什么是“致畸幻想”

　　所謂“致畸幻想”，是孕媽咪由于過度緊張、憂慮而草木皆兵，生出某些對胎兒不切實際的負面設想——擔心孩子生下來兔唇、斜頸或長6根手指，以及種種使孩子不健康的病癥。其幻想的，正是她們害怕出現的。通常，一部分抑郁或敏感氣質的女性，越臨近生產越可能產生“致畸幻想”。相對于忙碌的準媽媽，那些悠閑的孕媽咪更容易產生“致畸幻想”，而且頻率快、強度高;其表現也隨著準媽媽想象力的豐富而豐富起來——

　　噩夢中，我的寶貝是個“三瓣嘴”?

　　楓丹在懷孕前做了很多準備，但智者千慮必有一失，她沒補葉酸。直到被確診為已懷孕40天時，才發現了這個重大失誤。在以后的日子里，盡管她按照醫生的囑咐，一天不拉地準時吃那個小藥片，可心中的陰影仍舊揮之不去，經常獨自發呆，還忍不住問先生：“我會不會生個三瓣嘴的孩子?要是脊柱裂、無腦兒可怎么辦呀?”

　　調整心態方略：

　　食補同樣有效

　　醫學界已經公認在孕前3個月和孕后前3個月口服葉酸，有利于胎兒神經管的發育。但錯過了孕前時機的絕不只有楓丹一個人，尤其是那些意外懷孕的準媽媽們。她能在孕后第一時間補上不失為明智之舉;況且，醫生規定的孕前每天補充量很小，楓丹平時很注意均衡膳食，又比較喜歡吃菜花一類含葉酸豐富的蔬菜水果，相信她從食物中攝取了不少葉酸，與“達標”相差不會太多。多想想這些，就不那么擔心了。

　　寫營養日志

　　記錄下每天所吃食物的種類和大致的量，對照寶貝在不同胎齡中需要的營養，你就能心中有數，用實實在在的數據增強自己的信心，避免盲目猜測、給寶貝扣上不健康的大“帽子”。而且，日志記得越多，你對寶寶健康的信任度也就越高。

　　和準媽媽交朋友

　　準媽媽課堂能幫你結交更多的朋友，共同的期望能使你們之間有了比較多的共同語言，社交范圍拓展了，視野也開闊了，關注的事情更全面了，壓力也在不知不覺中被釋放出來了。慢慢地，那些惱人的問題就已經不是問題了。

　　他們說,很多種原因會導致孩子天生“腦積水”?

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