隨著剖宮產手術率的逐步上升，產科專家開始思考一個問題，那就是如何有效的減少剖宮產，因為剖宮產畢竟不是我們所推薦的一種分娩方式，下面請看相關詳細。

如何有效的減少剖宮產

　　分析：剖宮產率居高不下的原因。

　　應該說，對高齡產婦和確診胎兒有窘迫癥的情況下，剖宮產是比較明智的選擇。但是一些大夫鼓勵產婦選擇剖宮產，是因為自然產比剖宮產出現的狀況要復雜得多。如今各種各樣的儀器，例如胎兒監視器、超聲波等，都是為了及早發現胎兒異常狀況，降低生產的風險。

　　如何有效減少剖宮產：

　　1.要對剖宮產有明確的認識。目前并沒有有力的證據說明剖宮產可以增進胎兒健康。

　　2.盡量選擇經驗豐富的婦產科醫生接生。

　　3.避免利用藥物或人工破水來催產。因為這些方法會改變子宮收縮力量，需要更多的止痛劑和麻醉劑，反而會造成胎兒窘迫，導致剖宮產。

　　4.產程認定不墨守成規。不要認定在初產婦第一產程是14小時，經產婦是8小時的規律下沒有特殊情況發生，不要以產程進展緩慢作為選擇剖宮產的理由。

　　5.待產時，產婦不應平躺太久，因為這樣會造成子宮壓迫血管而引發低血壓、產道變窄、子宮收縮減少等。產婦多走動或直立，才有助于減少母體不適感，增加胎兒氧氣供應。特別是在第二產程用力時，應盡量以“蹲姿”方式，這樣可以增加腹壓，有利于胎兒的娩出。

　　6.盡量不用無痛分娩——硬脊膜下麻醉。因為這種方法容易造成母體血壓下降，影響子宮收縮及腹部用力，且無法自由活動或采取蹲式，從而增加剖宮產的幾率。

　　7.不要隨時用胎兒監視器。因為胎兒監視器常有誤判現象，反而會增加緊張氣氛，增加剖宮產的機會。每小時監視15分鐘已經足夠。

　　8.做好拉梅茲呼吸法及分娩運動，可減少疼痛，便于有效用力。

　　9.控制體重。胎兒太大會不好生產，且產道脂肪壁也會增厚。

　　10.控制懷孕并發癥，如子癇(前)癥、妊娠糖尿病等，可以減少剖宮產。

　　為減少剖宮產而努力：

　　以上是我們為了有效減少剖宮產而提出的建議，但是，這并不意味著我們拒絕剖宮產，在一些緊急狀況下，剖宮產有著它不可替代的優勢。我們只是鼓勵勇敢的母親減少不必要的剖宮產手術，為了自己寶寶，經歷一次完整的生產。