如果準媽媽每天不能保證攝入充足的鈣量，對寶寶會產生很多不利影響。到底會產生哪些不利影響呢?如果準媽媽缺鈣需要怎樣補充呢?

　　孕期缺鈣給寶寶9種壞影響

　　1.先天性佝僂病
　　先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥癥狀。因此，母親合理補鈣有利于新生兒預防佝僂病。
　　2.濕疹
　　也稱“奶癬”，它的發(fā)病原因有許多種說法，但近年來的研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。
　　3.喉喘鳴
　　喉喘鳴是指新生兒或2—3個月的嬰兒呼吸時發(fā)出“呼嚕呼嚕”的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病癥的發(fā)生。
　　4.寶寶容易夜啼
　　寶寶老在夜間啼哭，可是又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。
      5.寶寶容易夜驚
　　由于半歲以前寶寶的大腦神經系統(tǒng)發(fā)育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發(fā)生這種現象。
　　6.寶寶睡覺時易抽筋
　　寶寶在睡覺時，經常不由自主地抽動一下，通常認為這是寶寶在夢里被嚇著了，或者是因為長身體，其實這是一種抽筋，也是由缺鈣引起。發(fā)生這種情況，說明媽媽需要補鈣了。
　　7.功能性腹痛
　　寶寶腹痛的原因很多，最常見的是功能性腹痛。最近研究發(fā)現，功能性腹痛主要是由缺鈣引起，缺鈣導致神經興奮性增加，發(fā)生腸痙攣而導致腹痛。而補鈣，則能治療這種腹痛。
　　8.出牙晚
　　正常的寶寶4—6個月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質粗糙。媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣，能減少類似癥狀。
　　9.影響大腦發(fā)育
　　孕期是胎兒腦部發(fā)育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此，鈣對于新生兒智力發(fā)育與神經系統(tǒng)十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發(fā)育。
　　由此可見，孕產期媽媽鈣質充足與否，對寶寶的一生都會產生重大影響。中國營養(yǎng)學會推薦的孕婦和乳母的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而全國營養(yǎng)調查表明，每天膳食中人均攝入鈣量僅為389mg左右，跟推薦適宜攝入量相差大