鈣片什么牌子好：鈣爾奇鈣片

產品特點：

本品每片含主要成份碳酸鈣，維生素D3。

輔料為：

微晶纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。

鈣片什么牌子好：迪巧鈣片

產品特點：

1、美國進口，精選全球50多個優質鈣源，是經過國際先進工藝提純的精制碳酸鈣，安全性極高。

2、它科學添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收三大優點。

3、同時更有無糖配方，水果口味等諸多優點，非常適合長期服用。

優點：

1、安全性高：精選全球優質鈣源，按FDA標準在美國生產。

2、含鈣量高：每片含元素鈣300毫克。

3、吸收率高：特別添加維生素D3，有效促進鈣吸收。

4、無糖配方：不含糖、不易便秘、水果口味咀嚼片。

鈣片什么牌子好：金奇仕鈣片

產品特點：

1、優質上品：產自挪威，選取天然乳鈣和天然DHA精制而成

2、搭配科學：專為孕、產婦及嬰幼兒定制，為大腦骨骼的不可逆發育提供雙重動力

3、鈣源天然：乳鈣鈣磷比接近母乳，更易于吸收和成骨

4、明目益智：高純度DHA,安全無污染，促進大腦和視力發育。

鈣片什么牌子好：安利紐崔萊鈣片

產品特點：

純天然開采的礦物質-碳酸鈣及氧化鎂,是鈣鎂兩種營養素良好的存在形態，易于被人體吸收，并含紐崔萊獨有的紫花苜蓿濃縮素。

輔料為：

每片含250mg的鈣100mg鎂維生素100iu、維生素c 20mg、30mg的紫花苜蓿濃縮素、5mg鋅、0.66mg銅、0.83mg錳；

外層覆有紐崔萊片衣，可保持新鮮，避免營養成份的流失，并易于吞咽。

鈣片什么時候吃最好

有專家指出，補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。

原因：

1、在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。

2、到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。

3、臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助于睡眠。

4、鈣容易與草酸結合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。

所以：

要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半小時即可，因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適合補鈣。