隨著電子產(chǎn)品的興起，人們的眼睛越來越多。長時間使用眼睛后，必須有足夠的時間恢復，以免引起眼睛疼痛、紅腫、腫脹，甚至眼睛刺痛。為什么眼睛會刺痛？

1.結(jié)膜炎

結(jié)膜炎具有很強的傳染性，這是由病毒、細菌、真菌或衣原體感染引起的，并伴有眼睛發(fā)紅、分泌物增多等癥狀。這類人應(yīng)及時就醫(yī)，同時進行結(jié)膜刮片檢查，找出原因，然后進行有針對性的治療。

2、過度用眼

如果你長時間看電腦或玩手機，你的眼睛會刺痛，因為你的眼睛沒有得到充分的休息。每次使用眼睛45分鐘，你需要閉上眼睛休息10分鐘或俯瞰綠色植物。你也可以花5分鐘做眼保健操，按摩眼睛周圍，可以促進局部血液循環(huán)，緩解眼睛不適。

3.被病毒感染

俗話說，眼睛是心靈的窗戶，但眼睛非常脆弱，當病毒感染時，眼睛會有嚴重的癥狀。例如，當流感會引起眼睛刺痛，伴有全身發(fā)燒時，應(yīng)及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下合理使用抗病毒藥物，必要時選擇抗生素治療。

異物進入眼睛

如果在強風天氣外出，灰塵可能會進入眼睛，導致刺痛，甚至劃傷眼睛，增加疼痛。你應(yīng)該盡快去醫(yī)院清理眼睛里的異物。如果你的眼睛進入小飛蟲，不要用力揉眼睛，你可以通過咳嗽來消除異物。在強風天氣外出時，盡量戴上防護眼鏡，選擇合適的滴眼液來保護眼睛。

5.患有其他疾病

有一些疾病的并發(fā)癥，如全身感染、鼻竇炎或高血壓，會引起眼睛刺痛和疼痛。這些人應(yīng)該及時找出原因，然后進行有針對性的治療，以消除眼睛的刺痛。

溫馨提示

每天晚上睡覺前，你可以用熱毛巾熱敷眼睛，這可以加速局部微循環(huán)。每次熱敷時間可控制在15分鐘左右，但溫度不宜過高，否則會燙傷局部皮膚。此外，讓眼睛多注意休息，減少玩手機和電腦的時間。對于長期使用眼睛的人，他們應(yīng)該每半小時至少休息5分鐘。

（武漢晚報 作者：徐少珍 武漢市中心醫(yī)院手術(shù)室)

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