(gòu)成乳房的重要成分之一。 4、缺乏雌激素受體：少數(shù)女性是因乳腺上皮缺乏雌激素受體，以致乳房對激素不發(fā)生反應(yīng)而使乳房平坦

　　1、要經(jīng)常運(yùn)動 　　產(chǎn)后怎樣保持身材健美，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是產(chǎn)后保健及預(yù)防產(chǎn)后發(fā)胖的重要措施。產(chǎn)后運(yùn)動可以分為健身鍛煉和身體活動。健身鍛煉宜在產(chǎn)后早期進(jìn)行，一般正常分娩的產(chǎn)婦在兩周內(nèi)就可以開始做健美操了。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動可以增強(qiáng)腹壁及子宮肌肉的復(fù)舊，促使子宮收縮及惡露排出，預(yù)防腹直肌裂開及性器官下垂，加速全身的血液循環(huán)，預(yù)防產(chǎn)后淤血及血栓形成，助長乳汁分泌，有助于保持窈窕的身材。身體活動是指在產(chǎn)后(順產(chǎn))3天即可下地做些輕微的活動，如洗手、洗臉、做簡單家務(wù)等，這樣有助于調(diào)節(jié)人體新陳代謝功能，消耗體內(nèi)過多的脂肪和糖分。 　　2、合理哺乳、及時斷奶 　　分娩后采取正確的授乳方法，可以幫助產(chǎn)婦保持體形。哺乳時，應(yīng)讓孩子交替吸吮雙側(cè)乳房，一側(cè)吸空后再吸另一側(cè)，這樣可使每一側(cè)乳房受到均勻哺乳，斷奶后乳房仍然保持豐滿。 　　同時，1周歲左右最好斷奶，因?yàn)檫^于延長哺乳時間，乳汁營養(yǎng)價(jià)值降低會影響孩子的發(fā)

　　“乳房下垂一般源于兩種原因。”北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科茅楓博士說，一是韌帶松弛，二是重量過大。因此茅楓認(rèn)為，乳房下垂，平時的保健很重要，從少女時期就得做足功課，甚至從乳房開始發(fā)育時就該對它倍加呵護(hù)。 　　防止乳房被撞擊、擠壓。乳房是女人身上最需要呵護(hù)的地方之一，千萬不要讓它陷入危險(xiǎn)之中。 　　選擇合適的胸衣。內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。全罩杯的能夠全面包圍乳房，它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，適合胸部下垂的女性;側(cè)罩杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性。此外，中國中醫(yī)科學(xué)院附屬廣安門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師宋坪提醒，鍛煉時要穿上運(yùn)動型內(nèi)衣。“否則，胸部會不由自主地大幅度擺動，使彈性纖維組織受到永久性傷害。 　　注意睡眠姿勢。不要養(yǎng)成趴著睡覺的習(xí)慣，這樣容易擠壓乳房，導(dǎo)致下垂

    　　一、婆婆伺候月子 　　目前有40%以上的家庭早已預(yù)訂好婆婆大人為伺候月子的主力軍，以婆婆為主，丈母娘幫襯的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反對有條件的小夫妻請?jiān)律﹣硭藕蛟伦樱睦碛墒牵?ldquo;我生了三個孩子，個個一表人才。你不會連我對孫子的這份誠心也信不過吧。”話說到這份上，原先有意請自家媽媽“辛苦一個月”的媳婦，也不得不在產(chǎn)前，忙著給婆婆架床騰房間了。 　　優(yōu)點(diǎn)：婆婆伺候月子的優(yōu)點(diǎn)，那還用說，對孩子那是一百個盡心盡力。不少愛孫心切的婆婆晚上都自告奮勇要帶孩子睡，這對產(chǎn)婦的充分休息、盡快恢復(fù)其實(shí)是有利的。 　　關(guān)鍵是媳婦要對婆婆的付出持感恩態(tài)度。要想到伺候月子不是婆婆的“分內(nèi)事”，而是她基于母愛來幫自己，這樣的心態(tài)才能化解婆熄之間的一些小摩擦。 　　缺點(diǎn)：

產(chǎn)后婦女常見腹部問題產(chǎn)后媽咪常見的一些腹部問題包括一下幾方面 1.肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發(fā)育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產(chǎn)后缺少運(yùn)動和營養(yǎng)過剩，就會造成腹部肥胖。 一般女性生產(chǎn)完后體重會增加10～12公斤，是正常的狀態(tài);但有很多女性懷孕期沒做好飲食控制，生完后體重卻增加了15～20公斤，這樣很難瘦下來。 2.皮膚松弛：懷孕期子宮隨胎兒的發(fā)育而快速長大，導(dǎo)致腹部肌群和皮膚過度擴(kuò)張，真皮層被拉傷或斷裂，使得腹部松弛。 3.妊娠紋：對于孕婦來說，妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。雖然妊娠紋或生長紋發(fā)生的機(jī)轉(zhuǎn)仍不十分明確，一些可能的推測包括了與內(nèi)分泌的失調(diào)、皮膚過速的擴(kuò)張，以及肥大細(xì)胞的去顆粒化有關(guān)。較被接受的一種說法是，由于皮膚張力趕不及體積的張力，皮膚被撐開撕裂后，

　　對于坐月子不能吃什么，新媽媽們一定要牢記，只有這樣，才不會在以后的日子里因?yàn)樽鲈伦勇湎铝嗣《蠡凇? 　　第一：坐月子的時候，胃腸的功能是比較弱的，因此一定不能吃的太飽，這樣不但會影響到你的胃口，還有引起消化不良的，因?yàn)閷殞毘阅痰木壒剩芏喈a(chǎn)婦經(jīng)常會出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，這個時候應(yīng)該要少吃多餐，每天可以多吃幾餐。 　　第二：因?yàn)楫a(chǎn)后運(yùn)動量比較小，不要吃不太容易消化和太硬的食物。比如油炸的食物等等。吃太硬的東西，還會容易讓牙齒松動。 　　第三：一定不能吃生冷的東西，從冰箱里面拿出來的食物，一定要放一段時間再吃，最好用開水燙過后再吃。特別是不要去吃冰淇淋之類的冷飲，不但會傷害到脾胃的功能，而且還不利于體內(nèi)的惡露排除，對牙齒也有影響。 　　第四：盡管說菜里面可以放鹽，放蔥等調(diào)料，但是菜里面放鹽一定要適量，不能放太多，過多鹽分的攝入，會引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉滯留，會造成浮腫，嚴(yán)重的還會誘發(fā)高血壓。

* 媽媽疑問： 我生完寶貝已經(jīng)4個月了，可現(xiàn)在全身瘙癢，不知這是怎么回事?是什么原因引起?我應(yīng)該怎么辦? * 育兒專家解答： 皮膚瘙癢是由于表皮內(nèi)、真皮淺層的游離神經(jīng)末梢受到刺激而引起的一種皮膚感覺，臨床上把沒有皮膚原發(fā)損害，而僅有瘙癢這種感覺神經(jīng)機(jī)能異常的皮膚病稱為瘙癢癥。 一般來講，引起瘙癢癥的原因較復(fù)雜，目前尚未完全清楚，許多內(nèi)外界的因素，機(jī)械性、物理性的刺激都可以引起皮膚瘙癢。外界刺激因素，比如穿著化纖毛織品衣物，接觸某些化學(xué)藥品等因素，或氣候干燥寒冷，導(dǎo)致皮膚分泌的皮脂減少，致使皮膚干燥，許多人會經(jīng)常出現(xiàn)皮膚瘙癢。 內(nèi)因多與身體的某些疾病有關(guān)，比如代謝障礙、內(nèi)分泌功能紊亂、甲亢、糖尿病、腎炎、肝膽疾病、某些腫瘤、變態(tài)反應(yīng)、自體中毒、神經(jīng)精神機(jī)能障礙、缺乏某些微量元素和維生素、酒類及辛辣燥熱食物如辣椒、大蒜、蔥、

生完孩子以后，夫妻生活也應(yīng)進(jìn)入正規(guī)。但產(chǎn)后多久可以過性生活呢?產(chǎn)后第一次性生活為什么會出血?產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么呢?下面我們就來一起看看這些問題的答案。 產(chǎn)后什么時候可以過性生活? 要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定，應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下，合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復(fù)。 為什么產(chǎn)后首次性生活容易出血? 1、與恢復(fù)性生活的時間有關(guān)：會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫線拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復(fù)。如果過早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開、出血。 2、與產(chǎn)婦全身情況有關(guān)：當(dāng)

月經(jīng)，對于成熟女性一般沒有什么不適。但少數(shù)女性除可出現(xiàn)心煩、失眠、水腫、腰痛等一般反應(yīng)外，還可發(fā)生下列“怪病”。 經(jīng)前期牙痛 有的人在月經(jīng)前一兩周內(nèi)，吃涼拌菜或喝冷飲時，便會發(fā)生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影響而擴(kuò)張充血，當(dāng)牙本質(zhì)受到冷的刺激后則發(fā)生陣痛。此病并非牙部疾患，故無須治療。 雖然月經(jīng)期容易牙痛，但一定要注意的是：女性拔牙應(yīng)避開月經(jīng)期！ 經(jīng)期頭痛 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定療效。 月經(jīng)疹 每逢月經(jīng)來潮前2～3天皮膚瘙癢，出現(xiàn)皰疹、紅斑或發(fā)生紫癜等。皮疹多發(fā)生于顏面、胸前、后背及四肢等部位，隨著月經(jīng)結(jié)束，皮疹和瘙癢癥狀便不治而愈。對月經(jīng)疹較重、影響睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、撲爾

湖北省婦幼保健院為曾在該院分娩的產(chǎn)婦做了一項(xiàng)歷時5年的統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，有流產(chǎn)史的產(chǎn)婦產(chǎn)后出血的幾率明顯高于其他產(chǎn)婦。 產(chǎn)科將2000年1月至2005年12月在該院分娩的14700例產(chǎn)婦做了統(tǒng)計(jì)，發(fā)生產(chǎn)后出血總?cè)藬?shù)為372例，發(fā)生率為2.53%，其中有流產(chǎn)史者（包括人流、藥流及自然流產(chǎn)）5100例，發(fā)生產(chǎn)后出血241例，發(fā)生率為4.73%。 該項(xiàng)統(tǒng)計(jì)的負(fù)責(zé)人王桂梅副主任醫(yī)師解釋，有流產(chǎn)史的孕婦，子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷及感染，患子宮內(nèi)膜炎的機(jī)會增加，再次妊娠時前置胎盤、胎盤粘連、胎盤植入、胎盤殘留的發(fā)生率相應(yīng)上升，發(fā)生產(chǎn)后出血的幾率也大大增加，而且流產(chǎn)次數(shù)越多，幾率越大。 王桂梅提醒說，女性朋友應(yīng)盡量避免計(jì)劃外懷孕，以保證日后產(chǎn)婦和胎兒的健康。 （周建躍 溫紅蕾）

今年是狗年，明年是豬年，據(jù)說“這兩年出生的孩子有福氣”，所以，又一次生育高峰到來了。近兩年，許多人因?yàn)橄肷p胞胎，紛紛向婦產(chǎn)科醫(yī)生咨詢請教。畢竟，一胎生兩個，既不違反計(jì)劃生育政策，又節(jié)省了時間和金錢，聽起來很誘人，抱著雙胞胎的父母也總是讓人羨慕不已。但中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會副主任委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任楊慧霞教授告訴記者，雙胞胎妊娠雖好，但懷孕時有一定風(fēng)險(xiǎn)。 　　懷雙胞胎幾率低 　　楊教授介紹說，雙胞胎有兩種，一種是單卵雙胎，由一個受精卵分裂形成，占大多數(shù)；還有一種是雙卵雙胎，由兩個卵子分別受精形成，所占比例小，試管嬰兒技術(shù)誕生的雙胞胎多是雙卵雙胎。在自然狀態(tài)下，雙胞胎的發(fā)生率很低，大概是1/89。 　　楊教授說，雖然促排卵藥物可能在一定程度上提高雙胎妊娠率，但從專業(yè)角度來說，不建議為追求雙胞胎而打破自然受孕規(guī)律，況且雙胞胎的母親和胎兒都有風(fēng)險(xiǎn)，并發(fā)癥多。 　　雙胞胎母