導(dǎo)語:孩子平均每6個(gè)月到3歲兩個(gè)月感冒一次。很多時(shí)候，感冒也會(huì)發(fā)燒。每個(gè)父母都有孩子發(fā)燒的經(jīng)歷。發(fā)燒常用的物理冷卻方法是大的PK最高的五星級，最低的一星級，看看下面七種物理冷卻方法的星級，你通常使用什么星級的物理冷卻方法？

1、 喝白開水

推薦星級：五星級

水能促進(jìn)循環(huán)，循環(huán)良好的病毒也容易排出體外。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果孩子發(fā)燒需要靜脈輸液，藥物只有一小部分是水，直接補(bǔ)充到血液中會(huì)加速孩子的發(fā)燒。事實(shí)上，如果孩子的發(fā)燒不是特別嚴(yán)重，通過少量多次飲用水也可能慢慢發(fā)揮發(fā)燒的作用，孩子也容易出汗，汗水會(huì)帶走孩子體內(nèi)的熱量。

2.降低環(huán)境溫度

推薦星級：四星級

兒童退燒需要身體的溫度和周圍環(huán)境進(jìn)行熱交換，如果環(huán)境溫度在20-24度這樣的溫度下有利于兒童進(jìn)行熱交換。

建議不要給孩子穿太多衣服，甚至打開衣服，有利于散熱。

注：有些孩子在發(fā)高燒的早期階段有一個(gè)體溫上升期。此時(shí)，有些人會(huì)害怕寒冷和寒冷的戰(zhàn)爭。此時(shí)，我們應(yīng)該做的是保持溫暖，為孩子們蓋上小被子。當(dāng)然，我們不能蓋得太多。因?yàn)楹⒆影l(fā)燒時(shí)缺水，蓋得太多，更缺水。

3、洗溫水澡

推薦星級：四星級

孩子發(fā)燒發(fā)燒時(shí)通過溫水澡加速體表散熱的好方法 。通常，大多數(shù)孩子喜歡玩水。當(dāng)孩子發(fā)燒不舒服時(shí)，給孩子玩水也是一件好事。

但要注意水溫在35-37度左右，比體溫低一點(diǎn)的水也有助于散熱。洗澡時(shí)間不要超過8分鐘，控制在5分鐘以內(nèi)，因?yàn)橄丛枰彩呛⒆酉捏w力的活動(dòng)。

洗澡后盡快擦干身體，穿上衣服，防止感冒。

4、溫水擦身

推薦星級：四星級

一般用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、肘部、腹股溝等皮膚皺紋，散熱較快。

但是很容易弄濕孩子的衣服。如果發(fā)現(xiàn)濕了，必須及時(shí)更換。一般每次擦拭不超過10分鐘。

5、多排泄

推薦星級：四星級

多喝水是讓孩子小便的好方法。如果發(fā)燒的孩子已經(jīng)一兩天甚至幾天沒有大便了，可以考慮通過排便帶走一定的熱量，清理體內(nèi)的食物殘?jiān)瑤ё咭恍崃浚梢酝藷＝ㄗh使用開塞露進(jìn)行物理排便。

但是如果孩子腹瀉，這種方法是不能用的。

6、退熱貼

推薦星級：二星級

對兒童頭部有退燒作用，但作用范圍過小，對全身退燒作用不明顯。主要起到安慰父母的作用。

但如果孩子對退熱貼過敏，不建議使用。反正效果不是很大。

7.冰袋或酒精

推薦星級:零星級(不推薦)

把一個(gè)大冰袋放在成年人的頭上，成年人感到不舒服和不舒服。更不用說孩子了。

此外，冰袋會(huì)導(dǎo)致血管收縮，只能暫時(shí)降低體表溫度。最后，血管收縮不利于整體溫度的下降，因此不建議使用冰袋。

酒精擦不推薦，因?yàn)榫凭珪?huì)被皮膚吸收，刺激皮膚，可能引起過敏。

你用過哪七種物理降溫方法？

當(dāng)然，如果孩子發(fā)燒超過38.5度，應(yīng)該使用退燒藥或退燒藥。