大家都知道，糖篩是排查妊娠期糖尿病的，主要是檢查準(zhǔn)媽媽的血糖情況。關(guān)于糖篩，民間有以下這么幾種說法，關(guān)于這些說法，可信嗎？

　　傳說一

　　糖篩、糖耐檢查前幾天飲食要規(guī)律，不能大魚大肉，吃甜食。

　　醫(yī)生點評：前幾天的不規(guī)律飲食會對檢查結(jié)果有影響，建議過2~3天后再檢查。大量吃甜食在某種程度上會反應(yīng)到檢查結(jié)果上，比如，在夏天糖篩、糖耐不過關(guān)的準(zhǔn)媽媽比例格外高，就跟過量吃西瓜有直接關(guān)系。但如果準(zhǔn)媽媽最近吃了很多甜食，糖篩、糖耐結(jié)果也合格的話，反倒說明她的胰島功能很好，無需擔(dān)心。

　　傳說二

　　糖篩、糖耐頭一天晚上八點以后就要禁食，連水也要少喝。

　　醫(yī)生點評：糖篩的檢查可以隨機，即不限制飲食，只要求清晨不喝甜飲料，不吃太甜的食物。但糖耐試驗要求禁食8小時且在上午10點之前化驗完空腹血糖，這相當(dāng)于對頭一天晚上也并沒有所謂的禁食時間，只是檢查當(dāng)日空腹即可。口渴的話可以喝1~2口水緩解，除非是飲用非常大量的水，否則不會起到?jīng)_稀血液的作用。

　　傳說三

　　沖好的糖水要慢點喝，這樣血糖才不會一下升高。

　　醫(yī)生點評：糖水喝得快慢對糖篩、糖耐檢查有影響，一般醫(yī)生都要求準(zhǔn)媽媽在1分鐘內(nèi)喝完。并且糖水事先經(jīng)過充分?jǐn)嚢瑁_保準(zhǔn)媽媽完全攝入了要求的糖量。

　　傳說四

　　喝完糖水一定要來回走動，幫助身體代謝。

　　醫(yī)生點評：對于準(zhǔn)媽媽來說，一般的活動量對促進糖分的代謝影響不大。有糖尿病的人，不會因為經(jīng)常走動，病癥就消失了。所以這也只是個心理安慰罷了。要提醒的是，如果準(zhǔn)媽媽為了打發(fā)時間出外散步的話，建議不要走遠(yuǎn)，保證能在規(guī)定的時間內(nèi)到達抽血站，最好不要超過5分鐘，如果時間過長或者運動過多的話也會影響化驗結(jié)果。