對于產后新媽媽來說，產后恢復性生活后，一定要注意做好避孕措施，那么哪些避孕方法對新媽媽才最有效，才最安全呢?在此，親親寶貝小編就整理出產后最有效的三種避孕方法，以供新媽媽們參考。

　　避孕原理簡單的說就是用科學的方法暫時影響上述受孕的必須條件中一項或幾項，以達到避免精子和卵子結合受孕的目的。這些辦法有：

　　1.機械性阻擋：

　　不讓精子和卵子相遇到一起。像宮內節育器、避孕套、子宮帽、輸卵管粘堵等避孕工具都是起阻擋的作用。

　　2.抑制排卵：

　　利用女性激素類藥物抑制卵泡的發育，讓卵子不發育或不好好發育而不能排出。讓精子在輸卵管壺腹部里等不到卵子而不能結合受孕。像避孕藥，避孕針等。

　　3.改變受孕卵種植的環境：

　　用藥物限制子宮內膜的生長，可以使受孕卵沒有種植在子宮上的環境條件，用避孕藥就可以起到這個作用。

　　【知識補充】避孕常用方法

　　一、外科手術

　　女性輸卵管結扎術

　　優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，并結扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝后的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。

　　缺點：輸卵管結扎術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術優點：該手術要把從睪丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些愿意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結扎術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。并且患并發癥的危險也較小。缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期后才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

　　二、避孕套

　　避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。

　　優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成為較多產后媽媽的選擇。

　　缺點：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。

　　三、避孕環

　　(宮內節育器)放置時間：順產一般過了42天產褥期就可以放，剖宮產的產婦則需要等待3~6個月。也有一種為黃體酮節育器，可恒定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用。每個節育器可使用1年，并且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。