產后哺乳成功與否，與新媽媽是否掌握正確的方法有很大的關系，因此，親親寶貝小編有責任提醒廣大新媽媽，產后哺乳必須掌握正確的方法，這樣才能一步到位，讓寶寶成功的吃上母乳。

產后哺乳必須掌握正確的方法

　　掌握正確的喂奶方法和技巧

　　哺乳應在固定地方并寧靜環境中進行。哺喂時母親采取舒適坐位，哺乳一側腳稍墊高;讓嬰兒頭枕母親臂彎，全身側向母胸，頭略高，腳稍低，嘴正對乳頭。當嬰兒被母親抱起、躺在同一姿勢時，只要聞到母親的乳香就會胃口大開，急著用小嘴找尋乳頭吸乳。在嬰兒張口時，母親要適時將乳頭送入他們的嘴里，注意將乳頭四周深色的乳暈一起塞進。這樣，嬰兒閉嘴吸吮時，正好壓迫乳暈下盛滿乳汁的小囊，將乳汁噴射到嬰兒口中并咽下。

　　哺完兩側乳房嬰兒停止吸吮時，輕輕用食指按壓嬰兒緊閉的下唇，使空氣進入口腔，消除負壓;再輕柔地將乳頭移出，避免在強負壓情況下強行將乳頭拉出，使乳頭破損。整個哺乳過程盡量保持嬰兒清醒，哺乳后將嬰兒抱直，頭依母肩，面向母后，輕拍背部，將哺乳時吸入胃內的空氣排出。然后，將嬰兒頭略墊高，右側臥于床上，切忌翻動，不要搖晃，以免發生溢奶。哺乳時要注意嬰兒的各種變化，了解他們的饑餓情況、吸乳速度、吸乳量的多少、情緒反應、吸吮強度、吞咽節律及吐奶情況。哺乳行為各個嬰兒表現不盡相同，各有特點。乳母應充分了解自己的孩子，采取合適的方法應對。

　　特別提示：

　　只有讓嬰兒的口腔與乳頭正確銜接，才能起到充分吸吮乳汁的作用。如果嬰兒的嘴只含著乳頭，吸吮時口腔就會呈負壓。這時，雖然吸力很強但不能使乳汁從小囊中噴出，還容易將乳頭皮膚弄破，引起疼痛并發細菌感染，造成乳房膿腫，使母乳喂養不能順利進行。

　　附：母親在哺乳過程中注意自身保健

　　這是母乳喂養成功的最基本條件。母親只有身體健康，才能有充足的乳汁喂孩子，有充沛的體力和精神撫育照顧孩子，因此要十分注意自身保健。每天的休息時間和睡眠要充足，按嬰兒的睡眠節律調整自己的休息時間，日夜至少要睡8-9小時。

　　特別叮嚀：

　　雖然產后要注意臥床休息，但也不宜整天臥床，白天可到戶外散步并做適合運動。