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　　對準媽媽來說，炎熱夏季，準媽媽一定要做好防曬工作，這就涉及到準媽媽正確的選擇防曬用品了，那么如何選擇呢?對于這個問題，親親寶貝小編就咨詢了有關專家，下面我們一起來看看，專家對此給出的解答與指導： 　　進入妊娠期，肌膚也發生了微妙的變化。大多數準媽媽的肌膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。潔面后的臉部保養工作很重要?？蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。雖然說SPF值越高的防曬產品的效果越好，但SPF值越高的同時，產品刺激性就越強，容易導致肌膚干燥。所以建議準媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外，防曬用品用新不用舊，這樣更能減少肌膚的敏感性。 　　平常懶得用防曬品的人，這時可得勤奮一點，每天出門前一定要用防曬品。有些準媽媽在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續使用，在產品的選擇上，則最好以純物理性防曬為佳。 　　防曬產品上最常見的SPF，

　　夏日炎炎，對準媽媽來說，尤其要做好防曬工作，最常見的就是涂防曬霜了，在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，孕婦挑選防曬霜，一定要以自身和胎兒的安危為主，總結下來，要注意以下這三個事項： 　　1 拒絕美白防曬品 　　注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎，影響胚胎發育。 　　當然，孕期是一定要對具有美白效果的護膚品說“不”的，不僅局限于防曬霜。來，讓我們一起對那些大名鼎鼎的美白化妝品們——例如雪肌精、haku美白精華——說“再見”吧! 　　2 避免具有速效嫩膚功效的防曬品 　　如果

　　我們不得不承認，國外的某些產品的確比國內的好，就拿孕婦專用護膚品來說，國外的某些品牌，歷史已經很悠久了，因此安全系數肯定會高一些，在此，親親寶貝小編就為大家詳細介紹，國外孕婦專用的4大護膚品品牌，一起來了解下吧。 　　1、Basq 　　美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有皮膚瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養豐富的身體油，驅除皮膚瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被皮膚吸收。是性感女星安吉麗娜?朱莉、珍妮芙?洛佩茲大牌明星們的最愛產品，其明星效應令其穩居孕婦護膚品排行榜第四位。 　　2、Belli 　　很有社會責任的孕婦護膚品品牌，是全球唯一在進行預防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，對于產品的安全要求的標準被美國各地推薦。Belli的產品均采取自然有機成份提煉而成，每款產品均經過敏測試，無綜

　　許多準媽媽都有這樣的經歷，那就是花大價錢買的孕婦專用護膚品，可在短時間內又用不完，需要保存起來，以便送給以后懷孕的朋友，那么應該如何正確的保存孕婦護膚品呢?本文，親親寶貝小編就為大家做指導，一起來了解下吧。 　　如果護膚品有一段時間不用，比如冬天的一些護膚品如孕婦保濕霜、身體乳等，那么這些護膚品在存儲前一定要檢查產品的密封性，可以把瓶口清潔干凈了然后蓋緊瓶塞。這樣做的好處是減少護膚品水分的流失，同時避免微生物、小昆蟲趁機而入，使得護膚品能夠得以更好的保存。 　　問題引出：孕婦護膚品保存在什么地方好呢? 　　準媽媽記住，一定要把護膚品在干燥避光的地方存放，如梳妝柜。因為陽光的直射會使得護膚品抗氧化、防曬、保濕成分在陽光輻射下會使得活性降低甚至質變，所以一定要避光 。孕婦護膚品還應該避免受到潮濕。比如說浴室之類的地方，因為潮濕的環境會容易滋生細菌。 　　孕婦應該如何選購和保存孕婦護

　　葉酸是準媽媽不可或缺的一種保健品，它能有效的預防胎兒畸形，因此，每個準媽媽都應該重視葉酸的補充，那么，什么樣的葉酸才最有效呢?它是否又能與其它孕婦保健品一同服用呢?本文就來詳細的解答這些相關問題，一起來了解下吧。 　　由于目前市場上的維生素和葉酸片的種類實在是太多了，所以，在挑選葉酸時，要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續至整個孕期。所以，如果你不屬于需要多補充葉酸的人群，你服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克(相當于0.4毫克)。如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要咨詢醫生的意見。 　　如果只需補充普通劑量的葉酸，那么，孕媽媽們既可以購買斯利安葉酸片(中國國家批準的唯一的小劑量葉酸增補劑，每片中僅含0.4毫克葉酸)，也可以

　　胎兒的成長與發育，離不開準媽媽的營養，所以，大多數的準媽媽在懷孕期間都會加強營養，或者吃一些保健品，在此，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，孕期吃保健品，要分階段來吃，下面，我們就一起來看看，懷孕早中晚三個階段，準媽媽分別吃什么保健品最好。 　　孕早期吃什么保健品? 　　孕早期營養需要的特點是熱量的需要并不高，即對食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優質蛋白質的攝入，補充少量葉酸即可。 　　如果早孕反應很嚴重，進食很少，熱量及各種營養素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復合維生素和礦物質補充劑等孕婦營養品。孕婦奶粉一般來說都強化了維生素、礦物質，但是通常熱量都比較高。如果日常飲食十分正常，就不需要再額外喝上好幾杯孕婦奶粉，否則容易造成熱量的超標。 　　孕中期吃什么保健品? 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出現生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動物性食物不足，出現貧血，在改善飲食

　　靈芝是一種很好的保健品，也是中藥藥材，它有很好的保健作用，那對于懷孕期間的準媽媽，是否可以喝靈芝湯呢?對于這個問題，親親寶貝小編就查閱了有關資料，分享如下，一起來看看吧。 　　專家指出： 　　靈芝可以提高免疫力。孕婦喝靈芝湯對胎兒影響不大，可以食用，不過要適量而飲。因為靈芝湯是大補之物，很多孕婦本身有胎熱，容易上火。 　　【知識補充】靈芝的營養功效： 　　經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細分析： 　　一、 抗腫瘤作用 　　自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力

　　許多準媽媽在懷孕期間，都會選擇某些保健品來補充自己和胎寶寶的營養，那么，孕婦保健品應該如何選擇才正確才安全呢?對于這個問題，親親寶貝小編就咨詢了有關專家，下面來看看專家是如何解答的吧。 　　現在每個孕婦都離不開保健品，但是，大部分保健品都是為肚中的孩兒選擇的。你們不知道孕婦懷孕時候的身體健康狀況直接影響到小寶寶的健康，而不是全部的只給小寶寶。 　　孕婦的健康同時也關系到了胎兒的健康，所以女性在懷孕期間需要補充大量的營養物質，不僅能充分補充孕婦的身體所需，還能為寶寶提供一個健康的發育環境。 　　由于孕婦身體的變化，僅僅靠飲食來補充營養物質已經不能滿足孕婦的需求，尤其是有的孕婦在懷孕初期有妊娠嘔吐癥狀，所以這就需要補充保健品了，然而市場上眾多的保健品種類，讓孕婦不知如何下手，那么下面我們就來了解一下孕婦保健品該如何選擇。 　　懷孕初期選擇孕婦保健品，此階段是胚胎神經管發育的階段，通

　　對于懷孕期間的準媽媽來說，補充營養很關鍵，因此，有的準媽媽便選擇吃孕婦保健品，那么如何吃才安全，才有益于胎兒的健康呢?在此，親親寶貝小編就整理出專家對孕婦吃保健品給出的詳細指導，一起來了解下吧。 　　我該吃孕婦營養品嗎? 　　懷孕是女性處于某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕婦營養品。 　　但因為各種各樣的原因，比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食欲不佳等等，你不一定能達到一個理想的飲食狀態，即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。懷孕期間，你的身體對這些營養物質的需要量也會有所增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當服用一些孕婦營養品，補充重要的、懷孕期間容易缺乏的礦物質(如鈣、鐵等)和維生素是有必要的。 　　你最好避免的孕婦營養品 　　市面上還有一些孕婦營養品不是以補充

　　孕婦奶粉好處多，不少準媽媽在孕期會為自己準備一些孕婦奶粉，但是你知道該如何挑選孕婦奶粉嗎？挑選孕婦奶粉有什么訣竅呢？ 　　孕婦奶粉營養豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質，其中維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。因此，準媽媽吃孕婦奶粉可謂好處多多。 　　孕婦奶粉挑選，最好把握以下九個要點。 　　1、選擇大品牌 　　大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。 　　2、仔細閱讀營養素標注 　　看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。 　　3、仔細看包裝

　　懷上寶寶后，孕媽媽們只能很多護膚品棄之不用，而在炎熱的夏季，沒有護膚品的保駕護航，孕婦該如何防曬呢？其實，孕婦夏季防曬可以從飲食上出發。 　　孕期的準媽媽們因為要顧及腹中胎兒的健康，即使在炎炎夏日也不敢涂防曬霜，每次出門都會覺得臉上的皮膚不是太好，生怕毒辣的陽光把自己的曬黑了。準媽媽別急，雖然在孕期防曬不敢用護膚品，但是孕期防曬可以從食物方面下手，多吃些有防曬作用的食物，增強自己的抗曬體質，也是可以起到很好的防曬效果的。 　　醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮膚的抗氧化能力。 　　1.適量攝取黃紅色的蔬果：紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的

　　隨著胎兒的發育，孕媽媽的肚子越來越大，對衣服的要求也隨之發生了變化，因此選購合適的孕婦裝很有必要，隨著網絡的發展，很多孕媽媽都選擇在網上購買孕婦裝，其實，網購孕婦裝是有一定的學問的，下面我們就來學習一下如何在網上買到合適的孕婦裝。 　　網購的發達程度，最快的城市已經可以在3個小時之內送到了。快捷、方便、款式多樣等等，是孕媽選擇網上購孕婦裝的原因。但是，事物都是有兩面性的，網上選購孕婦裝也會存在不少困擾，如衣服質量無法保證、缺少專業的導購員進行指導等等。 　　一、網購孕婦裝，如何選質量： 　　當然，對孕媽們來說，孕婦裝首選純棉、絲質純天然質地的材料。懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏?；w面料與干燥的皮膚經常相摩擦，可產生大量的靜電荷。靜電荷可以使人產生煩躁不安，失眠多夢等癥狀。對患有心臟病的孕婦，還容易引起其他問題而危及孕婦和胎兒。所以，切忌貼身穿化

　　想要有一口好牙， 就要從小做好口腔保健工作，讓寶寶學會刷牙很重要，需要媽媽們注意的時，給寶寶選擇牙膏時最好不要選擇含氟牙膏和多泡沫的牙膏。 　　通常當孩子萌出較多顆牙，并習慣每天清潔口腔時，就可以用牙刷刷牙了?？删唧w用什么刷牙則禁忌多多，“三歲前的孩子最好別用牙膏，適宜用鹽水清洗牙齒;三歲后的孩子牙膏用量在黃豆粒大即可，同時要慎選各種‘花樣’牙膏。”廣州醫學院第三附屬醫院口腔科副主任史劍杰表示。 　　六歲內兒童慎用含氟牙膏 　　“含氟牙膏能預防齲齒”的觀念已深入人心，但兒童有其特殊性，6歲以下(特別是3～4歲前)兒童不宜使用氟化物牙膏，或在家長的指導下慎重使用，因為1/8～1/4的牙膏可能被他們吞入口中。 　　“氟的防齲作用與產生毒性間的界限很小，攝入過量氟，牙齒會產生黃褐色斑塊，齒面不光滑，這

　　尿布或紙尿褲是很寶寶必用的生活用品之一，為了方便，媽媽們都會選擇一次性紙尿褲，那么，選購一次性紙尿褲有什么講究呢？如何才能買到最好的紙尿褲呢？ 　　一次性紙尿褲如何選擇 　　紙尿褲是一種三角褲樣式的一次性尿布，里面有一層用吸水材料做成的襯里。紙尿褲有干凈衛生、吸水性強、滲透快、多次吸收尿液之后表面仍然干爽的特點，而且睡覺時使用不會打擾寶寶的睡眠。 　　市面上紙尿褲品種很多，因為是貼身使用，所以媽媽在購買時應謹慎選擇。經常包這些較厚而且透氣性較差的紙尿布，寶寶最容易起尿布疹。一些紙尿布雖然標榜透氣，但隔絕尿液的材料會將潮氣阻擋在寶寶屁屁周邊，無法散潮。 　　如果選擇紙尿褲，選購時注意以下五法則： 　　選擇吸濕力強的紙尿褲。如果看起來像是裹著一層塑料紙的尿布，即使價格便宜也不要買。 　　挑選具有透氣腰帶和腿部裁高設計的紙尿褲?？煞乐箤⒛毑课孀?，造成潰爛。 　　選擇具有防漏設計

　　為了能讓寶寶長的又高又壯，爸爸媽媽們給寶寶買了不少營養品，但是你知道嗎？有些營養品雖然營養價值很高，但是并不適合寶寶吃。那么，寶寶不能吃的營養品有哪些呢？ 　　哪些保健品寶寶絕不能吃? 　　藥師提示：如果發現保健品中含有以下成分，請不要給孩子服用： 　　1.人參 ：祖國醫學有“少不服參”之說。 研究證明，人參的主要成分有人參素、人參甙等物質。身體健康的兒童如果濫服人參會削弱機體免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出現興奮、激動、易怒、煩躁、失眠等神經系統亢奮的癥狀。同時，由于人參具有促進人體性腺激素分泌的效能，又可導致兒童性早熟和引起性騷亂，可嚴重地影響兒童的身心健康。兒童如服參過量，還能引起大腦皮層神經中樞的麻痹，使心臟收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴重危及兒童生命。 　　2.蜂王漿：蜂王漿又稱蜂乳，它的成分復雜而豐富，它含有多種氨基酸、蛋白質、脂肪酸

孕婦洗發水、沐浴露、洗滌用品等都是我們最為常見的孕婦洗護用品，孕婦洗護用品對孕婦或多或少的都有影響，因此，選擇一款適合孕婦的洗護用品是很有必要的，那么，孕婦洗發水哪個牌子好？孕婦專用洗發水有哪些？ 孕期女性內分泌和代謝系統會發生一系列變化，導致孕期容易出現各種問題，如皮膚易干澀、易缺水、皮膚有皺紋無光澤、皮膚毛孔易堵塞長痘、色素易沉著生成妊娠斑、孕期易脫發掉發等。 現在市場上絕大多數的洗發水和沐浴產品都或多或少含有二羥基二乙胺,這種成分如果通過孕期準媽媽的毛孔吸收進入血液微循環，會對胎兒的大腦發育產生不良影響。如何杜絕這種潛在的危險?有沒有成分絕對安全的孕婦專用洗護用品， 孕婦專用洗發水有哪些?孕婦該用什么洗發水?成為迎接新生命家庭所一直關注的問題。 據報道，品質欠佳的洗發水肥皂會對記憶力產生不良影響，這一意外結論由美國北卡羅來納大學專家經過試驗獲

　　夏天炎熱，選對一件透氣清爽的孕婦裝對準媽媽來說特別重要，因為孕婦的特殊性，對孕婦裝的選擇很有講究，下面我們就來看看夏季要如何選購孕婦裝。 　　一、孕婦裝的面料 　　孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料，因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗。這些面料透氣性好，容易吸汗。純棉服飾不僅透氣性好并且吸汗，而且對皮膚不會產生任何刺;而在夏天選擇雪紡孕婦裝也是種不錯的選擇，這種面料穿起來感覺飄逸涼爽。 　　從季節上來看，夏季孕婦裝宜選棉、麻織物。盡管目前孕婦時裝中化纖面料也不少，但好的孕婦時裝品牌，絕對會保證接觸孕婦皮膚的貼身部分一定為全棉質地。 　　二、孕婦裝的款式 　　如今的準媽媽們大多都是上班族，所以對孕婦裝的要求也就比較高。 　　而現在的孕婦裝設計很能滿足她們的需求，除了腰身肥大之外，孕婦裝的花色、款式絲毫不遜于時裝。孕婦裝的分類也更為細化，有了休閑和職業孕婦裝之分。這些漂亮

　　寶寶肌膚嬌嫩，在給寶寶洗衣物時一定要用柔和的洗滌用品，我們常用的洗滌用品有洗衣服、洗衣液、洗衣皂和天然皂粉，給寶寶洗衣物適合用哪種洗滌用品呢？ 　　1.洗衣粉 　　洗衣粉是我們日常家庭常用的衣物洗滌劑，其強勁的去污能力和方便使用的特點得到了眾多消費者的親睞，成為大人衣物清潔的好幫手，那適合大人衣物的對寶寶衣物是否也同樣適用呢? 　　普通洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉和三聚磷酸鈉，以石油化工產品為原料，一般呈弱堿性，堿性越強去污效果越好，但對衣物的損害也會越大。嬰兒的皮膚是呈弱酸性的(pH=5.5)。此外，洗衣粉主要是靠磷來清潔污漬，而磷對寶寶身體有害，一個磷離子可以帶走兩個鈣離子，令人皮膚干燥甚至蛻皮。用洗衣粉洗過的衣物上多多少少會有一點殘留，這會對寶寶的皮膚造成較大的刺激。 　　因此，媽媽們千萬不要貪圖方便，用大人的洗衣粉來洗寶寶的衣物。如果有些媽媽特別青睞于洗衣粉的話，市

　　嬰幼兒的生活與紙尿褲息息相關，而市面上的紙尿褲多種多樣，因此選擇紙尿褲對很多家長來說是一大難題，那么，紙尿褲哪個牌子好？選購紙尿褲有什么訣竅呢？ 　　眾所周知，嬰兒的皮膚是最為嬌嫩的，而且對外界的防御能力低，過敏和出疹問題時常發生，目前市場上的紙尿褲品牌數十種之多，產品宣傳五花八門，功能也越來越多，家長未免頭暈眼花，挑昏了頭，如何選擇一款好的紙尿褲，在保護寶寶皮膚同時，給予舒適周全的體貼?為此小編特地搜羅整理了大江南北各地媽媽的16條實用民間智慧，希望能更好的幫助到媽媽們! 　　比較厚度：較為薄的產品里面都含有較多的吸水樹脂，而較厚的則含有絨毛漿較多。但紙尿褲不會因為其厚度而影響其吸收能力，對于寶寶來說，當然越厚的產品其舒適性會越低，甚至影響紙尿片的透氣性，引起皮膚過敏、濕疹等癥狀。 　　比較透氣性：既透氣又不會使尿液外滲，除了設計上要有良好的剪裁外，材料的選用和

　　現在很多孕婦體重增長過快，有明顯的營養過剩癥狀，不少孕婦出現了妊娠高血壓、妊娠糖尿病等病癥。 　　天津市婦女兒童保健中心婦保專家董玲主任分析認為，目前孕婦體重偏高、胎兒偏大已經成為一種普遍現象，這也是妊娠綜合征、剖腹產率、巨大高危兒逐年增多的主要原因。董玲指出，孕婦的確需要補充足夠的熱能和營養素，以滿足自身和胎兒的需要，但不是營養補充得越多越好，而是通過科學服用營養素和全面合理的膳食，做到營養均衡即可。一般來說，孕婦孕期體重增長在11.5至16公斤，胎兒出生體重在3.1至3.6公斤，是保持母嬰健康的最佳體重。 　　保健品過量危及胎兒 　　多種營養品合用看好劑量 　　在此次孕婦營養知識調查中，100%被調查者認為孕期必須補充營養，但對于補充營養的渠道只有12.3%的人認為要通過全面合理的膳食來攝入，絕大多數人認為可以通過藥物及保健品來補充，有74%的孕婦服用過各種孕期保健品。