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　　1.電蚊香 　　有效時間需留意 　　電蚊香的原理是將殺蟲劑(除蟲菊精)吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時;缺點是剛使用時藥效良好，但4～5小時之后，殺蟲劑揮發殆盡，藥效變差，防蚊效果變弱。 　　利用毛細管原理，持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香，正好可以彌補電蚊香的缺點。液體電蚊香可以連續長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數，仍然缺乏實證。 　　吸入過多會過敏 　　此外，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內使用，可能會產生嚴重過敏的現象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。 　　因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。 　　睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時應將門窗緊閉，人及寵物都要離開。 　　2.防蚊液 　　10%濃度阻撓99.9%蚊咬 　　防蚊液中的成分DE

屬羊的人柔和而穩重，有深厚的人情味，是重仁義的好人，具有細膩的思考力，有毅力，可得一技之長，表面柔和而內心卻是堅持己見，反抗精神強，防御本能極優。睿媽咪網(http://www.ruimami.com)為你介紹屬羊人出生月的命運，屬羊的幾月出生最好等屬羊的人必備知識。 屬羊人正月出生： 屬羊人生于正月新春之時，三陽開泰，喜氣盈門;詞訟是非能免，天災地變常遇，晦氣多多。 農歷正月生屬羊人：立春之時，聰明活潑，文靜高雅，極富才華，只是祖業凋零，一生六親無助，全靠自己的才能去打拼。此月生人，能有一個很高尚的職業，會使羊人獲益不少，此月生人算是文儒之類的人。 肖羊寅月(即陽歷2月4/5日至3月5/6日)生：亡神主官方，三度改住場，骨肉多刑克，出外置田莊。 屬羊人二月出生： 屬羊人生于二月驚蟄之時，秉性溫

　　最近有一項科學研究表明，原來長相好看的人，比長相普通或者一般的人都不容易生病，身體的健康指數也比普通人要高，迷人度上升一個等級，患病幾率就下降十個百分比，這不禁要錘胸口問問上帝，為何如此不公平!!這個世界果然還是看臉。 　　根據最新研究，長的好看的人不容易得耳鳴，哮喘，糖尿病以及高血壓。 　　這項獨特的研究是根據美國科學家進行的一項追蹤實驗得出的結論：一萬五千名24到35歲的男女自從10歲開始就被調查人員一直記錄著身體狀況。 　　這是目前為止范圍最大的一項關于長相和疾病之間聯系的調查，不同于以往的調查，此次研究人員們通過面對面的觀察來給實驗參與者們的暢想打分，而不像以往僅僅通過照片進行判斷。研究人員稱帥氣的面容便意味著體內擁有良好的基因，即擁有健康的身體，同時也暗示著有更大可能擁有健康的子孫。他們對每個實驗參與者進行了90分鐘的詳細評估，并將所有人的長相分成五類—&m

　　孩子出生了，要上戶口，得給寶寶取個好聽、有寓意的名字。姓名記錄著宗族血統的烙印，凝聚著父母對孩子的深情厚義，隱喻著不同的理想追求和目標，其中學問可大了。馬年該給寶寶取什么名字好呢? 　　名字中蘊含了父母對孩子的期望，例如父母期望孩子做有道德的人、期望孩子學識淵博，博學多才、期望孩子身體健康、姿容俊美、期望孩子生活富足、事業有成、期望孩子生活富足，平平安安、期望孩子自立自強、功成名就等等。 　　中國人起名字最講究的是五格起名法與八字命理起名法，其中又涵蓋了諸如屬相、姓氏、宗譜等很多因素相結合。 　　五格起名法，就是按照一個人名字的筆畫來測吉兇，五格分為天格、人格、地格、總格、外格，有的人起名字往往只重視五格，不重視命理，沒有考慮生辰八字的喜忌，五格雖好，但命運也多波折。 　　馬年女寶寶取名可以參照下面： 　　雅琳 靜琪 彥妮 馨蕊 靜宸 雪慧 淑穎 樂姍 玥怡 蕓熙 　　

2014年1月搬家吉日 日 一 二 三 四 五 六       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

　　祝福新人白頭偕老，婚姻是兩個家庭的組合，照顧好彼此的家人，當作自己的家人一般，用心去對待彼此，多感恩對方，多為對方去感受，才是用心的愛，才是幸福的婚姻。 　　工具/原料 　　適婚男女們 　　真心相愛的人們 　　結婚吉日已特別為您加粗字體顯示 　　12014年結婚吉日一覽表之1月結婚吉日 　　公元2014年01月01日 農歷12月(大)01日 星期三 山羊座 沖虎(丙寅)煞南 公元2014年01月08日 農歷12月(大)08日 星期三 山羊座 沖雞(癸酉)煞西 公元2014年01月10日 農歷12月(大)10日 星期五 山羊座 沖豬(乙亥)煞東 公元2014年01月11日 農歷12月(大)11日 星期六 山羊座 沖鼠(丙子)煞北 公元2014年01月13日 農歷12月(大)13日 星期一 山羊座 沖虎(戊寅)煞南公元2014年01月20日 農歷12月(大)20日 星期一 山羊

        2014年黃道吉日一覽表         陽歷/公歷： 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976 1975 1974 1973 1972 1971 1970 1969 1968 1967 1966 1965 1964 1963 1962 1961 1960 1959 1958 1957 195

　　1.如何為志愿填報做好充分的準備工作? 　　一是搜集院校資料，了解招生政策，熟悉有關規定，了解院校招生章程; 　　二是查詢有關院校、專業近幾年在各批錄取分數和錄取考生的位次情況; 　　三是了解今年在本省市招生的學校、專業、人數; 　　四是了解自己平時成績、模擬成績在全省、市的位次; 　　五是了解本人體檢結果，避開限報的學校、專業。 　　2.如何減少志愿填報的撞車現象? 　　一是考生應量體裁衣，根據自己平時成績、模擬成績的位次，對照往年各學校專業錄取分數情況、位次情況; 　　二是注意填報時留有余地;注意體檢結果，避開限報專業; 　　三是特別注意有的學校招生“大小年”現象，詳細分析近年錄取資料; 　　四是注意預報志愿后，考區、中學反饋的信息，如果出現扎堆現象，需要調整所報志愿。 　　3.如何避免高分低錄甚至落榜? 　　應堅持以下原則：1、實

　　1.如何為志愿填報做好充分的準備工作? 　　一是搜集院校資料，了解招生政策，熟悉有關規定，了解院校招生章程; 　　二是查詢有關院校、專業近幾年在各批錄取分數和錄取考生的位次情況; 　　三是了解今年在本省市招生的學校、專業、人數; 　　四是了解自己平時成績、模擬成績在全省、市的位次; 　　五是了解本人體檢結果，避開限報的學校、專業。 　　2.如何減少志愿填報的撞車現象? 　　一是考生應量體裁衣，根據自己平時成績、模擬成績的位次，對照往年各學校專業錄取分數情況、位次情況; 　　二是注意填報時留有余地;注意體檢結果，避開限報專業; 　　三是特別注意有的學校招生“大小年”現象，詳細分析近年錄取資料; 　　四是注意預報志愿后，考區、中學反饋的信息，如果出現扎堆現象，需要調整所報志愿。 　　3.如何避免高分低錄甚至落榜? 　　應堅持以下原則：1、實

　　2014中國大學畢業生質量排行榜100強揭曉，北大清華校友社會評價最高 　　2013年12月30日，中國校友會網最新發布《2014中國大學評價研究報告》，這是中國校友會網大學研究團隊連續第12年發布中國大學排行榜。在中國校友會網最新公布的2014中國大學畢業生質量排行榜、2014中國大學教師水平排行榜和2014中國最具媒體影響大學排行榜中，北京大學和清華大學蟬聯三榜冠亞軍。 　　杰出校友成就一流大學，畢業生質量關鍵看社會評價 　　21世紀以來，我國高等教育已由“精英教育”階段轉向“大眾化教育”階段，最終將進入“高等教育普及化”階段，任何大學都肩負培養社會發展所需要的高素質合格專業技術人才和推動社會經濟發展的高層次優秀人才的雙重任務，畢業生質量是檢驗大學辦學質量高低的根本標準。中國校友會網大學研究團隊專家、云南

　　U.S News每年都會按其獨有的統計方式，對美國近1400所高校進行不同類型的排名。這是美國最重要的大學排名，具有極高的實際參考價值，進入該排名的大學都具有非常高的實力和聲譽。2014年USNEWS美國大學綜合排名與2013年相比，出現了不少的變化。 　　對比去年的排名，前30名的大學雖然內部有變動，但是沒有一所去年排在前30的學校掉出這個集團，同時，也沒有一所去年在30以外的學校能夠進入 TOP 30俱樂部。這說明全美排名前30的大學從學術水平、師資力量、生源質量等各方面都始終保持在很高的水準，綜合實力穩定、強勁。另一方面，也說明排名在30位以后的大學與TOP30集團仍有一定的差距。 2014美國大學綜合排行榜

　　擁抱除了能讓人感覺受到保護和被人所喜愛，這種接觸姿勢也會對人體健康產生諸多有益功效。 　　擁抱讓人感覺良好 　　擁抱并不僅是雙臂所做出的一種簡單動作。當人們相互擁抱時，后葉催產素就會被釋放出來，讓人發自內心地感覺到溫暖舒適。這種化學物質與社會關系之間也存在著相關性。美國迪保爾大學的心理學家馬特·赫滕斯坦認為：擁抱奠定了與他人建立社會聯系的生物學基礎和結構。 　　多擁抱可降低血壓 　　擁抱之后人體內所釋放的激素不僅會讓人有一種幸福感，它還有益于人體健康。擁抱時所發生的皮膚接觸會激活一種名為環層小體(又稱帕西尼體，指感覺神經末梢的一種層狀囊包)的壓力感受器，然后將信號發送給迷走神經，大腦中負責降低血壓的區域就會被調動起來。 　　擁抱能減輕恐懼感 　　擁抱和撫摸能顯著地降低人們對死亡的擔心。該研究發現，擁抱(即使是與親密的物體擁抱，如泰迪熊)也有助于緩解個人對生

　　在日本，一直都流行一種用天然酵母護膚的方法，而其來源就是米酒。 　　米酒護膚是一位日本科學家在參觀米酒釀造廠的時候發現的。他注意到釀酒老婆婆雖然臉上布滿細細的皺紋，雙手卻非常細白嫩滑。經過多年驗證后他發現，米酒在提煉的過程中，經天然酵母菌發酵后，會產生一種透明的液體代謝物。它與人體細胞結構相似，是極易被吸收的護膚成分。 　　日本雷維安美膚醫院的小山醫生指出，實際上直接用米酒里的酵母護膚更簡單。小山介紹說，大家可以按照自己皮膚的狀態自制米酒護膚品。具體做法是：在100毫升嬰兒護膚露里加入50毫升的米酒，早晚當作潤膚霜抹臉，不需清洗，然后再涂乳液和彩妝。 　　小山特別強調，米酒去油脂效果較好，所以如果是干性皮膚，就要多配入護膚露或嬰兒護膚油，如果是油性皮膚，則可多加些米酒。 　　青春期油性皮膚者可以每周做一次米酒面膜，即用一半米酒兌一半護膚露涂于臉上，15分鐘后洗掉，可以殺菌去

　　生命最初的1000天，指從懷孕到2歲這個時期。而在這個時期的母嬰營養卻影響到人一生的健康。在今年兩會上，全國政協委員、北京大學第一醫院副院長丁潔就“關注母嬰健康，重視生命最初的1000天”這一觀點，與中國婦女雜志社總編尚紹華等六位來自婦聯、醫藥衛生界的政協委員，聯名向政協遞交了《關于建立和完善中國母嬰營養監測及干預體系的提案》。這一觀點，也正是美國補鈣專家迪巧品牌一直以來所倡導的關愛母嬰健康理念。 　　生命起跑均衡營養重補鈣 　　關注生命最初的1000天，在這一時期供給足夠的營養，可以保障并促進兒童體格和腦發育，降低出生缺陷的發生率，以及疾病的易感性。這一時期營養不良給寶寶帶來的近期和遠期危害是不可逆轉的，也是不可彌補的。因此在懷孕期間就應該重視營養的補充與均衡，為寶寶的將來打一個好的基礎?，F在很多孕媽媽已經知道懷孕期間應該補充葉酸和蛋白質，但同時，孕媽媽在

　　無論是坐在辦公室的上班族還是在戶外工作或者是休閑的人群，時不時的就會翹起“二郎腿”這樣感覺腿部有個支撐力度，休閑的時候我們會感覺到很舒服，但是長期翹起“二郎腿”對身體不僅沒有益處反而還會給自己的身體健康造成威脅。雖然我們會覺得翹起“二郎腿”對于女性穿短裙會顯得優雅，男士會感覺舒服，但是建議大家還是避免長期翹“二郎腿”。 　　蹺二郎腿真的有那么可怕嗎?骨科、泌尿外科等專家們一致認為，“慢性自殺”的說法太夸張，雖然蹺二郎腿的坐姿對身體關節確實有一定影響，但并不會出現網上所說的可怕后果。 　　蹺二郎腿15分鐘以內不會引發靜脈曲張 　　從理論上說，蹺二郎腿時一條腿的膝關節頂在另一條腿的腿窩里，從而對腿窩形成壓迫。由于其內部是血管、靜脈和動脈，所以如果長時間壓迫，可能會阻

　　很多人在一個工作環境做久了覺得厭倦就想跳去別的地方，但跳槽要考慮的因素有很多，很多“非走不可”的理由其實仔細想想都有解決的辦法。真正有用的跳槽應是在權衡所有條件后發現優勢大于劣勢，新公司也能讓你的職業更上一層樓。 　　1. 在經濟蕭條的時候 　　這是顯而易見的，但別看錯時機：密切關注勞工部發布的行業里的工作機會和失業率，并決定在這個時候離職是否真的值得。 　　2. 當你想賺更多的錢 　　工資是人們考慮換工作的主要原因。但首先，研究下與你有相似技能和背景的人的平均工資，看看情況怎么樣。接下來，想想怎么跟你現在的雇主說漲工資的事。如果你對工作挺滿意，那更應該用這種做法。 　　3. 你覺得無聊了 　　你感到工作無聊后要做的第一件事不應該是甩手離開，而是判斷問題在哪里。你真的已經勝任這個職位，沒有任何要承擔更多責任的想法嗎?如果是這樣，在突然離職前，先與你的

　　享受美食是一件大快人心的事情，可是由于現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧! 　　1、不食早餐： 　　危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。 　　建議：早餐食物盡量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的質量;體積小，熱能高;制備省時省力;在食物的選擇上要注意干稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以帶些餅干什么的充饑。 　　2、晚餐太豐盛： 　　危害：傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。 　　建議： 　　第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路結石病的

　　電熱毯、微波爐、電磁爐……提起這些家電的共同點，不少人的第一反應就是“輻射高”。近年來，隨著人們對健康的關注，家電輻射的問題被越來越多地擺上臺面，而各種家電輻射的排行榜單也是層出不窮，讓人提心吊膽。近日，又有一份“剃須刀輻射最高”的輻射榜單在微博上火起來?，F代快報記者了解到，其實不管哪種榜單，對家電的輻射危害都有夸大，家電輻射實際對人體的影響很有限。 　　網傳10種常見家電輻射排行榜 　　測試儀器：電磁輻射測試儀，計量單位：μt(微特斯拉) 　　長期接觸低于0.2μt的電磁輻射是安全的 　　第1名 剃須刀輻射指數★★★★★ 　　剃須刀開關打開時輻射值瞬間達到19.59μt，輻射值遠超微波爐、電磁爐等電器。 　　第2名 電吹風輻射指數★★★★★ 　　在距離電吹風口5厘米的地方，輻射

　　晚上睡覺出汗，中醫稱之為盜汗。盜汗是中醫的一個病癥名，是以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征的。中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期，原因多為病人“陰虛”所致，用通俗的話講，即經過一個漫長的冬季，儲存在人體內的“精氣”已不足，當體質下降時，就會出現盜汗癥狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗癥的“垂青”。 　　對于體質較弱的人，入春以后，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：

　　塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜愛，辦公室里最好別用塑料杯。喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 　　塑料杯除了受熱后會析出一些化學物質外，還極易滋生細菌。雖然塑料表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏污納垢。而辦公室里，人們對杯子的清洗大多只有用清水沖，杯子得不到徹底清洗和消毒。專家建議，辦公室最好用不銹鋼杯或玻璃杯，每天都要清洗，最好使用洗潔劑，并用熱水沖洗。 　　另外，杯子受到電腦、機箱等靜電的影響，會吸附更多的灰塵、細菌、病菌，久了會影響健康。為此，專家建議，最好給杯子配個蓋兒，并且不要靠近電腦等電器，平時還應保持室內空氣流通，開窗通風，讓灰塵隨風而去。 　　喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 　　玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他