痔瘡對于所有人來說，相信都不會很陌生，因為這是一種很常見的疾病，對于孕媽媽來說，在懷孕后期出現痔瘡的概率會比較高一些，因此，專家特別提醒，懷孕后期要遠離痔瘡的侵害，下面我們一起來看看，有哪些好辦法能幫孕媽媽遠離痔瘡。

懷孕后期如何遠離痔瘡的侵害

　　痔瘡通常出現在妊娠的后期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現，造成局部靜脈曲張而形成痔。這是因為在妊娠期間：

　　1.盆腔內的血液供應增加，隨著胎兒一天天長大，子宮也隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。

　　2.再加上妊娠期間盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發生和加重。

　　3.由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會促使痔瘡的發生。

　　痔瘡有讓人感覺在肛門或者直腸附近有腫脹、瘙癢或劇烈疼痛等癥狀。在外部的痔瘡通常可以感覺到就在肛門口，也就是痔核脫出，但生長在內部的痔瘡通常感覺不到。如果長時間得不到改善，便會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發育。

　　排便不順暢，致使人體垃圾滯留在腸管內，時間長了體內代謝物中的水分被蒸發掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排泄的代謝產物又被人體吸收，因而會導致中毒。這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。

　　痔瘡帶給我們這么多的痛苦和危害，難道你還有什么理由置“痔”不理嗎?

　　一。除痔要養成良好的生活習慣：

　　1.在大便的時候不要用力。

　　2.養成大便定時的習慣。最好的時間是在飯后，特別是在早餐后。不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會在每次大便后要注意做好清潔工作。用濕潤的薄棉紙、嬰兒用紙或含藥物用卷紙輕輕拍干。當你清潔肛門的時候千萬不要擦或蹭。

　　3.適當進行一些輕量活動，促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，并能增加排便量。

　　二。除痔要養成良好的飲食習慣：

　　1.多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、無花果、梨和豆類食品。

　　2.避免攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易導致便秘的食品。多飲水。每天早晨空腹飲杯開水或涼開水，它能刺激腸管蠕動有助于排便。一天最好喝6～8杯水。

　　三。除痔的用藥治療

　　1.在大便之后將痔瘡輕輕地推送回去，然后在患處涂上一些膠狀油。

　　2.可用1%～2%蘇打水坐浴，每晚一次，保持外陰部位清潔。

　　3.為了不使便秘形成，可少量沖服或外用緩瀉藥，但一定要有醫生的醫囑。不可自行服藥。

　　4.在醫生的指導下使用治療軟膏、痔瘡專用栓劑。

　　特別提示：只要準媽媽們不是大量或經常出血，還是等到分娩以后再進行徹底治療吧!