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溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體溫升高，出現發燒(脫水熱)現象。此時應及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象，更重的會出現“硬腫癥”，就是小臉蛋紅紅的，但摸上去感覺特別硬。室溫過低對新生兒的健康是不利的，此時應該設法使室內溫度升高，并把暖水袋放在寶寶的棉被(或睡袋)外面，不要緊挨著寶寶，讓小環境暖和起來就可以了。　　一般來說，上述室溫條件下，寶寶穿著薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。蓋被子(或包裹著)都不要太緊太嚴，要寬松、適當。　　天氣寒冷，嬰兒在洗澡時，可適當升高室內溫度，動作要快，時間要短，水要準備多些，水溫在40℃上下(37～43℃)，10分鐘以內洗完，迅速擦干、迅速穿衣，一般不會出問題。新生兒皮膚嬌嫩，尤其皺褶部位容易出現糜爛、炎癥，而炎癥又容易導致敗

隨著社會大力倡導哺喂母乳，有許多的準媽媽在懷孕期間就開始為將來哺喂母乳著手做準備了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳頭類型，對于將來順利哺乳會有很大的幫助。 　　4類型乳頭哺喂技巧 　　成功哺喂母乳最重要的是媽媽自己的信念，信念堅定的媽媽，往往都能成功順利地哺喂母乳，至于乳頭的部分，只是一些哺乳上的重點需要提醒大家而已。 　　扁平乳頭 　　[自測] 扁平乳頭是指直徑雖然在標準范圍內，但是卻不夠突出，也就是乳頭長度較短，約在0.5厘米以下。 　　[技巧] 多吸吮：對寶寶而言，扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處，不過只要多讓寶寶吸吮，轉變成正常乳頭的幾率很高，寶寶也就能吸得輕松又順利。 　　小乳頭 　　[自測] 是指乳頭直徑與長度都在0.5厘米以下。 　　[技巧] 含乳暈與多吸吮：和扁平乳頭一樣，寶寶比較不容易含住

最新的研究發現，產后患有憂郁癥的婦女，其孩子到11歲時，與那些產后沒有憂郁現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為，例如在打架時使用武器。此外，這項新的研究還指出，母親若反復受憂郁癥困擾，會使孩子出現暴力行為的風險進一步升高。 　　　　英國加的夫大學的研究人員說，問題兒童長大后往往會成為有問題的大人；而該研究結果顯示，初為人母的女性如果感到憂郁，可能是一項警訊，她們的孩子可能會面臨長期的問題。研究人員對122個家庭進行了調查，在母親懷孕、生產三個月后，以及孩子1歲、4歲和11歲時，定期詢問母親有無憂郁癥狀與孩子的行為特征。 　　　　調查結果顯示，大多數孩子沒有出現暴力行為，但是生產三個月后患有憂郁癥的母親所生的孩子易出現暴力行為，特別是憂郁癥反復發作的母親所生的孩子更易出現暴力行為。　　　　研究人員說，憂郁的母親撫養的嬰兒日后之所以會面臨較

      通過認真觀察尚在母親腹中的胎兒的運動和心跳，科學家發現，如果母親出現緊張或者抑郁，那么胎兒出生后，很可能會出現行為障礙，比一般人更容易抑郁和焦慮。 　　雖然母親的不良情緒導致孩子產生行為障礙的幾率很低，然而，越來越多的證據顯示，母親的緊張和抑郁產生的負面作用，會影響孩子的一生。  　　專家認為，如果這一研究結果得到證實，那么在孕婦接受的產前檢查中，就應該增加心理健康方面的檢查，從而及早治療孕婦的抑郁癥和精神方面的其他疾病。心理學副教授凱瑟琳·芒克博士說：“產前是實施心理健康檢查的好時機，遺憾的是，我們并沒有這樣做。” 　　母親最不該做的事：緊張 　　珍妮特·德皮埃特羅博士是約翰霍普金斯大學的發展心理學家，她說：“懷孕的女士們最不應該做的事就是緊張。” 　　事實上，對動物進行的相關

       產婦分娩以后，除乳房外，產婦全身各器官、組織，尤其是生殖器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢，需要6～8周才能完成，這段時間醫學上稱為產褥期。在夏季不僅產褥感染、乳腺炎的發生率高，而且還大有可能發生中暑。因此，家人要倍加關心、照顧產婦，確保產褥期婦女安全度過盛夏。 　　飲食調養 因為分娩和哺乳，產婦需要額外補充營養。不過產婦最初一兩天往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之類的半流質，而且要少吃多餐。由于胃液中的鹽酸分泌、胃腸的肌張力及蠕動力需要1～2周才能恢復正常，所以飲食總量應逐漸增加，并且以提供足夠熱量、富含必要營養素(蛋白質、礦物質和維生素)以及清淡、易消化為原則，并宜多飲冬瓜湯、西瓜汁以清熱解暑。 　　起居活動 分娩以后，產婦常感到精神疲

        每位準媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻，當出現一些產前征兆時不要慌，這里教給你一些辨別方法和應對招術： 　　1、宮縮——最有力的證據 　　子宮收縮（常簡稱為宮縮），開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。 　　怎么辦？ 　　當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認為自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極為頻繁（每5分鐘1次），或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗個溫水浴松弛松弛，或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈并且每5分鐘左右就出現一次時

        臨產的最后一個月，寶寶又踹了媽媽幾下……這些臨產信號需仔細記錄小心辨別，做好臨產最后沖刺。 　　胎動：妊娠16—18周時，孕婦可以察覺出自己腹內胎兒的活動，稱為胎動。正常胎動是胎兒健康的重要指征。 　　白帶增多：孕婦都會感到白帶比孕前增多，這不是異常，是雌激素增多的結果，不必為此擔憂。白帶增多，更要注意外陰部的衛生。 　　便秘與尿頻：多數孕婦可能出現便秘和尿頻。這主要是膨大的子宮壓迫附近的直腸和膀胱所引起的。一般通過飲食調理，會收到一定的效果。 　　水腫：妊娠末期可能出現腳腫，但是如果水腫嚴重，超過膝部以上，就應當去看醫生。 　　嘔吐：妊娠早期出現嘔吐，稱為早孕反應。劇烈嘔吐時，應當去看醫生。如果嘔吐嚴重到影響孕婦的正常生活，需要住院治療，更嚴重的嘔吐，引起不良后果時就應終止

　　剛做媽媽的人都不知道該喂寶寶多少奶。特別是晚上，小寶寶半個小時就要吃一次，吃一會兒就睡著，過不了多久又得吃。不知道是奶水不夠呢還是寶寶有問題。那么，怎樣才能判斷寶寶吃得飽不飽呢？下面告訴你四招。 　　一、從乳房脹滿的情況以及新生兒下咽的聲音上判斷。寶寶平均每吸吮2～3次可以聽到咽下一大口，如此連續約15分鐘就可以說是寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。 　　二、孩子吃奶后應該有滿足感。如喂飽后他對你笑，或者不哭了，或馬上安靜入眠，說明孩子吃飽了。如果吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。 　　三、注意大小便次數。每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黃色稠便；喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便，大便3～4次，不帶水分。這些都可以說明奶量夠了。如果不夠的時候，尿量不多，大便少，呈綠稀便。 　　四、看體重增減

據我國一個聾兒康復研究中心通過對北京市28709名0～6歲兒童聽力狀況調查，得出結論：電腦輻射是導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因素。在懷孕期間高頻率使用電腦的孕婦，其下一代發生聽力障礙的危險可增加數倍。除電腦外，微波爐、手機、電視等輻射源也可能會對胎兒產生影響。 　　雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是房間里所有電器的輻射量加起來就值得注意了。因此，為了安全起見，準媽媽們最好還是在日常生活中注意防輻射，措施如下： 　　首先，挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。其次，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側面和后面，在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉；要遠離微波爐至少1米以上；與電視的距離應達到4至5米；與燈管的距離應在2至3米左右；不應將手機掛在胸前。再次，不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機、

利用母乳哺一目的話，只要母親吃橘子，乳汁就會包含有橘子的養分，也就等于嬰兒吃了橘子一樣。如果一心一意要為嬰兒早一些斷奶，而把種種食物塞入嬰兒嘴里的話，如果他并不想吃，那就不能變成真正的營養。 　　如果希望嬰兒順利地成長，以母乳哺育的情況來說，必須在嬰兒五個月大時再進行。因為太早斷奶，一點好處也沒有。比斷奶更重要的一件事情是，有如國立岡山醫院名譽院長──山內逸郎先生在《初生兒》里面所敘述一般上讓嬰兒看到你倆夫婦在和樂吃飯的情形。或許，有些人會認為讓嬰兒看到那種情景又有什么用處呢？其實，用處可多著呢！嬰兒在看到父母快樂地吃飯時，他就會興趣十足的端詳你們。剛開始時，他對于母親在動一動手以后，有一些東西會進入嘴里，母親又開始運動嘴部的舉動感到不可思議，但是，隨著月齡的增高，嬰兒就會跟著運動嘴部，甚至流出口水。 　　這也就是嬰兒所發出的信號，意味著可以吃斷奶食

母親抱孩子的方式會反映出她的心理健康狀況。那些用右手抱孩子的媽媽往往比左手抱孩子的媽媽更易遭受壓力的打擊。完成此項調查的英國研究小組認為，他們的發現可以幫助鑒別出那些患憂郁癥風險高的女性。 　　過去科研人員就發現，不管是左撇子還是右撇子，大多數父母抱孩子的方式都是用左臂來抱，但是其中的原因至今都是一個謎。有些人認為，左臂抱孩子會讓孩子的頭部靠在父母的心臟旁邊，而心臟跳動的聲音會給孩子以滿足感。 　　也有些人認為，父母抱孩子方式的這種偏愛與人的大腦結構存在聯系。這種說法認為，人體的左側是由大腦的右半部分來控制的，而大腦的右半部分負責處理有關感情和直覺的功能。 　　這項最新研究成果刊登在最新一期的《兒童心理學和精神病學》期刊上。盡管參與此項調查的人員數量有限，但科研人員依然認為，這個調查結果具有非常重要的統計學意義。這項研究可以有效地區別那些心理健康脆弱

有一些產婦在分娩時會陰被切開，這對于避免分娩時造成會陰部嚴重撕裂和保護胎兒頭部免受太大壓力有利。由于會陰部增加了一個傷口，所以，護理工作非常重要。　　一、分娩后要經常注意刀口的變化情況。因為分娩時切開會陰的產婦，常可能出現下列異常：　　1、 傷口血腫：表現為在縫合后1－2小時刀口部位即出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。此時應立即告訴醫護人員，及時進行檢查，可能是醫生在縫合時止血不夠。對這種情況，只要及時拆開縫線，清除血腫，縫扎住出血點，重新縫合傷口，則疼痛會很快消失，絕大多數可以正常愈合。　　2、傷口感染：表現為在產后2－3天，傷口局部有紅、腫、熱、痛等炎癥表現，并可有硬結，擠壓時有膿性分泌物。遇到這種情況，應服用合適的抗生素，并拆除縫線，以便膿液流出。同時可采用理療來幫助消炎，或用1：5000的高錳酸鉀溫水溶液坐浴。采取這些措施后，由

      “不知不覺中快到預產期了！”很多準媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下面的問題，一邊來掌握相關的正確知識吧。 　　1.到臨產月后，擔心會破水，是否有必要時刻墊著衛生巾呢？  　　這樣做是沒有必要的。但是為了防止突然發生破水，身邊應常備為好。也就是說，外出時最好也要帶在身邊，才會處變不慌。 　　2.破水后應該馬上去醫院嗎？是否可以上廁所？ 　　破水后，隨時都有可能分娩，因此應該去醫院。但也沒必要急得什么都不顧。可以換換干凈的衣服，如果是稍微一動就會有液體流出的話，可以用衛生巾或干凈的毛巾墊上。一般來說，小便是沒有問題的。但是，想要大便的感覺有可能是分娩的一種前兆，所以應該馬上去醫院。 　　3.見紅

　　女兒已經是十六個月了，在這一年多里，度過了第一個寒冬，回顧這些日子，雖然生了女兒，但身體和以前還是差不多的，體重離以前的只差四、五斤。人家說“生過寶寶特別怕冷，容易感冒”，但這話沒在我身上出現，可能跟月子坐得比較好有點原因吧。 　　在我們這里請月子保姆是好普遍的事情，而且有些本地婦女，有過生寶寶的經驗，四十多歲就開始為別人做月子保姆，所以，在確認有了寶寶之后，我媽就開始為我找口碑好經驗足的月子保姆。有了保姆，她有經驗為我操辦三餐和照顧寶寶，自己就輕松點了。 　　一、首先說說我的飲食： 　　1、喝水：我喝的水都是開水，月子里喝涼水是不好的，畢竟經過生產這個耗體力的過程，腸胃比較虛弱，就不能吃生冷的東西。保姆每天為我煲好“桑寄生麥冬蛋茶”，放在暖壺里讓我一天連著喝。 　　這就是桑寄生，桑寄生屬補血藥材，能安胎、祛風養血、強筋骨、補肝腎功用。

分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子里來到世上,當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？ 　　“十月懷胎,一朝分娩”，勞苦功高的媽媽終于把小生命帶到了這個世上。在分娩第一天，新媽媽的身體狀況會如何呢？她的飲食、起居受到怎樣的限制？親人該怎樣來照顧她？ 　　分娩后的產婦情況 　　在剛分娩后的24小時，產婦的體溫會略有升高，一般不超過38℃。在這之后，產婦的體溫大多會恢復到正常范圍內。由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息，產婦脈搏略為緩慢，約每分鐘60～70次；呼吸每分鐘14～16次；血壓平穩，變化不大，如果是妊娠高血壓綜合征患者血壓明顯下降。 　　分娩第一天，子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產后10天降入骨盆腔內)。 　　剛分娩后，產婦

      有的準媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生后影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關系等。武警總醫院婦產科主任王黎娜主任醫師提醒說，孕期體內激素狀況改變會導致焦慮，雖然難以避免，卻無大礙，只要適時調整就會輕松享受孕期。請看王醫師為孕婦開出的“4個竅門”。  　　1　小竅門  　　提前打“預防針”。有心理準備的孕婦比沒有心理準備的人更為愉快、順利、平和，妊娠反應更小，孕期并發癥更少。胎兒在優良的環境中健康成長，有助于媽媽順利分娩。因此在孕前和孕早期，從心理和精神上做好各種準備，包括從心理上接受懷孕期特殊

按照簡單的推算預產期的方法，以末次月經的第一天為基數（以月經周期28天為例），來月經當月的月份加9，日期加7，就是預產期。推算出預產期后并非意味著一定要在預產期分娩。能夠在預產期這一天分娩的孕婦只有5%，而有60%的孕婦是在預產期前或后5天分娩。凡是在預產期前后2周內分娩者，都稱為足月產。  　　丈夫從妻子預產期的至少前兩周開始，最好陪伴在妻子身邊，以免妻子獨自一人面對分娩。現在，許多醫院都允許丈夫陪產。分娩對夫妻二人和未出世的寶寶來說都是人生的關鍵時刻，雖然分娩的生理過程完全由妻子一個人來承擔，但丈夫的心理所承受的壓力并不亞于妻子。他會擔心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安順產，還要擔心寶寶是否健康正常，會不會受到損傷等等。對親人的種種焦慮會使等待在產房門外的丈夫感到無法忍受，而妻子在門內同樣也盼望丈夫的陪伴，丈夫確實應該走進產房陪伴妻

      據唐氏介紹 ,近年來以胡蘿卜治療乳頭破裂疼痛 ,效果良好。方法 :取胡蘿卜葉適量 ,放瓦上焙至老黃色 ,研末。治療時用香油調成糊狀外敷患處。每日 1次 ,一般 2～5日可愈。

國外曾有人報道過在當時的某育嬰院(主要收養的是棄嬰)，因缺乏保育員，采用自動化喂奶，每到一定時間就往嬰兒嘴里灌牛奶，而這些嬰兒整天躺著，沒有人抱，結果，這些嬰兒變得表情呆滯，經常生病，出現了發育緩慢。為什么會這樣呢？ 　　這是因為嬰兒在發育過程中，不但需要物質的營養，也需要精神上的“營養”，而對幼小的嬰兒來說，最大的“精神營養”無疑就是來自母親的哺乳。母乳喂養不僅供給了嬰兒必需的營養素，而且還給予嬰兒感情與溫暖，促進嬰兒的身心發育。 　　大家都知道，母乳有許多優點，除了能降低嬰兒的患病率、死亡率，減少營養不良的危險性之外，還有經濟、方便、省時等的好處。但是有一點，母乳能增進母嬰之間的感情，有利于小兒的身心發育不是所有父母都清楚的。正是這一點，在當今經濟飛速發展的時代中格外顯得重要，需要特別強調。 　　母乳為什么會有情感作用，會增進母嬰之間的感情？這歸

      月子沒坐好，將來病痛一堆。剛生完BB，每個產婦都要進補。不過，小心補成游泳圈，補出脂肪肝！ 　　補得夠不夠，是影響BB口糧的大事。但補得過多，補出麻煩來的個案并不少見。廣州市第一人民醫院婦產科主任醫師張玉潔介紹，不少新媽媽補過頭，體重不輸懷孕期間，像下面這個產婦。 　　個案：過補，生完還似有孕 　　在婆婆的監督下，一名30多歲的新媽媽每天都得吃一只麻油雞，連續兩個月，吃了60只雞，身材還是一副懷孕模樣，到醫院檢查發現得了脂肪肝、膽結石。 　　要知道，一鍋麻油雞，一天下來所攝取熱量超過正常飲食的三倍之多。此外，產婦坐月子，幾乎不運動，整天躺在床上，熱量累積快速，多數在一個月內體重都會增加。 　　一味補，不如營養均衡 　　張玉潔說，新媽媽，尤其哺乳的新媽媽，一定要保證動物性蛋白質的攝取。因為，