為什么不要邊看書報邊吃飯的科學故事
2017年03月21日 09:20出處：親親寶貝網作者：hjm閱讀次數：377
為什么不要邊看書報邊吃飯的科學故事講的是平時吃飯的時候，爸爸是不是有一邊吃飯一邊看書報的習慣呢？或者小朋友一邊吃飯一邊玩ipad看電視的習慣呢？這樣是不行的。為什么呢？我們一起來看看吧。
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為什么不要邊看書報邊吃飯的科學故事
食物的色香味、腸胃消化道的饑餓收縮、定時吃飯的習慣，這些都是引起食欲的因素，都可形成條件反射，促進腸胃道內消化液的分泌，喚起想要進食的感覺。
但大腦主宰著一切，它也控制著消化腺的分泌，決定食欲。
當大腦完全被過激的情緒控制時，消化腺的分泌馬上遭到抑制，食欲會立刻消失。
一面吃飯，一面看書讀報，會使大腦的工作 “分心”而影響消化，長期這樣會食欲不振，并逐漸發展為慢性消化不良。
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為什么不要邊看書報邊吃飯的科學故事點評
吃飯時也不宜吵嘴生氣，更不宜熱烈爭辯，因為一切擾亂大腦的過激情緒，都會興奮交感神經系統，抑制腸胃蠕動，減少消化液的分泌。一家人坐在一起吃飯，和和氣氣的吃飯，不要一心二用，一邊看書報一邊進食，小朋友們也不要一邊看電視一邊進食。多看看對方的臉吧。
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