挫折教育教給孩子的不是挫折，而是要教給他們面對挫折的勇氣以及處理挫折的能力。

進行挫折教育，家長一定要根據孩子的不同性格，區別對待。

情緒激動型 ：

這類孩子面對挫折，大多的反應是放聲痛哭，或者是倒地耍賴，情緒反應非常強烈。

應對方法 ：

家長可以告訴他，你很了解他的失落感，并告訴他，這種情況下你也會失落，讓孩子了解失望是很正常的。然后和他一起討論解決問題的有效辦法。或者，讓孩子參與他所擅長的活動讓他從失望轉變為“做其他事情一樣也很快樂”上來。

同時，對于這樣的孩子，平時要注意找一些機會贊揚其他孩子的優點，慢慢讓孩子習慣“有人比他更行”的事實。

獨自生氣型：

這類孩子面對挫折，會在一旁一個人生悶氣甚至產生自卑心理。 

應對方法： 

此時父母要幫助孩子從壞情緒中解脫出來，可以提示孩子“我們換件事情做做，你有什么好主意？”這樣做有助于調節孩子的情緒，用積極的態度讓孩子從悲觀的情緒中恢復過來。

一些平常對自己較沒自信的孩子，遇到挫折后，父母切忌過多指責，要多加安慰。可以根據實際情況，對孩子的表現做一些評價，比如“你這點已經做得比以前好了，有進步”等等。

另外，幫他找出自己的優點，發現自己的長處，幫著孩子制定一個比較完善的計劃去做一件事情。

轉而忘記型：

這類孩子不會把令人失望的事情看得很重，當他知道自己不能去公園時，會立即要求換個其他項目玩玩。

應對方法： 

有研究表明，能夠從失落情緒中快速恢復過來的孩子通常有能力讓其他人幫助自己。

因此，為孩子創造一個人際交往的圈子，讓孩子在失落時可以求助他們。這個圈子里不光有父母，還有家里的其他親人以及孩子的朋友等。

對這樣的孩子，父母還可以做一些“困難嘗試”訓練，在必要時可幫助孩子一步步地實現目標，讓孩子意識到只有戰勝了困難才能前進一步，而這進步、達標的過程就是不斷克服困難的過程。