對于產后新媽媽來說，經過一段時間的調養，就可以恢復性生活了，但產后新媽媽過性生活要特別注意避孕，本篇資訊我們重點要講的就是，哺乳期新媽媽如何安排性生活，一起來看看詳細內容吧。

　　在分娩之后，大多數產婦經過3個月的調理，產道和外生殖器的損傷已完全康復，卵巢開始排卵，月經也恢復匯常，性欲逐漸增強，可以過正常的性生活了。

　　但是，由于產婦身邊多了一個寶寶，以及擔心再次懷孕，性生活不再像新婚時那樣浪漫了.其實，只要用心營造，哺乳期的性生活仍然會浪漫如初.

哺乳期新媽媽如何安排性生活

　　大多數產婦在產褥期結束后會出現月經復潮，即使是恢復較晚的，在月經恢復以前也多有排卵，因此性生活時一定要做好避孕上作.因為產婦生產給自己的生殖系統帶來了一些變化，而且還要哺育心愛的小寶寶，因此在哺乳期選擇的避孕方式也和新婚時大不一樣.具體來說，哺乳期避孕要注意以下幾點.

　　1.“安全期”不安全

　　對于產前習慣采用安全期避孕的產婦，如果在產后月經復潮遲遲不出現，那么最好換用其他的避孕方式.哺乳期月經不很規律的產婦可根據自己宮頸黏液量的多少(在卵巢排卵前，隨著雌激素水平的上升，宮頸黏液量增多)來判斷排卵日期，以此來安排避孕的安全期.

　　2.藥物避孕不利于寶寶成長

　　藥物避孕是許多青年人熱衷的一種避孕方式，但在哺乳期此種方法當屬禁忌.原因之一是避孕藥物將導致乳汁分泌量減少，并使乳汁的質量大/.J折扣，從而不能滿足寶寶對營養的需求另一原因是避孕藥物可直接經乳汁進入寶寶體內，在產婦進行藥物避孕的同時，寶寶體內出現了大量的激素類避孕藥，給寶寶以后的發育埋下了隱患.因此，哺乳期的產婦不宜采用藥物方式避孕.

　　3.工具避孕的新問題

　　置宮內節育器是較為普遍采用的一種避孕方式，但哺乳期的子宮壁薄而且柔軟，放置節育器的時候很容易發生穿孔.另外，哺乳期子宮較小，需要放入小號節育器;而在哺乳期結束后，子宮變大，相對較小的節育器就有可能降至子宮下段，而在宮腔空隙處膨成帶器妊娠.為防止穿孔和帶器妊娠應定期進行檢查.

　　此外，也可以在每次性生活時使用陰道隔膜或避孕套等上具，同樣能收到很好的避孕效果，而且也避免了上述的那些麻煩事.

　　4.爸爸不要吮吸產婦的乳頭

　　乳房和乳頭作為人類的性偏愛所在，在性生活中占有不可或缺的地位.但是在哺乳期，產婦的乳房又肩負著哺育寶寶的重任，該怎樣對待它呢?在性生活中，爸爸愛撫產婦的乳房、吮吸產婦的乳頭，雙方部可以從中得到性快感.然而，有些寶寶對爸爸在產婦乳頭上留下的味道很敏感，寶寶會為此拒絕吃奶而將產婦置于尷尬的境地.一旦出現這種情況，產婦也不必驚慌，可暫時用吸奶器吸出乳汁，放在奶瓶中喂寶寶;同時注意乳房的清潔，并提醒爸爸在性生活中把注意力轉移到其他部位，過幾天以后寶寶又會重新接受產婦的乳頭了.此外，爸爸口腔中存在著許多致病菌，而產婦的乳頭上乳腺管開口，且該處營養物質豐富，易于細菌滋生，極易引起急性乳腺炎.因此，請爸爸千萬不要吮吸產婦的乳頭.