導航目錄：

1、孕婦夏天可以穿涼鞋嗎

2、夏天孕婦如何選擇涼鞋

3、夏天孕婦選購涼鞋的注意事項

4、夏天孕婦穿什么鞋好

5、孕婦夏天穿洞洞鞋合適嗎?

專家建議，孕婦可以穿但要注意保暖。

涼鞋分為許多種，比如根據鞋跟形狀不同，有坡跟涼鞋、平跟涼鞋、粗跟涼鞋、細跟涼鞋、酒杯跟涼鞋、錐形跟涼鞋等。

根據跟高不一，也有平跟、低跟(<3cm)、中跟(3-5cm)、高跟(6-8cm)、超高跟(>8cm)幾種。根據涼鞋的款式特色還有松糕涼鞋、魚嘴涼鞋等。

所以，孕婦是否可以穿涼鞋，不能一概而論。

夏天孕婦如何選擇涼鞋

1、鞋跟形狀：坡跟涼鞋如果是2cm以下的跟，是比較適合孕婦穿的。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋，像細跟、酒杯跟、錐形跟，大家就想都別想了吧。雖然我也知道穿起來是性感沒錯，但是確實是很容易摔倒哦。

2、鞋跟高度：低跟涼鞋是最適合的。因為懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和后背都需要難受地支撐著，有可能引起腳跟痛。

3、款式特色：松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。一般松糕鞋會有比較厚的底，會讓孕婦的重心離地更遠了，容易沒有安全感;魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭，造成不適。

夏天孕婦選購涼鞋的注意事項

1、鞋類尺碼(size)依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。

2、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子。

3、鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

4、懷孕十個月間，可分前期(0—6個月)及后期(6—10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產后往往會帶來足底筋膜等腳跟部位的不適。

6、最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。

夏天孕婦穿什么鞋好

孕婦腳出汗，自然要穿透氣些的鞋。前文論證過，低跟的防滑涼鞋是可以穿的，洞洞鞋則不可以穿。那么還有什么其他的鞋子適合孕婦夏天穿嗎?當然是有的。

1、薄布拖鞋。

孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。

2、專用孕婦鞋、月子鞋。

現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別為孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那么性感，但是一般鞋底較軟，而且寬松保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。一般來說，舒適度還是很不錯的哦!

孕婦夏天穿洞洞鞋合適嗎?

雖然洞洞鞋有很多洞洞，看起來非常透氣，但是，孕婦并不適合穿洞洞鞋。

一雙好鞋應該是與腳合為一體的，太大或太小都不是最佳狀態。

洞洞鞋過于寬松柔軟，不合腳，對腳起不到保護作用，因此容易發生意外，尤其是著急趕路或上下電梯、樓梯時，一不小心，就會扭傷或磕傷。

如果到了下雨天，雨水從鞋子縫隙中滲入，使原本寬松的鞋又多了幾分濕滑，在這種情況下，雙腳更容易打滑而出現摔倒、扭傷。

再加上市場上有很多冒牌貨，底部起不到防滑作用，更易發生意外。因此建議，上班或下雨天盡量少穿洞洞鞋，特別是孕婦更要避免。

所以，孕婦不要穿洞洞鞋，一方面是可以減少意外事故的出現，另一方面，由于懷孕后你的體重、內分泌和雌激素發生了改變，全身關節也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能會出現腳腫或平足。