跟一般人比起來，孕婦更容易患上便秘，孕婦便秘的現象為什么比一般人要多？孕期便秘了該怎么辦？有什么注意事項需要遵循的？

　　許多準媽媽在懷孕期間都會受到便秘的困擾，那么孕婦為什么會便秘?女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。加之懷孕之后，孕婦的身體活動要比孕前減少，更易引發便秘。

　　孕婦便秘的注意事項：

　　1、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

　　2、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

　　3、進食不可過精，多吃富含纖維的食物。

　　4、養成定時大便的習慣。

　　5、每天起床后空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用。

　　專家表示可以通過補充功能性低聚糖的方式，來調理便秘，效果非常不錯。 奘靈水蘇糖含有大量水溶性膳食纖維，能增強腸胃蠕動和腸內水分，促進代謝廢物毒素排泄，清理體內垃圾，使腸中常清，此外它還可以通過增殖有益菌，使腸道內菌群保持在有益菌占90%以上的平衡水平，從而改善腸胃功能，代謝產生酸性物質，促進腸道蠕動;奘靈水蘇糖有幾千的吸水性，可以增加糞便的含水量，起到潤滑腸道，軟化大便的作用，從根本上清楚便秘產生的根源—菌群失衡。臨床證明：利用奘靈水蘇糖治療便秘，治愈率高;起效快，對身體沒有任何副作用，可以達到安全治療便秘的目的，治愈率達85.4%以上。