孩子們在一開始吃飯的時候，才不是像我們認為的那樣“規規矩矩”，基本上每次吃飯都得狀況百出，那么，想要讓孩子乖乖的吃飯應該怎么辦呢？一起來了解下吧！

怎樣才能讓孩子好好吃飯

第一招：專注吃飯不娛樂

寶媽們為了讓孩子好好吃飯，可謂是使出了渾身解數，好話說一大堆，又是用玩具哄，又是用電視哄。

實際上，用好話哄孩子吃飯還可以，而用電視哄的話，反倒會讓情況越來越糟。因為，如果孩子習慣了邊吃飯邊看電視，就不可能專心的吃飯，慢慢的，他們甚至會以吃飯為條件，來提出更多的要求。

所以，建議爸媽在平時吃飯的時候，不要邊看電視娛樂邊吃飯，或是有其他與吃飯不搭的行為，吃飯就是吃飯，那樣孩子才能很好地專注于吃飯上。

第二招：孩子吃得亂七八糟也無所謂

孩子們的肢體能力還是處于成長初期，那他們自然不可能很精準地把食物送到自己嘴里，所以，他們吃飯的場地一定會是亂七八糟的。

這個時候，爸媽千萬不要去責怪甚至訓斥孩子，而應該多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信。

當然，對孩子的餐具使用訓練，爸媽們也不能松懈，必要的時候，寶媽們需要把食物切成便于孩子夾取的大小和形狀。

寶媽們可以從一開始的把食物做成粘稠的泥糊狀，慢慢過渡到條塊的食物。

第三招：飯要換著花樣吃

每個媽媽都希望孩子能充分獲得好的營養，而每個食物又有它們特定的營養價值。

這就需要寶媽注意寶寶食材的豐富性，有必要的時候，寶媽們也可以豐富食物的“美感”，注意食物之間的搭配組合，那就能引起孩子們對食物的興趣。

其實，有時候，就算沒有花樣的食物搭配，只要給寶寶們一套漂亮的碗筷，那也會讓寶寶對食物十分感興趣的。

第四招：有儀式的吃飯才是吃飯

我們總說生活要有儀式感，其實，最需要儀式感的就是吃飯，一家人圍坐在一起，那氛圍自然是溫馨的，而對于寶寶們來說，他們吃法的儀式感，不僅是要和家人在一起，更確切地來說就是有一個合適自己的餐椅。

到吃飯的點兒，就讓孩子坐在屬于他自己的餐椅上，能讓孩子意識到吃飯的時間性和重要性，寶寶也很容易養成獨立吃飯良好習慣。

第五招：偶爾餓一下孩子也挺好

事實上，有時候孩子不吃飯，是因為他們并不是很餓，畢竟，媽媽們擔心他們每天飲食不夠，營養不充分，都是會給他們在三餐之外再吃一些食物，或者是再喝一杯奶。

其實，就算孩子在正餐的時候沒有吃很多，爸媽也沒必要非讓孩子再額外補充，讓孩子餓一小會兒，等到正餐的時候，他們一定會大快朵頤的吃飯。

還有另外一種“餓法”，就是在兩餐之間，要多讓寶寶運動，運動是消耗食物最快捷也是最健康的方式。

在這樣“餓”的情況下，就算爸媽們不給寶寶食物，他們也會很向往餐桌上的美食的。

好的用餐習慣，是孩子成長過程的必須要培養的，所以，爸媽可別不注重孩子的用餐習慣，畢竟孩子們的用餐習慣，也是孩子有沒有教養的重要體現。