孕39周怎樣加快臨產

生孩子還是講究天時地利人和的，所以39周還沒有臨產，你不能太心急。

因為沒有任何合并癥和并發癥的情況下，我們的催引產的時機是在孕41周，所以39周沒有臨產，這是非常正常的。你只需要數好胎動，定期產檢就可以了。但是怎么做可以加快臨產或者是說我們臨產之后可能是生產會更加順利一些呢?

第一個你可能需要適當的做一些運動，這些運動不需要做的非常劇烈，你可以買個大的瑜伽球，配合你在瑜伽課上做的一些孕婦操，來改善一下盆底的肌肉和組織的彈性。

第二個你可以散步，不需要爬樓梯，去散步啊，每天的運動量總體加起來能夠達到或超過一萬步，都是可以的。所以說懷孕39周還沒有臨產這個很正常，你不要太著急。

胎兒什么條件愿意發動

1、寶寶愿意發動的首要條件就是寶寶的各個系統已經發育成熟，如果寶寶發育不成熟，過早的出生就會影響寶寶對外界環境的適應能力。

2、孕婦體內雌激素水平升高，孕激素水平下降，體內催產素的分泌增加，是發動子宮收縮的重要條件。

3、胎位正常，骨盆沒有畸形，寶寶能夠及時入盆。總體來講，足月妊娠以后宮縮的發動一般都屬于一個自然而然的過程，預產期只是一個大概的時間，推后2周以內都是正常的，孕婦不要過于緊張，放松心情，等待寶寶的出生即可。

超過預產期多久需要催生

預產期一般超過七天的話就可以打催產針的。

這是由于這種情況是防止有的人預產期算的不準確，因為預產期的計算是按照月經周期28天的女性來計算的。有的女性月經周期可能會往后延遲，有的人可能要40天甚至50天來一次月經，那么這樣的話，她的預產期也要相應的往后延遲。所以為了減少這樣的誤差，一般在臨床上，打催產針要到預產期超過一周以后可以打就是這樣的目的。