親親寶貝小編提醒準媽媽們，在懷孕期間保持一個好心情是很關鍵的，因為有關案例表示，準媽媽孕期焦慮也有可能導致流產，請看下文相關詳細內容。

　　孕期焦慮是一種心理變化。即將成為“母親”的妻子，心情錯綜復雜，文化層次較高的女性更為突出。有些孕婦脾氣變壞也有疾病的原因，60%～80%孕婦因為腸胃不適。甲狀腺功能亢進，表現為多汗、煩躁、心悸等癥狀，也促使孕婦脾氣變壞。研究表明，一個孕期母親的壓力能夠在多方面影響到她的孩子。

　　三高女性懷孕焦慮最嚴重

　　根據《母嬰健康白皮書》顯示，知識層次越高，年齡越高的孕婦，患抑郁癥的比例越高。在所有接受調查的266名孕期婦女中，以年齡為標準，以29歲為界限，35歲以上的受調查孕期女性全部存在心理焦慮感，其中，33%的35歲以上女性心理焦慮程度超出了正常范圍以下。

　　產婦高齡化是由當前社會環境和產婦家庭經濟條件決定的。在觀念上，時下同居現象流行、高離婚率、二人世界盛行、無痛流產廣告泛濫等，直接導致許多女青年不愿意懷孕生小孩，她們之所以懷孕主要因為‘情非得以’——迫于父母壓力等。在經濟層面上，由于她們工作壓力很大，且生小孩的客觀條件還不成熟，而育兒必然牽扯到經濟問題，這也使許多女性一再推遲生育計劃。搖籃專家委員會委員東四婦產醫院付小青主治醫師表示 “女性年齡的推遲會嚴重影響嬰兒的健康，女性最佳生育年齡在25到30歲之間”。

　　“而產婦高齡化正是孕期婦女焦慮指數不斷攀高的主要原因。除了工作和生活壓力外，對育兒、早教問題的擔憂，以及高齡產婦生育可能導致的胎兒畸形、妊娠高血壓、分娩時間延長而發生大出血或難產、誘發隱性糖尿病或高血壓、可能導致身體出現癌變的五大風險，都會影響到孕婦、產婦的心理狀態，直接誘發抑郁癥。”付小青繼續告訴記者，“所以，大齡白領女性在懷孕前一定要在經濟和心理上都要做好充分的準備，并預先了解一些諸如‘成長階梯’的育兒、早教知識，以免懷孕之后手忙腳亂，誘發抑郁癥。”

　　以學歷為標準，碩士及其以上學歷的女性焦慮程度略高，31%以上的高學歷女性存在超出正常范圍的心理焦慮。可見，職業群體中的白領女性，在當前工作、生活雙重壓力下，已成為孕期罹患抑郁癥的主要人群。

　　醫療保障系統不完善、經濟水平、早教等因素誘發懷孕焦慮

　　根據調查報告數據顯示：在所有接受調查的懷孕女性中，近19%的女性享受公費醫療，接近38%的女性享有社會醫療保障，3%的女性購買了商業醫療保險，而剩余的40%的女性完全自費，有33%的女性屬于計劃外懷孕。這進一步反映出了當前孕婦焦慮的誘因：育兒成本高、經濟條件不好，以及未對生兒育女做好充分的心理準備。也正是這些原因，使得分娩安全和兒童早期教育喂養成為孕期女性最擔心的問題，有70%的女性擔心嬰兒的喂養有困難，其中33%對此比較擔心;近80%的女性擔心找不到好的月嫂，超過50%對此較為擔心;有68%的女性擔心孩子的早期教育問題。

　　那么，如何緩解孕期焦慮呢?一是可以參加醫院組織的產前培訓班，學習懷孕時身體變化、孕期保健等知識，還可以做做瑜伽舒緩心情;二是多和其他孕婦交流，找到“組織”;三是寫日記、博客、微博等;四是家人要提供有力的后盾。丈夫和其他家人還應多抽出點時間陪伴、傾聽。

　　其實不少孕期焦慮是沒有必要的。只要大家按醫生要求做定期產前檢查，就能夠早期發現和控制危害孕婦和胎兒的因素，保證胎兒正常生長發育，胎兒一般也都不會有問題。不過，如果出現陰道出血、腹痛、視物不清、雙下肢水腫、經常頭暈憋氣、早期嘔吐得無法進食或嘔吐停了又開始吐得厲害、中晚期出現陰道流水等情況，需要及時到婦產科就診。