對于哺乳期的媽媽來說，最苦惱的可能就是夜間喂奶了，主要是時間上的把握，有的寶寶作習時間非常的不規律，可這害苦了我們的新媽媽，下面，我們就一起來看看，產后夜間喂奶時間如何調整?

產后夜間喂奶時間如何調整

　　對于這個時期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶。因此，應將喂奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上11-12點。

　　寶寶吃過這頓奶后，起碼在4~5點以后才會醒來再吃奶。這樣，爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4-5個鐘頭了，不會因為給寶寶半夜喂奶而影響休息了。

　　剛開始這樣做時，寶寶或許還不太習慣，到了吃奶時間就醒來了。媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起喂奶的習慣，不妨先看看寶寶的表現，等寶寶鬧上一段時間，看是否會重新入睡，如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭，可喂些溫開水試試，說不定能讓寶寶重新睡去。如果寶寶不能接受，那就只得喂奶了，等過一陣子再試試。從營養角度看，白天奶水吃得很足的寶寶，夜間吃奶的需求并不大。

　　總之，在掌握寶寶吃奶規律的基礎上，應適當調整夜間吃奶的時間，以保證媽媽的休息，媽媽休息好了，寶寶才會有充足的奶源。

　　小貼士：夜間喂奶應注意什么?

　　夜晚母親在半夢半醒之間給寶寶喂奶很容易發生意外，所以要注意以下幾點：

　　不要讓孩子含著奶頭睡覺——這樣會影響孩子的睡眠，也不利于培養孩子良好的吃奶習慣，更不利于牙齒的生長發育而且還有可能在母親睡熟后，乳房壓住孩子的鼻孔，造成窒息死亡;

　　保持坐姿喂奶——為了培養孩子良好的吃奶習慣，避免發生意外，在夜間給孩子喂奶時，也應像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶;

　　延長喂奶間隔時間——如果孩子在夜間熟睡不醒，就應盡量少驚動他，把喂奶的間隔時間延長一點。一般說來，滿月至4個月以內的寶寶，一夜喂2次奶就可以了。