幼兒園中班早操要求

每天的早操都一樣，我發現孩子們有的時候并不是很積極做操。在做操的過程中，總有小朋友不合拍，隊伍顯得有點凌亂。怎樣讓孩子們既開心又整齊地做好早操鍛煉身體呢？
我開始琢磨早操的內容——“運動員模仿操”，我發現在運動比賽中運動員常常會發出一些聲音，幫助自己完成動作。于是，我就把這些“聲音”借以口令的形式運用到中班孩子的早操中。
首先我們通過尋找資料、家長參與、電視視頻等方法，讓孩子觀察發現運動員運動中發出的聲音，激發孩子表現的積極性。然后在做操時引導孩子在適當的動作節拍中表現。例如：第一節是打排球模仿動作，在第四、第八拍的時候，引導孩子發出“嗨”(表示扣球)的聲音；第二節是舉重模仿動作，在第三、第七拍的時候引導孩子發出“嗨”(表示舉起”杠鈴)的聲音；第三節操是游泳模仿動作，第三、第七拍的動作是雙手由前平舉到側平舉位置表示向前游，這時引導孩子發出“嘩”(表示劃水)的聲音……。在一個階段后，我發現孩子們也有自己的表現方式，他們在講口令同時還伴有不同的表情，有舉重前屏氣用力的表情；有舉起后歡樂的表情；有游泳時張嘴呼吸的表情……。

看來這小小口令真神氣，每天的早操我們班孩子們做早操的精神面貌最好，動作最整齊，孩子們做早操的積極性、主動性更強，我們的早操變得生氣勃勃，其他班級的孩子們也羨慕地做起來。

幼兒早操的意義

早操是在早晨進行的身體鍛煉活動的總稱，是幼兒園在早晨開展的、以基本體操為主要內容的一種體育組織形式，也是幼兒一日活動的重要環節，它既能鍛煉幼兒的身體、發展幼兒的基本動作，又能激發幼兒參加體育活動的積極性。科學、合理地開展早操活動，對增強幼兒體質、促進幼兒身心健康具有十分重要的意義。

在早操活動中，幼兒伴隨著明快而熟悉的音樂，輕松、愉快地做著各種身體動作，能使神經系統徹底消除睡眠產生的抑制狀態，激發和恢復機體主要器官系統的機能和工作能力，提高整個機體的活動能力，使其逐步進入良好的活動狀態，在精神飽滿、體力充沛的狀態中開始一日活動。

有助于培養幼兒的意志品質和良好的個性，養成體育鍛煉的良好習慣

早操活動，能培養幼兒勇敢、頑強的意志品質和自信心，還能培養幼兒參與、樂群、合作及群體意識，使之形成良好的個性。開展早操活動，能使幼兒從小養成鍛煉身體的良好習慣，并使幼兒逐漸體驗和認識到體育鍛煉是一日生活中不可缺少的內容。

早操能促進幼兒良好身體形態的形成和身體的正常生長發育，增強幼兒各器官系統的功能，使其動作發展得更協調、更靈敏。

早操活動一般是在早晨進行的，氣溫相對較低，空氣相對涼爽和清新。這段時間堅持做早操等體育活動，能有效提高幼兒適應不同的氣溫變化。