懷孕一個月應注意什么
2016年03月24日 15:54閱讀次數：309
懷孕初期，孕婦往往不會有什么不適感，懷孕癥狀也沒那么明顯，沒有經過早孕測試的大部分人都不知道自己是否懷孕。但是懷孕第一個月是胎兒發育的重要時期，孕婦要特別小心，懷孕初期要注意些什么？懷孕一個月的注意事項有哪些?
懷孕一個月，孕婦往往不會有什么不適感，沒有經過早孕測試的大部分人都不知道自己是否懷孕。但是懷孕第一個月是胎兒發育的重要時期，孕婦要特別小心，懷孕一個月的注意事項有哪些?
1、一旦出現停經癥狀，適婚育齡或有過性生活的女性就要去醫院檢查看看是否懷孕。
2、如果確診了懷孕，并且計劃要把寶寶生下來，就應該向家人、同事和公司領導講明，以便安排好以后的生活和工作。
懷孕一個月應注意什么 懷孕初期應注意什么
3、不能亂用藥物，亂做檢查。
4、回家后要盡早休息，緩解疲勞，保證第二天有良好的工作狀態。
5、要注意補充葉酸。葉酸應該從準備懷孕的前3個月開始補充，如果孕前3個月沒有開始補充，從知道懷孕那刻起要開始補充。
6、適當進行戶外運動，補充氧氣。適當運動既可改善心情，又可趕走困倦。
7、要正確認識懷孕，調整好自己的情緒，用良好的心態和情緒孕育寶寶。
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