流產相當于女性的一次生產，雖然不及真正的分娩那般疼痛，但其對女性的傷害卻是不容忽視的，因此流產后的保健工作一定要到位，以便盡快的恢復身體。

　　我們都知道流產后對身體會產生一定影響，所以一定要注意相關的保健工作。那么，流產后注意事項有哪些呢？

　　首先，流產后要適當地加強營養。流產很傷元氣，加上妊娠反應，流產后的失血都有可能會導致女性輕度貧血。因此加強身體營養補充是勢在必行的，所以，流產的女性可以多吃些營養品，以及鮮果蔬菜，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳制品、海產品等。

　　其次，流產后要注意個人衛生。流產過程中，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間。這時候的抵抗力是前所未有的弱，因此要杜絕所有感染疾病的可能，這就需要特別的講究衛生了。這需要保持外陰部的清潔，在半個月內千萬不要進進行盆浴，而且內褲一定要勤換洗。同時，流產后要禁止同房，最好在一個月后檢查子宮是否已經完全恢復，只有完全恢復了才能同房，不然可能會導致感染。

　　再次，流產后要多休息，防止過度疲勞。同分娩一樣，流產后也是需要坐月子的，有的女性對此并不是很在意，流產后沒多久就馬上工作，這對身體相當于是二次傷害。流產后身體都會比較虛弱，最好是臥床休息2周，千萬不要過早的參加體力勞動，也要嚴防過度疲勞，更不要手冷受潮，不然很容易發生子宮脫垂等病癥。

　　最后，流產后不可急于再次懷孕。流產對子宮的傷害是不言而喻的，一般而言，流產后4-5個月的時間子宮才有可能完全恢復，在這期間，希望女性朋友們都長點心，千萬不要出現再次懷孕的情況，這樣對胎兒生長和以后的分娩都及其不利。

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